ქალთა რჩევები

რატომ ბავშვს არ სურს ძილის თავის კბილში და რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ

Pin
Send
Share
Send
Send


დასაწყისისთვის, ოცნება ყველა ადამიანს, თუ ის არის ზრდასრული ან ჯერ კიდევ ბავშვი, არის მნიშვნელოვანი და შეუცვლელი რაციის წერტილი, რომელიც გავლენას ახდენს ფიზიკური და ფსიქოლოგიური მდგომარეობის ინდივიდუალური. მხოლოდ სრული და ჯანსაღი ძილი შეიძლება მართლაც გააუმჯობესოს ადამიანის ზოგადი მდგომარეობა, გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა, ხელი შეუწყოს დანარჩენი და სრულყოფილი სხეულის შემდგომი wakefulness.

ბევრი სტატია, წიგნის თავი და პოპულარული სახელმძღვანელოები ეძღვნება ბავშვთა ძილის საკითხებს, რომელთა შორის ყველაზე ხშირად, როგორც თარგი ამბობს: "ისინი შეჭამეს, თამაშობდნენ და სვამდნენ თავიანთ კბილში". პრაქტიკაში, ყველაფერი ისე მარტივია: თუნდაც ბავშვი, რომელიც მშვიდად დაიბრუნა თავის კბილზე დაბადებიდან, შეიძლება ერთ "ლამაზი" მომენტში, უარი თქვას ისევ.

რატომ ბავშვს არ სურს მისი საწოლში ძილი? სინამდვილეში შეიძლება არსებობდეს უამრავი მიზეზი - დაწყებული დედის მხრიდან თბილ ფლანგზე, შიშით, ასაკის, დაავადებების, დაავადებების და ა.შ.

ხშირად, როდესაც ბავშვი ძუძუთია, საძილე ერთად ხდება პრაქტიკული აუცილებლობა: ეს არის კომფორტული და ბავშვი გაცილებით ძლიერ სძენს იმ შემთხვევაში, რაც ნიშნავს იმას, რომ ოჯახის ყველა წევრს საკმარისი ძილი სჭირდება.

მაგრამ მაინც, ეს ვერ გაგრძელდება განუსაზღვრელი ვადით, და დრო მოდის, როდესაც ბავშვი მაინც უნდა გადავიდეს საკუთარი Crib, და კიდევ, შესაძლოა, საკუთარი საძინებელი. რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ასაკზე, მაგრამ ფსიქოლოგები აცხადებენ, რომ ეს პროცესი კრიზისის გარდამავალ პროცესებში საუკეთესოა. მაგალითად, წელიწადნახევრის განმავლობაში, უკვე ორი ან სამი წელია.

ფაქტია, რომ კრიზისის პერიოდში ბავშვი სხვადასხვანაირად გამოიყურება, ის უნდა აჩვენოს, რომ ის უკვე ზრდასრულია, მან იცის, რამდენად შეუძლია და უმკლავდება ზოგიერთ საკითხში დედის დახმარების გარეშე.

ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას, მაგალითად, იმის თქმა, რომ "მხოლოდ პატარა ბავშვებს სძინავთ დედასთან, მაგრამ მოზარდები და დამოუკიდებლები დიდხანს იყენებენ საკუთარ თავს". რწმენის გაზრდის მიზნით, შეგიძლია ახსოვებოდი უფროსი ძმა, მეგობარი და ასე შემდეგ.

რა თქმა უნდა, ბავშვი უნდა იყოს კომფორტულად საკუთარი საწოლი: უნდა შეესაბამებოდეს ზომის, რბილი და სუფთა საწოლები, ალბათ მისი საყვარელი სათამაშოები, მაგრამ არა ერთდროულად, რა თქმა უნდა. სავარაუდოა, რომ ასეთი არგუმენტების შემდეგ თქვენი შვილი მართლაც გვინდა ძილი, როგორც "ყველა მოზარდი".

დაწყებული პატარა

არსებობს საკმაოდ პოპულარული აზრი, რომ უკვე 6-7 თვის ბავშვი უნდა შეეძლოს ნებაყოფლობით და მშვიდად საკუთარი საწოლში. რა თქმა უნდა, ყველაზე სასურველი ვარიანტია, თუ მოახერხა ამ მომენტის გადალახვა თითქმის დაუყოვნებლივ ბავშვის დაბადებიდან, მაგრამ, სამწუხაროდ, ყოველთვის ადვილი არ არის, როგორც ჩვენ გვსურს.

გარდა ამისა, ყველა ბავშვი ინდივიდუალურია და, შესაბამისად, მათი საჭიროებების საერთო საერთო ნორმის მიხედვით - შეუძლებელია, უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა განიხილონ საკუთარი გამოცდილება და დაკვირვება და არა თუ როგორ ხდება "ყველასთვის".

ბავშვისთვის საძინებელი ადგილის აღჭურვის შემდეგ, საჭიროა რეალურ ქმედებებზე გადაადგილება, მაგრამ სად უნდა დაიწყოს? არ არის ცუდი ასეთ სიტუაციებში, კომბინირებული სქემები მუშაობენ: მაგალითად, დედა საშუალებას მისცემს ბავშვს იძინოს მის გვერდით და შემდეგ გადააქცევს მას საწოლში, სადაც ის დილამდე უკვე სძინავს.

მეორე ვარიანტი არის საპირისპირო და უფრო შესაფერისი ხანდაზმული შვილი, რომელთანაც შეგიძლიათ უკვე ეთანხმებით. ეს ასე გამოიყურება: საღამოს ბავშვი უნდა დაიძინოს მის ადგილას, ამისათვის შეგიძლიათ წაიკითხოთ, უბრალოდ იჯდეს და პატარა ჩეთი.

თქვენ დაუყოვნებლივ ეთანხმებით მას, რომ ღამით ან დილით, თუ ის იღვიძებს და ვერ ძილის გარეშე მისი დედის გარეშე, მას შეუძლია მშობლებთან ერთად საწოლის გადატანა. რა მოხდება, თუ კომბინირებული მეთოდები საერთოდ არ დაეხმარება?

ჩვენ ვსწავლობთ ძილის დასამკვიდრებლად

ხშირად მშობლები ჩივიან, რომ საერთო საწოლში მძინარე ან ძილის შემდეგაც კი, მხოლოდ ბავშვის გადაადგილება ხდება, როდესაც ის იღვიძებს და მწარედ იწყებს. დედათა გული და ყურები, უბრალოდ ვერ დგას, დედა აძლევს და იღებს ბავშვს უკან.

ერთის მხრივ, ეს არასწორია, რადგან ხვალ, თქვენ კვლავ დაიწყებთ თავიდან და ბავშვი ძალიან სწრაფად იწყებს იმის გაგებას, რომ ეს არის ტირილი, რომ მას შეუძლია ბევრი რამის მიღწევა. მეორეს მხრივ, ასეთი ქმედება შეიძლება გამართლებული იყოს, რადგან ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით, ბუნება ხშირად თვითონ მიუთითებს იმაზე, თუ რა დროა ბავშვისთვის მოცემულ მომენტში.

და, შესაძლოა, ახლა თქვენი ფრთების ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მისი ღრმა და მშვიდი ძილი, თუმცა მშობლის საწოლში.

ხშირად მშობლები ამ მეთოდს იყენებენ: გამოიყენეთ კბილები მშობლის საწოლთან ახლოს, ამიტომ აღმოჩნდება, რომ ბავშვი დედასთან ნამდვილად არ მონაწილეობს, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მის ტერიტორიაზე ცხოვრობს.

იმისათვის, რომ მას მშვიდი, დედა ან მამა შეუძლია მას ხელი, სანამ ის მოდის ეძინა ან პარალიზის მას უკან tactile კონტაქტი შეიძლება ძალიან მნიშვნელოვანია crumbs. დროთა განმავლობაში ის ამ წესებისადმი მიჩვეული იქნება და პრობლემების გარეშე მხოლოდ მის საწოლში მოერგება.

თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ იცით, თუ როგორ უნდა დააყენოს საკუთარი შვილი ძილის, მაშინ ცდილობენ, რათა მთელი რიტუალი გარეთ. ბუნების მქონე ბავშვები არიან ველური კონსერვატორები, ისინი უყვართ, რომ ყველაფერი ჩვეულებრივი ხდება - ის დამამშვიდებელია და უსაფრთხოდ გრძნობს შთაბეჭდილებას. როგორ ორგანიზება რიტუალის ადრე საწოლი? ეს მარტივია:

  • უპირველეს ყოვლისა, ყოველთვის, ამავე დროს, საუკეთესო საათები: ზამთარში 20.30 დან 21.00, ზაფხულში - ნახევარი საათის შემდეგ.
  • საწოლში წასვლამდე, უნდა შეასრულოთ გარკვეული პროცედურა, რომელიც განმეორდება დღითი დღე, წელიწადში. მაგალითად, ერთ საათში შეგიძლიათ სადილი, სასმელი რძე, მიიღოთ დიპლომატიური შხაპი ან აბაზანა ქაფით შეიტანოთ, შეცვალოთ თქვენი საყვარელი პიჯაეა და საწოლები. აქციები შეიძლება იყოს ნებისმიერი, მაგრამ მკაცრად განმეორებითი, ცვლილებების გარეშე. მაგალითად, შეგიძლიათ, 15 წუთით ადრე ნებართვის გარეშე, საყურეები ნახოს ან წიგნი წაიკითხოთ, წყნარ თამაშებს თამაშობენ ან, მაგალითად, ერთობლივი სურათის დახატვა. დროთა განმავლობაში ბავშვი ამგვარი რიტუალის გამოყენებას შეძლებდა და ის გაცილებით უფრო დამამშვიდებელი გახდება, რათა გაეცნოთ თქვენს საწოლისკენ.
  • თუ ბავშვი ჯერ კიდევ ვერ იძინებს, ჩივის, მაგალითად, შიშით, არ იგნორირება. შეიძლება ისიც იყოს, რომ მასთან ერთად იჯდეს საწოლში, სანამ არ დაიძინებს, აბსტრაქტულ საკითხებზე ლაპარაკობს - მშვიდი და დამამშვიდებელი ტონით, წაიკითხეთ წიგნი ან აუდიუუკზე.

რა გტკივა ნაკლებობა ძილის crib

არ გაგიკვირდეთ, თუ აღმოჩნდება, რომ ახალგაზრდა დედების უმრავლესობამ არ უნდა მიიღოს მონაწილეობა ბავშვის ღამით, განსაკუთრებით დაბადებიდან პირველი თვის განმავლობაში. გარდა იმისა, რომ ის ქმნის გარკვეულ კომფორტებს, ქალი, როგორც მისი toddler, არ გაიყო ცხრა თვის განმავლობაში, და მათ გარკვეული დრო სჭირდებათ, თუ როგორ უნდა არსებობდეს ცალკე. განსაკუთრებით ბავშვი შეიძლება საჭირო გახდეს დედის ყოფნა, მას სჭირდება გულის ცემა. თუმცა, ახალგაზრდა მშობლებმა უნდა გაიგონ, რა უარყოფით გავლენას ახდენს ბავშვის განვითარებაზე საკუთარი ძილში ძილის ნაკლებობა და დედის მახლობლად მისი ფრთის ქვეშ ყოფნა:

  1. მშობლებს ყოველთვის არ შეუძლიათ დაიცვან 100% ჰიგიენა. ახლა ბავშვი სძინავს თქვენ და თქვენ უნდა შეცვალოთ საწოლი ბევრად უფრო ხშირად, თუ როგორც ჩანს, რომ ეს არ არის ბინძური ჯერ კიდევ. დარწმუნდით, რომ ბანაკამდე მიდის. ყოველივე ამის შემდეგ, განსაკუთრებით მგრძნობიარე ბავშვი სძინავს თქვენს გვერდით და ის უნდა იყოს იზოლირებული უარყოფითი ფაქტორების შედეგიდან.
  2. ძალიან ცუდია, თუ თქვენ ასწავლიან ბავშვს თქვენთან დასაძინებლად და ახლა მოულოდნელად დედა ან მამა ძალიან ავად გახდა. ბავშვს არ შეეძლება ავადმყოფთან ერთად საწოლები. კლებულებს კვლავ სუსტი იმუნიტეტი აქვს და ის შეიძლება სწრაფად გახდეს ინფიცირებული. ამიტომ ცდილობენ ასეთ მოულოდნელ მომენტში დაუყოვნებლივ დააყენოს ბავშვი მისი crib. ეს არ იმუშავებს, ბავშვი მიჩვეული იყო, რომ თქვენთან ერთად დაეძინებინა და ძლიერი შთაბეჭდილება მოახდინე, თუ ცდილობდა, რომ შენ გაანაშლო იგი.

ერთხელ ჩემი მეგობარი ავად გახდა. მას ჰქონდა ვირუსი, რომელსაც თან ახლავს 38 წელზე მეტი ტემპერატურა. აღსანიშნავია, რომ მათი შვილი დაიბადა კბილში და ხელოვნური კვების იყო. დედა იყო ტყვია ქვეშ, ძალიან ცუდი იყო, ტემპერატურა არ მინდა, რომ გასვლა. ბავშვის ჩახშობა მამას ჰქონდა. მას შემდეგ, რაც მამა დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში შეეცადა ბავშვის გათავისუფლებას, ის უბრალოდ გაახსენდა, შვილის დედის გვერდით დაასახლა და თქვა, რომ უკვე საკმარისი იყო და დილით უნდა წავიდეს და დარბაზში მიდიოდა. ეს იყო დაბალი დარტყმა. ბავშვი გრძნობდა, რომ დედის სითბო თითქმის დაუყოვნებლივ დაეცა. მაგრამ აქ დილას, როდესაც ყველას გაიღვიძა, ბავშვი მტკივნეულად გამოიყურებოდა. აღმოჩნდა, რომ მას ჰქონდა 38 გრადუსი ტემპერატურა. ასე რომ, თინეიდერს ერთი ღამე აქვს საკმარისი ღამისთევა ავადმყოფი მშობლისთვის, რომ ავადმყოფს მიეღო და ეს შეიძლება თავიდან აიცილოს დედის იზოლაციის შესაძლებლობა. შეგახსენებთ, რომ ბავშვი ნარევზე კვებავდა.

  1. არსებობს რისკი, რომ ერთ-ერთი მშობელი "ფეხების გარეშე" დაიღებს და ბავშვს სიზმარში დაამსხვებს. ასეთი შემთხვევები ცნობილია ისტორიები. ისეთივე, როგორიც, როდესაც დედას დაბადების შემდეგ მალევე ბავშვი ძუძუთი კვებაზე მიჰქონდა, მაშინ ის ძილი იყო. რამდენიმე წუთი დასჭირდა მისი მკერდის ჩანაცვლებას ბავშვის სახეზე და მთლიანად გადაკეტა ჟანგბადის ხელმისაწვდომობა.
  2. მიღება გამოიყენება საძილე in cot ერთად დედა და მამა, ძალიან ძნელია ბავშვი დაიწყოს საძილე მარტო. შენი შვილი შეიძლება იყოს 3 ან თუნდაც 4 წლის, მაგრამ ის ჯერ კიდევ არ უნდა დაიძინოს, მხოლოდ დედამისს სურს. ეს უარყოფითად აისახება ბავშვის საერთო განვითარებაზე.

როდესაც ის უკრძალავს მარტო ძილის

ბავშვიდან ჩვილ ბავშვს უნდა სცეთ საკუთარი ძილის და ზოგჯერ პირველი კვირის ცხოვრებისგან. თუმცა, არსებობს მთელი რიგი მითითებები, რომლებიც უკავშირდება ასეთი ქმედებების უკუჩვენებას.

  1. ბავშვი დაიბადა წინ.
  2. დაბადებული არ იყო ბუნებრივად, ჩატარდა საკეისრო კვეთა.
  3. კარაპუზი შრომის დროს დაშავდა.
  4. კლებულობს ყველა ინტრაკრანიალური წნევის გაზრდის სიმპტომები.
  5. ბავშვი არის ძალიან მგზნებარე, ხშირად ტირილით, ნერვიულობით.
  6. ბავშვს აქვს კანის გამონაყარი.
  7. ბავშვი ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური განვითარების მიღმა ჩნდება.
  8. აქვს კარაფუზი კბილები.
  9. ბავშვს ცივი აქვს, იზრდება ტემპერატურა.

აქედან გამომდინარე, ყოველთვის არ არის საჭირო გადაუდებელი აუცილებლობა, რომ ბავშვი სძინავს ცალკე, მისი საწოლში. ზოგჯერ შეიძლება მხოლოდ სერიოზულად ზიანი მიაყენოს როგორც გონების მდგომარეობას და ბავშვის ფიზიკური განვითარებას.

რატომ ბავშვს არ სურს ძილი crib

რა შეიძლება იყოს დამოუკიდებელი ძილის უარის მიზეზი?

  1. საწოლზე მომზადების წესების შეუსრულებლობა. მაგალითად, ღამით, ბავშვი აქტიურ თამაშებს განაგრძობს. ასეთ შემთხვევებში, ძნელი იქნება, რომ ბავშვის გვერდით გაგწიოთ, არც ისე ცალკე საწოლში.
  2. ბავშვი შეიმუშავა ჩვევა, რომ მას დედასთან ახლოს სძინავს. ამის გამო ძალიან მძიმე იქნება, ბევრი ცრემლები პატარა თვალებისგან მოედინება.
  3. როდესაც ბავშვი საკუთარ საწოლში სძინავს, შიში და ძლიერი შფოთვა გენერირდება და მისი დედა "ფრთა" ასე მშვიდად გრძნობს თავს, სრულიად დაცულია.
  4. ბავშვი გაყინავს, როდესაც ის მარტო დაიძინებს, რადგან ადრე მან თავის დედის სხეულთან ახლოს დათბობა გამოიყენა.
  5. ბავშვი მიჩვეული იყო, რომ მომაკვდინებელიყო შუამდგომლობა. როდესაც მივდივარ მეტი დანაყოფი, რომ ბავშვი crib, ის იღვიძებს და იწყებს ტირილი.

აქ მხოლოდ ყველაზე გავრცელებული მიზეზები არ გვინდა ძილის თქვენი Crib. სინამდვილეში, ისინი ბევრად უფრო. მაგალითად, თქვენი ბავშვი შეიძლება ჰქონდეს ასეთი მიზეზი, რომელიც არ იძლევა მას მარტო დაიძინოს, ხოლო მეორე ბავშვისთვის ის არ წარმოადგენს რაიმე სხვა რამეს.

თვითმმართველობის ძილის მზადყოფნის ნიშნები

ბევრი მუმიები თავიდან ავიცილოთ crib მდე გარკვეული წერტილი და დააყენა toddler მათთან. თუმცა, არსებობს დრო, როდესაც დროა იზოლირება ბავშვი თავისგან და დააყენა მას საკუთარი cot. რა ნიშნები მიუთითებს, რომ ბავშვის სრული მზადყოფნა დაიწყება ძილის დასაწყებად:

  1. ბავშვი შეწყვიტა ძუძუთი რძე.
  2. გაღვიძების შემდეგ, ბავშვი მშვიდად იკვლევს, იკვლევს ყველაფერი, ელოდება დედას, შეახსენოს, და არ ატარებს მასალებს.
  3. Pussy sleeps ღამით გარეშე გამოღვიძება ექვსი საათის განმავლობაში.
  4. მთელი დღის განმავლობაში ბავშვი სამ საათს სძინავს.
  5. Karapuz იწყებს გამოხატავს როგორც დამოუკიდებელ პიროვნებას.

რა მოხდება, თუ ბავშვი უარს ამბობს

  1. საჭიროა ეტაპობრივად მოერგოს ეს. თავდაპირველად ეს იქნება რთული, თქვენ შეხვდებით ძლიერი წინააღმდეგობები. მნიშვნელოვანია, რომ ჩაუყარა ბავშვი, ორივე დღე და ღამე, მხოლოდ crib. პირველად გავაკეთოთ დღისით, ასე რომ ბავშვი იქნება უფრო ადვილად ადაპტირება. თუ კარაპუზს დამოუკიდებელი ძილის სწავლების პროცესი უკვე დაწყებული გაქვთ, ბავშვისთვის ბოდიშს ვერ ვგრძნობ და არ შეჰყავთ თქვენს საწოლში, უკან არ არის.
  2. Baby cot უნდა იყოს ადგილი ძილის. აქედან გამომდინარე, თქვენ არ უნდა დატოვონ ეს toddler, გაფორმებულია სათამაშოები ყველა მხრიდან. თამაშები, უმჯობესია გამოიყენოთ playpen ან უბრალოდ მიიღოს off თქვენი ბავშვი საბანი შუა სართულზე.
  3. მოაწყეთ მთელი შესრულება ახალ ადგილას გადაადგილებაში.
  4. თუ ბავშვს არ აქვს რუტინული, გააკეთეთ ეს. ბავშვი უნდა ისწავლოს ძილის საათობით, ამავე დროს, ყოველდღე.
  5. გაახარეთ ბავშვის საწოლში, სანამ დასვენებას აპირებთ, გააკეთე დამამშვიდებელი მასაჟი.
  6. წაიკითხეთ ზღაპრების წინ ზღაპრები. განათავსეთ ბავშვი crib, მღერიან lullaby ერთად მუდმივი rocking crib.
  7. თუ თქვენი შვილი ერთი წლისაა და ის ჯერ კიდევ არ გვინდა, რომ კბილში სძინავს, შეეცადოთ, რომ ის მოზარდს ელაპარაკოს, ახსნას, რომ დედა და მამა აქვს საკუთარი საწოლი და კბილები აქვს საკუთარი საწოლი და ის ძალიან მარტოხელაა თქვენი toddler .
  8. საწყის პერიოდში უმჯობესია ბავშვის ღებინება ღამის სინათლეში იძინოს.
  9. გაატარეთ ერთად toddler მისი საყვარელი რბილი სათამაშო.

ახლა თქვენ იცით, რა მიზეზები შეიძლება ბავშვის სურვილის პროვოცირება თქვენი საწოლში სძინავს. თქვენ ასევე შეიტყო, რომ არსებობს შემთხვევები, როდესაც ბავშვი არ უნდა ჩაიკეტოს ცალკე დედადან. თუ გინდა ასწავლილი კარაპუზა შენი კბილების დასაძინებლად, გთხოვთ, მოთმინოთ, ნუ შეხვალთ, შეასრულოთ ყველა რეკომენდაცია და რჩევა. გისურვებთ წარმატებულ ნაბიჯს ახალ ადგილას!

ნება მიბოძეთ, აირჩიო ადგილი ძილის დასალაგებლად?

ზოგიერთი მშობელი მშვიდად აღიქვამს ბავშვთა მიტოვებას, რადგან ერთობლივ სიზმრში უჩვეულო ან პათოლოგიური არაფერია. თუ ბავშვს უფლება აქვს, აირჩიოს სად უნდა დაიძინოს, ის აუცილებლად ჩამოაყალიბებს თავის მშობლებს. იმ შემთხვევაში, თუ ახალშობილს მიეკუთვნება მშობლის საწოლში თავიდანვე ძილი, ის ძნელია ასაკთან ერთად გადამზადება. ბავშვისა და მშობლების ერთობლივი ძილი თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეა.

უპირატესობები შედარებით მოხერხებულობაა. თუ ბავშვი ღამით შუაღამისას იღვიძებს, დედა არ უნდა გაეღო სადმე ბავშვი. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ახალშობილზე დედის სიახლოვე დიდ როლს ასრულებს, მაგრამ, სამწუხაროდ, ამ თეორიებზე არ არსებობს დამაჯერებელი მტკიცებულებები.

უფრო მეტია. და მთავარია უუნარობა, რომ ბავშვი ძილის დედებიდან მშობლის საწოლში სწრაფად დალევა. მოზარდებმა შეიძლება ბავშვისთვის ზიანის მიყენება, ბავშვი შეიძლება მომაკვდინებელი იყოს (ესც ხდება). ერთობლივი ძილი ყოველთვის არ შეესაბამება ჰიგიენის წესებს და პრაქტიკულად არ აძლევს ქალს სრულ ძილს და ორივე მშობელს არ აქვს შესაძლებლობა ნორმალურ ინტიმურ ცხოვრებას მიაღწიოს.

ის, რაც მას შეუძლია, ყველას ესმის - ოჯახების გაწყვეტა, წყვილი განქორწინება, ბავშვები იზრდებიან მარტოხელა ოჯახებში. როგორც ჩანს, ეს მხოლოდ ძილის ადგილის საკითხია, და რა სერიოზული და უარყოფითი შედეგები შეიძლება იყოს ამ კითხვაზე არასწორი პასუხი.

რა უნდა გააკეთოს

პირველ რიგში, უნდა დადგინდეს, თუ რა მიზეზებს მოყვება ასეთი ბავშვის მოსწონთ საკუთარი საძილე ადგილისთვის. იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ეძინა თავის crib, მაგრამ არც ისე დიდი ხნის წინ დაიწყო ასეთი ოცნება, თქვენ უნდა გადახედოს საკითხები მოხერხებულობისთვის. ლეიბები უნდა შეიძინოს ისეთი, როგორიც ბავშვის უკან არ მოდის, საკმაოდ მძიმე და კიდევ. თეთრეული და ტანსაცმელი ბავშვი, რომელშიც ის სძინავს, უნდა sewn ბუნებრივი ქსოვილები. თქვენ უნდა აირჩიოთ რბილი და სასიამოვნო შეხება underwear.

ტემპერატურა ოთახში, სადაც cot არის განთავსებული უნდა შენარჩუნდეს 21 გრადუსი სითბო. უმაღლესი ტემპერატურა შეიძლება გამოიწვიოს გადამეტებული ოფლიანობა ბავშვის, მისი overheating. ასევე, საწოლში ჩასვლამდე, საჭიროა ოთახის საჰაერო სივრცე - "საშინელი" ჰაერი არ იზიდავს ნორმალური ძილის და კარგი ღამით ძილის დროს. ეს არის მიზანშეწონილი, რათა თავიდან იქნას აცილებული ბავშვთა ოთახში სარკეების არსებობა, რადგან ბავშვს მუცელში ეშინია. და ასევე არ არის აუცილებელი, რომ საწოლში შეავსოს პროექტი. მყუდრო სივრცე თქვენი საყვარელი ბავშვის სათამაშოების გამოყენებით არ არის ისეთი რთული, რომ შექმნათ.

გაცილებით ძნელია ასწავლოს ბავშვს საწოლის შემდეგ, როდესაც ბავშვი ერთად მიდის. მშობლის საწოლზე ბავშვის გათავისუფლების გადაწყვეტილება მიღებულია ერთხელ და სამუდამოდ. იმ შემთხვევაში, თუ დედა და მამა უყოყმანოდ, შეცვალოს მათი გადაწყვეტილება, მაშინ პროცესი მიჩვევა საწოლი დასჭირდება დიდი ხნის განმავლობაში და წაშალოს ყველა მონაწილე პროცესში ბევრი ძალა და ნერვები. რეკომენდირებულია ბავშვის საწოლის გვერდით მშობლის გვერდით.

მოხერხებულობისთვის რეკომენდებულია კბილების ერთ-ერთი მხარე ამოიღონ ისე, რომ ღამით ნებისმიერ დროს დედამ შეიძლება მიაღწიოს ბავშვს, თუ ის იწყებს ტირილს და იტანჯება. მაგრამ ბავშვი თავის საწოლში მიიღოს, ამ შემთხვევაშიც კი შეუძლებელია. Он должен чувствовать, что мама сравнительно недалеко, но под теплый мамин бок брать его уже не нужно.

На этой стадии родителям понадобится четко видеть конечную цель, идти к ней, несмотря на все протесты со стороны ребенка. А он обязательно будет протестовать. На первой стадии важно сохранять спокойствие и настойчиво пресекать попытки ребенка покинуть свою кроватку и перебраться к родителям. ბავშვის ძილის და საშინელი ტირის დაცვა რამდენიმე საათის განმავლობაში შეიძლება. მაგრამ ბავშვი იძინებს ნებისმიერ შემთხვევაში - დასვენების ფიზიოლოგიური საჭიროება დაიღუპება.

თანდათანობით, საწოლი გადაადგილდება დაშორებით მშობლის საწოლიდან მოკლე მანძილისთვის და ძილი იქნება მოკლე და მოკლე. ძნელი სათქმელია, რამდენი წვრთნა შეუძლია. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ბავშვის, მისი ხასიათი, მშობლების არსებობა. ტრენინგს რამდენიმე დღეში ახერხებს, ხოლო სხვები რამდენიმე კვირაში იღებენ მუშაობას. საერთო მშობლის შეცდომა მდგომარეობს ემანსიპაციებში, რომლებიც მოულოდნელად გააკეთებენ, თუ ბავშვი მოულოდნელად ავად ხდება, ან სხვა კბილი იწყება მტკივნეულად გაჭრა. ის დაუყოვნებლივ გადაიყვანეს თავის თავს, მშვიდად და განმუხტავს თავის მდგომარეობას. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიწყოს ყველა თავიდან, მაგრამ ამჯერად, რეაგირების გამოსახლების toddler კიდევ უფრო ემოციური, პროტესტი აღარ იქნება დროში.

დოქტორ კომაროვსკის აზრი

ცნობილი პედიატრი და ტელეწამყვანმა ევგენი კომაროვსკიმ განაცხადა ერთობლივ ოცნებაში პრაქტიკულად არ არსებობს სარგებლობა. ეს მნიშვნელოვნად გაზვიადებულია. მაგრამ თუ მშობლები ასწავლიან ბავშვს მათთან ერთად ძილის, ადრე თუ გვიან ისინი აუცილებლად უნდა disaccustom მას მას მშობლის საწოლი. ასევე უნდა ასწავლოს ბავშვს საკუთარი თავი დაეძინოს, რაც საკმაოდ შრომატევადი ამოცანაა. კომაროვსკის თქმით, ამ გზით ისინი სავარაუდოდ ელოდებიან ბავშვის ძილის დარღვევას. ბავშვი შეიძლება დაიწყოს დაუღალავად ძილის, ხშირად გაიღვიძოს, მაშინაც კი, თუ ადრე ადვილად და ბუნებრივია დაეცა ეძინა მისი მშობლები და ეძინა მთელი ღამე. ძილი შეწუხებულია, რაც აუცილებლად გულისხმობს რეჟიმის გარკვეულ ცვლილებებს. უმჯობესია, არ დაუშვან ისინი, - ამბობს კომაროვსკი.

თუ ბავშვი "ღამით იბრძოდა" ღამეში ღამის უფლების დასაძინებლად, დედასთან და დაიძინებდა დილით ადრე, აუცილებელია მოხსნას ის, როგორც დილა - 7 ან 8 დილით. ცდუნება ბავშვის ძილის დატოვება იქნება დიდი, მაგრამ დედა დიდ შეცდომას გახდის, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაარღვიოთ ჩვეულებრივი გზა. ბავშვის გაღვიძების შემთხვევაში, ის ძალიან დაღლილი იქნება სადღეგრძელოებით და უფრო სავარაუდოა, რომ იძინოს შებოჭილება და სხვა რიტუალები და საკუთარი საწოლებით. თუ ეს არ მოხდება, უნდა შეეცადოთ რეჟიმის შენარჩუნება მეორე ნახევარში. საღამოს ბავშვი აუცილებლად უნდა იყოს მზად, რომ საკუთარი თავი დაიძინოს.

დოქტორ კომაროვსკის შესახებ, თუ როგორ უნდა ასწავლოს ბავშვს მისი ჩვილზე ძილი

მშობლების მშობლებთან ერთობლივი ოცნება ცოტა ხნის წინ ახალგაზრდა დედებისა და მამების მიერ სულ უფრო მეტად იქცევა. მაგრამ ერთ დღეს არსებობს დრო, როდესაც მოზარდები გააცნობიერებენ, რომ დროა, რომ ბავშვი გადაეცეს მათ კბილს. მოზარდები სჭირდებათ საკუთარი საძილე სივრცეში და დროა, რომ ბავშვი შეეძლოს საკუთარი საძილე ადგილის გამოყენებაში. ყველას ესმის ეს, მაგრამ მათ არაფრის გაკეთება შეუძლიათ - ბავშვი, რომელიც თბილი დედის მხარეს მიეჩვია, კატეგორიულად უარყოფს. ევგენი კომაროვსკი, ცნობილი ბავშვთა ექიმი და სტატიებისა და წიგნების ავტორი ბავშვთა ჯანმრთელობის შესახებ, ეუბნება, როგორ ასწავლოს ბავშვს მისი კისერზე.

ერთობლივი ძილი დედის ბიოლოგიურად საკმაოდ გონივრული. ადრე ქალები არ მუშაობდნენ, ისინი ოჯახში იყვნენ ჩართული. მრავალი საუკუნის წინ, არავინ ფიქრობდა სად უნდა დაიძინოს ახალშობილი - ის ყოველთვის იყო დედის გვერდით.

ცივილიზაციის განვითარებით, აზრი გარკვეულწილად შეიცვალა. - მშობლები მიხვდნენ, რომ სქესის საჭიროა არა მარტო რასის გაგრძელება, არამედ თვითონ და დილით, დედა და მამა უნდა მუშაობდნენ. ის უფრო მოსახერხებელი გახდა ბავშვის ცალკე.

ცოტა ხნის წინ, ბევრმა ფსიქოლოგმა და ნეონატოლოგმა ამტკიცეს, რომ ბავშვისთვის უფრო ბუნებრივია, რომ მშობლის გვერდით დაიძინოს. ეს ინარჩუნებს უხილავი კავშირი მასთან. როგორც პლუს წერტილი უფრო სტაბილური ემოციური მდგომარეობა ჩვილი, რომლებიც ძილის მათი მშობლები. თუმცა, თუნდაც მოსახერხებელია დედა - შეგიძლიათ თქვენი ბავშვის ძუძუთი შესანახი ღამის ნებისმიერ დროს ღამის გარეშე. ბავშვი არ ტიროდა - ყველაფერი მას სჭირდება.

სარგებელი არსებობს. ევგენი კომაროვსკი ამტკიცებს, რომ ეს გამოყენება ზოგადად გადაჭარბებულია. მაგრამ კონსერვები საკმაოდ შესამჩნევია ყველასთვის.

პირველ რიგში, დედამ შეიძლება შემთხვევით დააზიანოს ბავშვი ოცნებაში, დაანგრიოს მას საკუთარი წონა. ეს ხდება არაჯეროვნად, ჯერ კიდევ აქვს ადგილი. მეორე, მამები ხშირად არ დგანან, ვისთვისაც არ არის ადგილი საძინებელში. ისინი გადადიან დიდგვაროში ან მომდევნო ოთახში, და ასეთი ცხოვრების წესი, თუ ეს გრძელდება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, ხშირად მივყავართ ოჯახის დაშლას, განქორწინებას, ოჯახური ურთიერთობის გაუარესებას. ასე რომ, მეგობრებისა და ექიმების დამადასტურებელი რჩევები სძინავს, ერთადერთი ოჯახი გაანადგურეს.

Mom, რომელიც ყველა დროის შემდეგ crumb, სძინავს "ნახევრად eyed", sensitively რეაგირებს ყველა მოძრაობა და squeak, და ამიტომ არ რეალურად მიიღოს საკმარისი ძილის. დაღლილობა შეუმჩნეველია. რამდენიმე თვის ასეთი "ცუდი დრო" გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები მშობლის ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის.

ბავშვი, რომელიც ღებულობს ღამით ნებისმიერ ღამეს, ის ღამით 6 თვის ასაკში კვებავს (ასაკში არის ბიოლოგიურად ღამისთევა). ამიტომაა, რომ დედამ მზადაა უარი თქვას ღამით ჭამის დროს, ხშირად სკანდალის, ყვირილისთვის. ბავშვი pinches, კარზე მისი ფეხები და ხელები ამოწურული მშობელი და არ სურს მოისმინოს არაფერი რომ მიდის რეჟიმის ის გამოიყენება.

ერთობლივი ძილის პრაქტიკა - არა მხოლოდ მშობლები, რომლებიც გადაწყვეტენ. თუ ისინი მზად არიან ნერვების გაღება, მათი ინტერესები - არავის უკრძალავს მას, სანამ ოჯახის ყველა წევრს საკმარისი ძილი სჭირდება. თუ მოზრდილებს აქვთ საკუთარი გეგმები ამ ცხოვრებისათვის (გარდა ბავშვის აღზრდისა), მაშინ უმჯობესია არ დაეწყო ბავშვი.

ვერც მეცნიერი ვერც ერთი ცოდნის დარგში ვერ დაამტკიცებს ერთობლივი ძილის სარგებელს, რაც ნიშნავს, რომ ფსიქოლოგთა ყველა მტკიცება, რომ ბავშვები, რომლებიც თავიანთ დედასთან ერთად ეძინა, უფრო თავდაჯერებული, წარმატებული, მშვიდი, არ შეესაბამება სიმართლეს. თუმცა, ერთობლივი ძილის მოწინააღმდეგეების პრეტენზიები, რომ ღამე ცალკე საწოლში გაატარა, ასწავლის ბავშვს დამოუკიდებლად ჩამოსხმისგან, ასევე არ დასტურდება არაფერი.

ცალკე საკითხია ის ასაკი, რომლის დროსაც მოხდება ერთობლივი ძილის შეწყვეტა. ყველაზე ხშირად, პედიატრები ამბობენ, რომ ეს უნდა გაკეთდეს წლის განმავლობაში, რადგან წელიწადნახევრის განმავლობაში ბევრად უფრო რთული იქნება ბავშვის გადაყვანა ცალკე საწოლში.

თუ გაირკვა, რომ ბავშვი მშობლებთან ერთად სძინავს, მაშინ დედა და მამა ექნებათ მოთმინება და თავიანთი ნება შეაგროვონ მუქარასთან ერთად. ევგენი კომაროვსკი რეკომენდაციას იძლევა, რომ საბოლოო გადაწყვეტილება მიიღო. ბავშვის საწოლი უნდა მოთავსდეს ზრდასთან ერთად. ბავშვის საწოლი უნდა განთავსდეს მშობლის საწოლთან ახლოს. როცა დროა საძინებელში წასვლა, ბავშვი კბილშია მოთავსებული. მშობლების ამოცანაა ფიზიკური შეწყვეტა ბავშვის მცდელობები, რათა მათ გამოსულიყვნენ და თავიანთი ჩვეულებრივი ადგილისკენ გადავიდნენ ნებისმიერი საშუალებით.

როგორც წესი, ბავშვები ძალიან სუსტი არიან, ივანა კომაროვსკის აფრთხილებს. არაფერი უჩვეულო მოხდება, თუ პირველად ბავშვი ცდილობს crib out of ერთი და ნახევარი ორი საათის განმავლობაში, სანამ იგი იღებს დაღლილი და მოდის ეძინა. და ის დაეცემა ეძინა გარეშე, რადგან ეს არის ფიზიოლოგიური საჭიროება გამოწვეული ბუნება. მთავარია, რომ იყოს მოთმინება და არა ჩვენი გეგმებისგან გადახვევისა, რაც არ უნდა საზიანო გლეხებმა ტირილი.

მომდევნო დღეს, საპროტესტო აქცია მოკლევადიანი იქნება, ხოლო ერთი კვირის განმავლობაში - თუ ბავშვი იძინებს საწოლში დასაძინებლად, მაშინ არა ხანგრძლივი (5-10 წუთი). ძალიან მნიშვნელოვანია, არ შეცვალოთ თქვენი მშობლის გადაწყვეტილება, მაშინ ბავშვი სწრაფად გაიგებს, რომ ეს არის ახალი რეალობა, რომელიც უნდა იყოს მიღებული.

შეცვალეთ თქვენი გეგმები დამოუკიდებლობისთვის ღამით არ ღირს, მაშინაც კი, თუ ბავშვი ამ კვირაში ახერხებს ავად. ერთხელ საჭიროა მისი საწოლში წასვლა, რადგან მთელი პროცესი თავიდან უნდა დაიწყოს, მხოლოდ ამ დროისთვის კუბი უფრო სტაბილური იქნება და ჯიუტად მოითხოვს თავის ადგილზე დაბრუნებას.

მშობლები, რომლებიც გადაწყვეტენ ბავშვის გათავისუფლებას ცალკე, შესაძლოა, კიდევ ერთი პრობლემა ჰქონდეს - ძილის დარღვევა. თუ ადრე, საღამოს კვების შემდეგ, ბავშვი მშვიდად დაიძინა მშობლების გვერდით, მაშინ ბავშვი თავის საწოლში შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში დაეყრდნოს, დაღლილი, ტირილი და შემდეგ უფრო ძილი, მიტოვება დილით, დღის განმავლობაში ყოველდღიური ძილის მიღება. შედეგად, ბავშვის დღის რუტინული დაიწყება შეცვლის (ყოველთვის არ არის საუკეთესო მიმართულებით მშობლები).

ასწავლოს ბავშვს სწრაფად იძინებს, ამბობს ევგენი კომაროვსკი, დედა და მამა დასჭირდება არა უმეტეს 3 დღით. მოამზადე ვალერიანის რამდენიმე ფლაკონი (თავისთვის) და სპარტანის სიმშვიდე.

დაღლილი იძინება სწრაფად და სტაბილურია, თუ ბავშვი დაიღალა. მაშინაც კი, თუ ბავშვი ნახევარი ღამის საწინააღმდეგოდ გააპროტესტეს, ყვიროდნენ და მშობლებს სთხოვდნენ და დილით დაიძინებდნენ, კომაროვსკი ურჩია, რომ მეამბოხეები დილით 6-7 საათზე გამოეცხადებინათ. რაც არ უნდა სასიცოცხლო, მაგრამ უნდა გაიღვიძოს ბავშვი და ისიამოვნო მას 10-11 საათამდე, სანამ კრაუმა არ დაიღალა ისე, რომ მშვიდად იძინებს თავის კბილში, კოაქსირების გარეშე, მოძრაობის ავადმყოფობათა და სიმღერების გარეშე. ძილის, მას უნდა მიეცეს არა უმეტეს ერთი და ნახევარი საათის შემდეგ, მას შემდეგ, რაც მან უნდა გაიღვიძოს და დაითანხმოს და გასართობად კიდევ 3-4 საათი.

საღამოს, სავარაუდო კვება უნდა იყოს პატარა, ასე რომ ბავშვი რჩება ნახევრად starved. მას შემდეგ, რაც მასაჟი და მაგარი აბანო, შეგიძლიათ მისცეს უფრო. შემდეგ, დაღლილი და კარგად კვებავს ძალიან ძილიანად იძინებს და კარგად დაღუპავს მთელი ღამე.

ბავშვის საკუთარი ცალკე საწოლში გადასვლის პროცესის ხელშეწყობის მიზნით, უნდა შეასრულოთ ყოველდღიური პროცედურები მკაცრად განსაზღვრული თანმიმდევრობით. საკვები, საქმიანობა, მასაჟი, ტანვარჯიში, ცურვა, თამაშები, დადის - ყველაფერი უნდა იყოს წესრიგში, რომელიც მკაცრად აკვირდება ყოველდღე.

არსებობს რამდენიმე საკვანძო პუნქტი, რომელიც დაეხმარება პრობლემების გადასაჭრელად ბავშვის ძილით და ასევე იქნება გადარჩენა მშობლებისთვის გადაცემის დროს მათი საწოლში გადაყვანისას:

  • ბავშვი არ უნდა გადაეცეს cribთუ ის იყო გამოყენებული საძილე მისი დაბადების. ბავშვის ასაკში რამდენიმე დღის განმავლობაში არ ეწინააღმდეგება ცალკე ძილის, ეს უნდა იყოს გამოყენებული დროულად.
  • ბავშვი არ უნდა ასწავლიან, რომ შენი ხელით იძინოს. მან უნდა იცოდეს, რომ ხელები კონტაქტი, კომუნიკაცია, პიესა, საკვები, მაგრამ არა ოცნებაა. ძილი ჩაიძირა crib. იმ შემთხვევაში, თუ peanut გაიგებს დაბადების, თქვენ არ უნდა შეიცვალოს არაფერი მოგვიანებით.
  • ადვილად იძინებს წონასწორობას სწორი მიკროკლიმატით, რომელიც მშობლებმა უნდა შექმნან საძინებელში: ჰაერის ტემპერატურა 18-20 გრადუსია. თუ ჩანს, რომ ცივი, მაშინ უმჯობესია კაბა ბავშვის თბილი, მაგრამ არ არის საჭირო დააყენოს ტემპერატურა მიმდებარე საჰაერო. სინესტე ასევე მნიშვნელოვანია - ოპტიმალურად, თუ ის არის 50-70% დონეზე. საძინებამდე უნდა ეთერში გავიდეს.
  • ბავშვი სწრაფად იძინებს თუ ის კომბინირებულია კომბოსტოში. ლეიბები უნდა იყოს მყარი, ჰიპოალერგიული, სასურველია ორთოპედიული. 2 წლის ასაკის ბავშვები არ არის საჭირო. ბავშვის თეთრეული და pajamas უნდა შეიქმნას ბუნებრივი ქსოვილებიდან, ტექსტილის საღებავების გარეშე.

დოქტორი ევგენი კომაროვსკი გითხრათ, თუ როგორ უნდა ასწავლონ ბავშვის საწოლში მომდევნო ვიდეოში.

რატომ ბავშვს არ სურს ძილის კბილში?

მიზეზების გამო უნდობლობის ბავშვი დასვენება მისი საწოლი ბევრი.

ყველაზე გავრცელებული ყველა ცნობილია

  1. ჩვევა, რომ იყოს დედა, დაგეგმონ. როგორ იძინებს ბავშვი მხოლოდ მშობლებს? შესაძლოა შენ, როგორც მე, სიმღერები crumbs სიმღერები, lull, Swing თქვენს ხელშია. და როგორც კი ის დაეცა ეძინა, მას შემდეგ, რაც crib თქვენ. რა თქმა უნდა, როდესაც ბავშვი ახალ ადგილას ჩნდება, უცნობ საწოლზე, მას სურს, რომ დამშვიდობო და სძინავს მას. ჩვევების შეცვლა, მაგრამ ბავშვს არ ესმის. მან, როგორც წესი, დაიწყება capricious.
  2. დედა სითბო სჭირდება. გაითვალისწინეთ, რომ ამ მიზეზს ეხება ბავშვის თოჯინაში განვითარებული ჩვევები. ნუ ჩაიყვანა კვარცხლბეკი თავის საწოლზე, და ერთი საბანიც კი. ის დროდადრო სითბოს გამოიყენებს, ის მუდმივად გრძნობს.
  3. შიში. 2-3 წლის ასაკის ბავშვები ეშინიათ, რომ მარტო იყვნენ, ამიტომ მათ არ სურთ ცალკე დაისვენონ.
  4. დისკომფორტი. მაშინაც კი, თუ pupsik აქვს რბილი საბანი, კომფორტული ბალიში, ის მაინც გრძნობენ დისკომფორტს. ამის მიზეზი ისაა, რომ კრახი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, რათა გატეხილი იყოთ თქვენში.
  5. ამაღლებული ემოციური მდგომარეობა. ბავშვები ხშირად საღამოს იწყებენ. გამეორება, ისინი შეიძლება იყოს აღფრთოვანებული. ნუ დაუშვებთ ბავშვებს, რომ გაერთონ, ამოწურეთ. ისინი უბრალოდ არ იძინებს, მაშინ უარს იტყვიან თავს.
  6. არასწორი რეჟიმი და ასოციაცია. ბავშვები სწრაფად იყენებენ ყოველდღიურ სიტუაციას. მე მივცემ მაგალითს, როგორ მივიღე ჩემი შვილი ჩემი ბანაობის შემდეგ ჭამის დროს, და კვების პროცესის დროს ის დაეცა. სძინავს მას კბილთან დაკავშირება და ჩემი ძუძუთი კვებავს. პატარა რეჟიმი შევცვლით და ცოტა ადრე დავიწყეთ. მას შემდეგ, რაც ბავშვი ჭამდა, ითამაშა, მშვიდად დაეცა ეძინა ცალკე ჩვენგან.

ამიტომ, გადაწყვიტა პრობლემის მიზეზი ბავშვის ძილის, თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ აღმოფხვრის შეცდომები.

ასწავლე ბავშვს ცალკე დასაძინებლად

არ არსებობს 100% მეთოდები, რის შემდეგაც თქვენი peanut დაისვენებს საკუთარი. ინტერნეტში ლიტერატურის წაკითხვისა და შესვენების შემდეგ მივედი დასკვნამდე, რომ მხოლოდ მშობლებს შეეძლოთ ბავშვის ძილის შეცვლა.

მშობლები უნდა მოერგოს კუბს, შეისწავლოს მისი რეაქცია და შემდეგ გადაწყვიტოს, თუ არა კონკრეტული მეთოდის დაცვა.

შემიძლია ვთქვა, რომ აბსოლუტურად არ ვარ დარწმუნებული ფსიქოლოგები და სხვა ექიმები. მაგრამ რამდენიმე წესის შემდეგ, ჩვენ კვლავ შევქმენით ჩვენი ოცნება.

მე ვიზიარებ მნიშვნელოვან რჩევებს

  • თანდათან გადაადგილება ბავშვი თქვენგან.. თქვენ ვერ მიიღებთ, დააყენეთ crumbs შემდეგ ოთახში, დატოვონ, დატოვონ ბავშვი რამდენიმე საათის განმავლობაში. ჩემი დედა- in- სამართლის ურჩია მხოლოდ ამის გაკეთება, მან განაცხადა, რომ მისი შვილი რომ ითამაშოს გარშემო, შეჩერება. ვიგრძენი ბოდიში ბავშვის თოჯინა, როგორ გავაკეთო ეს? მე გადავწყვიტე გადაადგილება საწოლი დღეში დაშორებით ჩემი საწოლი. 2 კვირის შემდეგ ჩვენი ბავშვი მომდევნო ოთახში ეძინა. მე, რა თქმა უნდა, გაიქცა შემოწმება, მაგრამ მალე დამშვიდება. გამოსაშვები არის მნიშვნელოვანი მიდგომა.
  • შეცვალეთ დღის რეჟიმი. ხშირად ძილის პრობლემა დაკავშირებულია გრაფიკასთან, ჩვეულებრივ ამოცანებთან, რომლებიც თითოეული დედის ასრულებს.

გახსოვდეთ, რომ საკმარისი დრო უნდა იყოს კვების და საძილე.

  • ძილის რიტუალი. გაატარეთ ყოველ საღამოს დამამშვიდებელი, დასვენების თამაშები. მაგალითად, წაიკითხე, განიხილე წიგნები, მღერიან აკვანი. ბავშვი ამ ტრადიციებს გამოიყენებს, მიხვდება, რომ ის მალე ოცნებობს. თქვენ შეგიძლიათ ჩართოთ მოცულობა მინიმალური იარლიყით სიმღერებით. მუსიკა გაამარტივებს თქვენს დავალებას.
  • პრინციპი "დედა არის ახლოს". შენი საწოლში ბავშვის აყვანა, შეგიძლიათ მის გვერდით იჯდეს, ზღაპარი გითხრათ, მაგრამ არც ერთ შემთხვევაში ბავშვი არ აიღო ხელში. ნუ დათმობთ თქვენს პოზიციებს!
  • თვითმმართველობის ძილის ასევე შეუძლია დაეხმაროს. ეს უფრო ადვილი იქნება ბავშვის სასიკვდილო საღამოზე, როდესაც ის დღის განმავლობაში ახალ ადგილზე იძინებს.
  • მშობლის ჩანაცვლებითი მეთოდი. მშობლებთან მიერთება შეიძლება შეიცვალოს რბილი სათამაშოებით. იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი გამოიყენება, რომ დაეცა თქვენთან ერთად, დააყენა სათამაშო მას. ეს მეთოდი ეფექტურია მაშინაც კი, როდესაც ბავშვი ეშინია თავს იძინებს თავს. აჩვენე მას დათვი, კურდღელი, რომელიც დაიცავს მას მთელი ღამე და არ იქნება შეურაცხყოფილი.
  • შეარჩიეთ ახალი საწოლის სილამაზე და მოხერხებულობა.. 3 წლის ბავშვები უკვე ფიქრობენ. გვითხარით, რამდენად კარგია თქვენი შვილი მშობლებისაგან, განსაკუთრებით კი ახალი ლამაზი კეპისგან დაიძინოს. კიდევ უკეთესი, თუ ბავშვი გყავს, ყველაფერს გეტყვით.
  • თქვენ არ უნდა შეეგუოს ბავშვებს ინოვაციაზე, თუ ის ავადმყოფია. მას სჭირდება ზრუნვა, ყურადღება, ზრუნვა, მშობლის სითბო.
  • განათავსეთ თქვენი შვილი ან ქალიშვილი თქვენი საწოლი ნახევარი ეძინა. ამიტომაც დაიწყება იმის გაგება, რომ ახალი ადგილი და დედა კვლავ მათ გვერდით არიან.
  • შემდეგ ჩხუბი, უმჯობესია გადაიტანოს უარყოფითი, მისცეს ყველა ყურადღება ბავშვი. მან არ იცის, რა მოხდა თქვენ, მაგრამ ის ძლივს გრძნობს.
  • "ზრდასრული ადამიანის" პრინციპი. ახსენით ბავშვს, რომ ის უკვე გაიზარდა და მზად არის დაისვენოს საკუთარ თავზე.
  • Cot უნდა იყოს კომფორტული. მხარეები უნდა იყოს დაფარული ფრთიანი, ისე, რომ პატარა ჩანდა შეუძლებელი აღმოჩნდეს ხარვეზებში, ჩაირთოს ფეხით ან სახელური.
  • ბევრი სათამაშოები ცუდია. ისინი შეჩერდებიან. აირჩიეთ თქვენი საყვარელი სათამაშო.
  • ასწავლე ბავშვს კბილში. გახსოვდეს, ბავშვი უნდა შეეგუოს ახალ ადგილს და გაიგოს, რომ არ არის საშინელი, მაგრამ გართობა და უსაფრთხო. თქვენ შეგიძლიათ ითამაშოთ საწოლის სათამაშოები, თუ თქვენი სიმაღლე, წონა საშუალებას იძლევა, იქაც შეგიძლია, მაშინ ბავშვი მშვიდად მოიქცევა.
  • სისტემური. შეეცადეთ არ დაარღვიოთ თქვენი რეჟიმი და საღამო პროცედურები ერთდროულად. მხოლოდ თანმიმდევრულობით შეგიძლიათ ასწავლოთ ახალი ჩვევების შემცირებას და ცალკე ძილს.

თუ ბავშვი არ სძინავს თავის crib

დარწმუნდით, რომ ბავშვი მზად არის ძილის გარდა. ექიმები დარწმუნებულნი არიან, რომ 6-7 თვეში ბავშვები საკუთარ ოთახში 12 საათის განმავლობაში ძილის დროს იღებენ, ღამის განმავლობაში ღამით იღვიძებენ.

თუ არა ბავშვები მზად არიან ან არ არის დამოკიდებული შემდეგ ფაქტორებზე.

  • ჩვილ ბავშვთა კვება. თქვენი შვილის ასაკი უნდა იყოს ერთი ღამე, რომელიც ღამით 1 კვებაზე მიირთმევენ, ან საერთოდ არ არის.
  • თვითმმართველობის ძილის ღამით- საშუალოდ 6 საათი.
  • ჯანმრთელობის მდგომარეობა. თუ ბავშვი ავად არის, ან მისი კბილები მოჭრილი, მაშინ არ აწამებ მას და ასწავლის მას.
  • Время, проведенное самостоятельно, не должно быть менее 10-15 минут. В том случаи, если ваша кроха остается один в комнате на это время, с ним ничего не приключается, то можете быть спокойны, он готов почивать в отдельной кровати.

Если же карапуз не готов к самостоятельному сну, но вы его приучаете, он может плохо спать.

Что же делать, как помочь малышу?

  1. შეეცადეთ დატვირთოთ თქვენი ბავშვი საღამოს სავარჯიშოში. როდესაც ბავშვს შეუძლია ფეხით, აწარმოებს, მისცეს მას თავისუფლება, იქნება. დაე მას ხტომა და გამოიქცევიან. სანამ დაიღალა. თუ თქვენი სასწაული ჯერ კიდევ ბავშვი, ცდილობენ მასაჟის დროს დღის განმავლობაში ან გიმნაზიაში.
  2. განვითარებადი, ემოციური თამაშები - დიდი გზა საბურავი ბავშვი, მაგრამ მხოლოდ პირველ ნახევარში დღეში.
  3. მიდიხარ დაახლოებით 9-10 საათზე.
  4. სადილის წინ, წაიყვანე სუფთა ჰაერში..
  5. შემდეგ ფეხით შეგიძლიათ bathe ბავშვი. მან ასევე ხარჯავს ბევრი ენერგია საცურაო.
  6. ნახეთ ტემპერატურა ოთახში. ბავშვებისთვის საუკეთესო ტემპერატურა 18-20 გრადუსია.
  7. ბავშვი უნდა გაბრაზდეს საღამოსწინააღმდეგ შემთხვევაში ღამით ვიღვიძებ.
  8. შეხედე, მოულოდნელად ბავშვი უხერხულია ძილის წინ.. აირჩიეთ ისეთი, როგორიც არის ზომის ხელმძღვანელი.
  9. ბავშვი არ უნდა დაიძინოს თავის კუჭში. ნახეთ თქვენი პოზა, როცა ძილი ხარ.
  10. ახალშობილის გადაყლაპვა.

რა არ შეიძლება გაკეთდეს?

6 წელზე მეტი ასაკის ბავშვის ჩასმა, ზოგი რამ არ შეგიძლია.

  • ხელების ქვა.
  • მღერიან ხმამაღლა.
  • ჩაყარა stroller, ის შერყევისკენ ხოლო ამას აკეთებს.
  • ქვიშის საწინააღმდეგოდ.
  • შეხება, ინსულტი, შეეხოთ ძაღლებს.
  • შეთავაზება ან პირველი ზარი მისცეს ღამით სვამს ან ჭამოს.

ყოველივე ზემოთქმულიდან გამომდინარე, დედასა და შვილს შორის მჭიდრო ურთიერთობაა. ის გრძნობს თქვენ, გრძნობენ და არ მინდა დათმობა თქვენი ყოფნა დროთა განმავლობაში.

მე გაუზიარე ჩემი გამოცდილება. ვიმედოვნებ, რომ ჩემი რჩევა სასარგებლო იქნება. რა თქმა უნდა, ძნელია ასწავლოს ბავშვს დამოუკიდებლად სძინავს, დრო და ენერგია იკარგება. მაგრამ ეს ჯერ კიდევ შესაძლებელია.

თუ თქვენ დაიცავით ჩემი პრინციპები, წესები, თქვენ შეგიძლიათ საბოლოოდ სძინავთ თქვენს ქმარს ცალკე ოთახში და მშვიდი თქვენი ბავშვის ძილისთვის.

როგორ დააყენა ბავშვი ძილის: გამოცდილება დედა და მომვლელზე

ჩვენ უკვე ვუთხრა ყველა ყველაზე მნიშვნელოვან რამ ბავშვთა ოცნებაზე ერთი წლის განმავლობაში და როგორ იღებდნენ 1-დან 3 წლამდე ბავშვები. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ, თუ როგორ უნდა დააყენოს ბავშვი ძილის ასაკში. ალბათ ის უკვე მიდის საბავშვო ბაღში, მაგრამ ჯერ კიდევ რჩება დაძაბული პრობლემები.

- რა მოხდება, თუ ბავშვს არ სძინავს? კარგად, არასოდეს იძინებს!

და რას აკეთებთ, როცა არ გინდა ძილი და არ გძინავს? არსებობს ორი ვარიანტი: ან გააგრძელე გრძნობა, გააქტიუროთ რაიმე აქტიურად, სანამ ბუნებრივი დაღლილობა ზრდის, ან თქვენ შექმნით პირობებს თავს იძინებს.

მაგრამ პირველი ანალიზი სიტუაციას: "რა ხელს უშლის მე დაცემას საწყისი ძილის? როგორ დაფიქსირება? არის ეს პერსონალი? იქნებ ხმაურიანი? იქნებ მძიმე? იქნებ ცხელი? იქნებ აზრები გაეკეთებინათ? "

დაცემა იძინებს: როგორ დავეხმაროთ ბავშვს

ბავშვის შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაუსვათ იგივე კითხვები. და აღმოფხვრას მიზეზი.

  1. ძალიან მოკლე დროა, წინა ღამის ძილი. მაგალითად, ბავშვი გვიან ღამით ავიდა. მაშინ ლოგიკურია ღამის ძილის პატარა გადაადგილება. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული რეჟიმი დღეში, მაგრამ არ დაიცვას იგი fanatically. თქვენ არ უნდა შეინარჩუნოთ საწოლში ბავშვი, რომელიც თქვენთვის ცნობილი მიზეზების გამო არ სძინავს. არ არსებობს დანაშაული, რომ ბავშვი გვიან ღამით იძინებს. რაც უფრო მნიშვნელოვანია, ის სიხარულით ეძინა.
  2. სირთულე სადღეღამისო ძილის გადართვისას. იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი, რომელიც ირგვლივ ოთახში ირგვლივ ბურთის ირგვლივ ჩამოიშორებს ამ კალაპოტს და მოთავსდება საწოლზე, ბავშვიც იქაც მიდის. ეს არის ის, თუ როგორ უნდა გაიყვანოს ზრდასრული მოლაპარაკებები და თქვა: "ძილი!". არა, მე არ იძინებს. ის თავის ოპონენტებს არეგულირებს თავის არეში და გაანგარიშება მოლაპარაკებების შედეგები.

ის ფაქტი, რომ დროა ძილის - ეს გასაგებია ზრდასრული და ბავშვი არ არის ნათელი. ბავშვისთვის, ფრაზა "ძილის დროა!" სრული სიურპრიზია. და სიურპრიზი არის სტრესი: მე ვერ მოვახერხე, მე არ დასრულდება. მიეცით თქვენს შვილს შესაძლებლობა დაასრულოს თამაში. წინასწარ გააფრთხილოს, რომ ძილი მალე. ასწავლეთ თქვენს შვილს, რომ შეავსოთ თამაში მასთან ერთად: "მანქანები წავიდნენ ავტოფარეხით", "თოჯინები ძილისკენ წავიდნენ". გაააქტიურეთ თქვენი ბავშვი აქტიური თამაშებიდან წინასწარ მშვიდი თამაშებით, რადგან უფრო ადვილია წასვლა მშვიდი თამაშებიდან. იფიქრეთ რიტუალის დაცემის ძილის - ჩვეულებრივი თანმიმდევრობა ქმედებები, რომელიც შეიქმნება ძილის.

  1. ყოფნა გარე სტიმული, რომელიც ხელს უშლის ძილით (მსუბუქი, ხმის). შეეცადეთ ამოიღონ გამაღიზიანებელი ან შეამცირონ მისი გავლენა.
  2. გამაღიზიანებელი შიგნით არის შეშფოთებული აზრი, შიში, ეჭვი. ესაუბრეთ თქვენს შვილს ამ თემაზე. უბრალოდ კითხვის დასმა და შემდეგ ყურადღებით მოისმინე. ბავშვი გეტყვით რა აწუხებს მას.
  3. ფიზიკური დისკომფორტი (ახალი ბალიში უჩვეულო სიმაღლე, prickly pajamas, ცხელი, stuffy). მარტივი გამოსავალი არის კომფორტული გარემოს შექმნა.

ჭეშმარიტად, დაღლილი ბავშვი იძინებს, იჯდა ბუდეზე გარეკანზე ან ტახტის მახლობლად ზის, ლეგოს დეტალებზე, ან თუნდაც კოვზი სულელის თასით. თუ ბავშვს არ სძინავს ძილი, იქნებ მას არ გააჩნია ფიზიკური აქტივობა?

  1. სტრესული სიტუაცია, ახალი პირობები (თქვენ უნდა დაიძინოს ახალ ადგილზე, არის ახალი ადამიანი ბავშვის სახლში, ჩვეულებრივი რიტუალი დაცემით ეძინა არ არის შესრულებული). ეს ხდება მოგზაურობისას. მიეცით თქვენს შვილს დრო ადაპტირება, შეეგუება სიტუაციას, რომელიც მისთვის უცნობია. ახალ ადგილას მოაგვაროს, ისაუბრო ხალხთან, მანამდე არ იცის, ეძებე ყველაფერი, რაც მას აინტერესებს, დარწმუნდით, რომ ის არის უსაფრთხო. და შემდეგ ცდილობენ დაიცვან რიტუალი დაცემა ეძინა - თუ არა ყველა, მაშინ მაინც ელემენტები.
  2. ძაბვა, ოვერქსექცია. დაიბანეთ ბავშვი. გააკეთე დამამშვიდებელი მასაჟი. მაინც მშვიდად გეტყვით. მშვიდი, გაზომილი, მონოტონური სიტყვის მოქმედება წაიკითხეთ ზღაპრის წიგნი. ნებისმიერ ფოლკლორში არის "საძილე" სამუშაოები.
  3. ბავშვს აქვს უარყოფითი დამოკიდებულება ძილის მიმართ და ის "უხდება" წინააღმდეგობას. საწოლის გაღვივების მიზნით, ბავშვი შეიძლება ათასიდან ერთი მიზეზით გამოვიდეს. მას შეუძლია აქტიურად ჩაიშალოს თხოვნა წასვლა ძილის ან მანიპულირება. ასეთი ქცევის შესახებ ჯოკერები ამბობენ: "როდესაც სიტყვა" ძილის "ბავშვი თავს დაესხმება წყურვილს, შიმშილს და შეკრულობას. "

ამ შემთხვევაში, საწოლში ბავშვს მხოლოდ პოზიტიური ემოციები იწვევს. როგორ დავამარცხოთ ის, როგორ დაამშვენებს მას, აირჩიოს ერთად თეთრეული, სასურველია ნიმუში, რომელიც evokes ძილის (მე მაქვს ბავშვი ტანსაცმელი საძილე დათვი cubs in pajamas, ერთად ბუები წინააღმდეგ starry sky - მუქი, თავშეკავებული ფერები). მოდით საწოლი იყოს "sleepy" სათამაშო , რომელიც უკვე გაშვებული და უწოდებს ბავშვს შეუერთდეს.

სასიამოვნო ყოველდღიური აქტივობით, სასიამოვნო თამაშები ძილის წინ, ხოლო დაკვირვების რიტუალი აპირებს ძილის და პოზიტიური დამოკიდებულება ადგილზე ძილის, ბავშვი ადვილად მოდის ეძინა. ნუ მას ძილი. შექმენით პირობები, რომ იძინებს.

როგორ დააყენა ბავშვი ძილის: 3 დოზა

"ჩემი შვილი სამი წლისაა და ზოგჯერ საღამოს საათნახევრის განმავლობაში დაგვრჩა. მე შევეცადე, რომ არ ჩაკეტილიყო და საბოლოოდ შეეძლო ორი ღამე იჯდა. მე ვცდილობდი, რომ არ ჩავატარებდი დღის განმავლობაში, მაგრამ შემდეგ მან ოთხ საათში გამორთვა, შემდეგ შვიდჯერ გაიღვიძა და "მხიარული ღამე ცოცხალი იყო". მე არ ვოცნებობ, რომ ჩემი საკუთარი თავი იძინებს, მეც დავტოვებდი ჩემს ყოფილან. "

სცდება იძინებს ნერვულ გაღიზიანებადობას. როცა საბავშვო ბაღის მასწავლებლად ვმუშაობდი, ასეთ ბავშვებს შევხვდი. ანუ თითოეულ ჯგუფში იყვნენ ისინი, ვინც მშვიდად ჩამოყალიბდა და ეძინა, და ვისაც განსაკუთრებული მიდგომა სჭირდებოდა. ზოგიერთი ბავშვი მაინც ვერც კი ტყუილია: ისინი იღებენ საბანი, ქავილი, ცხვირის კრეფა, თმაზე თმა იჭრებიან თმას, გაიტანენ მათ წარბებს.

ვიჯექი სავარძელში სავარძელში. ერთის მხრივ ნაზად შეიცვალა ბავშვის ფეხები, აყენებს თავის მხრივ ჰიპზე, მეორე მხრივ, მის მხარზე. უფრო მეტიც მსუბუქი swinging მოძრაობები. ეს არის სხეულის ორიენტირებული თერაპიის ელემენტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად შეამციროთ დაძაბული კუნთების ტონი, რაც ნერვულ სისტემაზე დასვენების ეფექტია.

გარდა ამისა, მე ვიყენებ სუნთქვის რეგულირების ტექნიკა. აღფრთოვანებული ბავშვი, სუნთქვა ხშირია და ზედაპირულია. კაბინა არის ერთიანი, ღრმა. ასე რომ, იმისათვის, რომ ბავშვი დაიძინოს, თქვენ უნდა მიიღოს მისი სუნთქვა სხვადასხვა რეჟიმში.

ხელები ჰყავს ბავშვის სხეულზე, ვუახლოვდები მას სუნთქვით, სუნთქვა ხნით, ისევე როგორც მას - ჩვენი სუნთქვა და ექსჰალაცია ემთხვევა. რამდენიმე ხნის შემდეგ დავიწყე სუნთქვა უფრო ღრმა და ნელა, ისევე, როგორც ადამიანი რელაქსაციის მდგომარეობაშია. ბავშვის სუნთქვა ასევე უფრო ღრმა გახდა.

ეს ტექნიკა შეიძლება ერთდროულად გამოიყენოთ ორი შვილი (მე ორი ხელი მაქვს). ანუ, სავარძლებს შორის სავარძელში დავაყენე, ერთი მარჯვენა მხარეს დავტოვებ მარჯვენა მხარეს და მარცხენა მხარეს მეორე მხარზე. შემდეგ დავიწყე ნაზად სვინგი და სუნთქვის დროს. ოსცილატორული მოძრაობები ბავშვებს გადაეცემათ. კუნთების რელაქსაცია მალევე ხდება, სუნთქვა იწყება და ბავშვები იძინებს. ამის გაკეთება ხდება სამიდან ხუთ წუთამდე. მაქსიმუმ ათი.

კიდევ ერთი მიღება, რის შემდეგაც ჯგუფის ნახევარი დაეცა ეძინა, - ზღაპარი მოსმენით. მაგრამ აუცილებელია, რომ მხატვრულად არ წაიკითხოთ გამოხატულება, მაგრამ მელოდიულად, მაშინაც კი, ერთდროულად, თანდათანობით შეანელებს სიტყვის ტემპს. წინადადებები უნდა იყოს გამოხატული, გაღიზიანებაზე, შემდეგ კი გლუვ ინჰალაციისთვის პაუზის გაკეთება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მსმენელები ნელ-ნელა სუნთქავს.

მეც უმიზეზოდ დაარღვია ორიგინალური ტექსტი, დასასრული ფრაზები დასვენების შესახებ, დაისვენეთ, დაეძინეთ: "შემდეგ დათვი ეფიქრა (სუნთქვა, მაშინვე, როგორც სუნთქავ, მომდევნო ფრაზა გამოხატულია), მე დავჯექი stump (inhale) inhale), ეფუძნება ბალახის (inhale), doze ცოტა (inhale). და მაშა მას ყუთში (inhale): "მიიღეთ ძილი (inhale), მაგრამ არ ჭამა ტორტი. "

მარშაკის აქვს შესანიშნავი "დაცემა ეძინა" პოემა: "ზღაპარი სულელური Mouse." და Rhythm არის შესაფერისი, და ხშირად მეორდება ფრაზა ძილის შესახებ. მთავარი ის არის, რომ არ გამოვიყენოთ გამოხატვის კითხვა, მიბაძოს მეზობლების ცხენები და ღორის გრინი, უნდა წაიკითხო ეს პოემა "ტრანზის" ხმაში, პაუზებით, გაჩაღებით და თუ გულით იცი, მაშინ შენი თვალები დაიხურება. (ბავშვის წინაშე აქ ძილი არ ვიყავი).

აღწერილი ტექნიკა ძალიან ეფექტურია, მაგრამ ყურადღება მიაქციეთ: მათ გამოყენებამდე უნდა იყოთ მშვიდი და სიმშვიდე. ყველაზე რთული საქმეა moms, მას შემდეგ, რაც ბავშვები დაეცა ეძინა, არის scrape თავად თავმჯდომარე, გაიყვანოს მათი sleepy trance და მხიარულად წასვლა აკეთებს მათი ზრდასრული საქმიანობის, envying საძილე ბავშვები.

და კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წერტილი. ძილის დასაბრუნებელი საკითხი არ შეიძლება მექანიკურად მიუახლოვდეს. მაშინაც კი, ბავშვები, რომლებიც, პრინციპში, იძინებს კარგად, ხანდახან დახმარება სჭირდებათ. დაკვირვებულმა მშობლებმა შეძლეს ბავშვის განწყობის დაჭერა და დაინახონ, თუ მას შეუძლია იძინოს საკუთარი თავი, ან ის უნდა დაეხმარონ დღის სტრესის განმუხტვას: მის გვერდით იჯდეს, უკან დაიხუროს, დაკარგა თმა, შეტევა.

ერთობლივი ძილის უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

მშობლები, რომელთანაც ბავშვი უნდა სძინავს, ხშირად სთხოვს სურვილის გაზიარებას.

გარდა ამისა, ბუნებრივი განათლების ბევრი ადვოკატი ასევე მხარს უჭერს ძლიერი ურთიერთობების "ბავშვის დედა", განსაკუთრებით ნეონატალურ პერიოდში. მაგრამ ასეთი ჩვევები და ხარვეზები არსებობს.

  • ბავშვი 1 თვის განმავლობაში ღამით მუდმივად იღვიძებს დედის რძის მისაღებად. ეს არ არის ადვილი ქალი, რომ მოიმატებს ყოველ ჯერზე, გააუქმოს ბავშვი გარეთ საწოლი, მისცეს ძუძუს და ქმნის ისევ,
  • ღამის განმავლობაში პროლაქტინის უმეტესობა (რძის პროდუქტზე პასუხისმგებელი ჰორმონალური ნივთიერება) იწყება. ძილის არარსებობა, ღამით კრაბის მუდმივი მოძრაობის შედეგად, უარყოფითად მოქმედებს გულმკერდის სეკრეციის მოცულობა და ხარისხი,
  • დედასა და ახალშობილებს შორის ფიზიკური კონტაქტი საშუალებას გაძლევთ ბიოლოგიური რითმების დაკავშირება. ამრიგად, როცა ძილის დაცემის შემდეგ, დედა და ბავშვი ერთად დარჩება: ბავშვის მკერდის გამოყენების შემდეგ, ბავშვი მშვიდად იჩენს თავს, ამიტომ მშობელიც იძინებს.
  • ბავშვი 4 თვის განმავლობაში მხოლოდ მცირედ ჩანს, მშობლის საწოლზე კი მას საკმაოდ ბევრი ადგილი აქვს. მამამ ასეთი ვითარებაში აღმოაჩინა, როგორც "მესამე პირი", ამიტომ იძულებულია გადადის ტახტზე. ბუნებრივია, ეს უარყოფით გავლენას ახდენს მეუღლეთა ცხოვრების ინტიმურ მხარეზე,
  • თუ ბავშვს 2 წლის განმავლობაში არ სძინავს თავის საწოლში, მაშინ ძალიან ძნელია ასწავლოს მას პირადი საძილე ადგილი. გარდა ამისა, ოჯახი ხშირად "გაყოფა" ამ საკითხთან დაკავშირებით, როდესაც მამა ცდილობს ცალკე საწოლზე გამოაგზავნოს ნამსხვრევები და დედა, რომელიც თავის საყვარელ კარაპუზს აწუხებს, სურს "გამოყოფის" მომენტი,
  • ბავშვთა ჰიგიენა უფრო სერიოზულია, ისე, რომ ნებისმიერი ინფექცია შეიძლება გაზარდოს მისი გავლენა დახურულ საწოლში. გარდა ამისა, თუ მამა იჩენს თავს, მაშინ ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს ალკოჰოლური რეაქციები ნიკოტინის მიმართ,
  • ძალიან იშვიათად, მაგრამ მაინც ტრაგედიები ხდება, როდესაც დაღლილი დედა ამზადებს ბავშვს, რომელიც სძინავს მის გვერდით. რა თქმა უნდა, ასეთი სიტუაციები იშვიათია, მაგრამ მათ არ უნდა დაივიწყონ და არ უნდა დაიღუპოთ ბავშვიც.

ფსიქოლოგთა თვალსაზრისით, ბავშვებმა, რომლებიც მშობლების საწოლში ჩვილ ბავშვთა საძინებელში იყვნენ, უფრო მეტად დამოკიდებულნი არიან დედასა და მამებზე. თუმცა, ძლიერი დანართი აღინიშნება ადრეულ ასაკში, მაშინ, თუ არ აღინიშნება აღზრდის ზედმეტი ზრუნვა, ურთიერთობა ნორმალიზდება.

როდესაც ასწავლიან ბავშვს იძინებს თავის crib?

კითხვა, თუ როგორ უნდა ასწავლონ ახალდაბადებული საწოლში თითქმის არასოდეს ჩნდება მშობლები, რადგან თუ ბავშვი მოათავსეს ძილის საკუთარი საძილე ადგილი პირველი დღეების ცხოვრების, მაშინ ძუძუს პრობლემები უბრალოდ არ წარმოიქმნება.

თუ ბავშვი დაიღუპა მას შემდეგ, რაც მისი მშობლები ან დედები, დეზუსტი იქნება გადაიდო. სწორედ ამიტომ აუცილებელია ისეთი ასაკის ასაკის შერჩევა, რომელიც ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით ყველაზე ხელსაყრელია.

ბევრმა ექსპერტმა რეკომენდაციას იფიქროს კითხვაზე, თუ როგორ უნდა ასწავლოს ბავშვს მისი საწოლში ეძინა, დაახლოებით 6 - 8 თვის ასაკიდან.

ამ პერიოდის განმავლობაში, ღამის ფრინველთა რაოდენობა საგრძნობლად მცირდება, ბავშვი ღამით ღამით იძინებს. ასევე 6 თვის განმავლობაში ბავშვი უხდება საშიშროების რისკის გარეშე და ამ პროცესს განსაკუთრებული მონიტორინგი არ სჭირდება.

თუმცა, ეს ასაკობრივი პერიოდი მხოლოდ რეკომენდებული პერიოდია, რადგან აუცილებელია ბავშვის თვისებები. იქნება ადვილია ასწავლოს ბავშვს ძილის in Crib თუ:

  • ბავშვი ღამით შეძლებს სძინავს ღამით (ღამის გაღვიძების რიცხვი 1-2-ჯერ)
  • ძუძუთი კვება ან შეჩერებულია, ან დედა ძუძუთი კვებავს დღეში სამჯერ,
  • ბავშვი არ ტირილი და არ ყვირიან, თუ იგი ვერ ხედავს დედა და მამა იღვიძებს,
  • მას შეუძლია დარჩენა მარტო მეოთხედი საათის განმავლობაში
  • ის თავის მშობლებს ძილის დროს ცდილობს,
  • ბავშვი დაიბადა სრულ ვადით, არ განიცდიდა ქრონიკულ დაავადებებს,
  • მშობლის საწოლიდან ყაბზობა არ ემთხვევა დაძაბულ მომენტებს (სწავლის ქოთანში ეტიკეტი, ძმის / დის დაბადება, საბავშვო ბაღის მიღება, ძუძუს).

არჩევის უფლება საწოლი როგორც გამოსავალი

თუ ბავშვს არ სურს ძილის დასაძინებლად, მაშინ ალბათ პრობლემა მისი ცალკე საძილე ადგილასა. ასეთ სიტუაციაში თქვენ უნდა შეიძინოთ დამატებითი საწოლი.

ამ ტიპის ავეჯი არის ჩვეულებრივი სამოსელი, მაგრამ მას არ აქვს ერთი მხარე. ამდენად, crib შეუფერხებლად მიედინება საწოლში მშობლები, და პირიქით.

სპეციალური მთათა დახმარებით, ბავშვის საძილე ადგილი დამონტაჟებულია იმავე დონეზე, როგორც ზრდასრული საწოლი. ბავშვი, როგორც ჩანს, იძინებს ცალკე, მაგრამ მდებარეობს დედის გვერდით.

დედა ნებისმიერ დროს რძეში რძის შესანახი შეუძლია, და არც კი საწოლიდან გამოსვლაც კი არ არის საჭირო. როდესაც ის იყო სავსე, ბავშვი სწრაფად ადევნებს თვალს, გრძნობს სულის სხეულის სითბოს. მოსიყვარულე დედის შეხება ხელს შეუწყობს დამშვიდებას.

როდესაც ბავშვი ოდნავ სძენს (მაგალითად, 2 ან 3 თვეში), მის სადრენაჟოში მცირე ზომის მხარე შეიქმნება დედის მხრიდან. 4 კვირის შემდეგ ხის ბორბალი უბრუნდება ადგილს, ჩვეულებრივ, ამ დროს ბავშვს დრო სჭირდება ძილის დასაყენებლად.

როგორ ასწავლიან ბავშვს თქვენი საწოლი?

რა თქმა უნდა, პირველ რიგში აუცილებელია ყურადღება მიაქციოს ბავშვის საჭიროებებსა და სურვილებს. თუმცა, არ უნდა დავივიწყოთ მოზარდების ინტერესები. ასე რომ, პოპულარული ტელეკომი კომაროვსკი დარწმუნებულია, რომ არ უნდა შეეწირა თავი ბავშვებს.

ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა იმოქმედოთ გადამწყვეტი და გაითვალისწინოთ თითოეული ოჯახის ინტერესები. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ დედა ან მამა არ ძილის საკმარისი ან გაღვიძების გატეხილი, არავინ არ იქნება უკეთესი.

ბავშვის ცალკე საწოლში გადაყვანა აუცილებელია თანმიმდევრულად მოქმედებდეს, მოთმინებით და გაითვალისწინოს ბავშვთა ასაკი. რა თქმა უნდა, შერჩეული მეთოდები განსხვავდება 3 თვიდან ან 3 წლამდე.

გულმკერდის ასაკი

როგორც უკვე აღინიშნა, მშობლის საწოლზე ბავშვის შესამცირებლად ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდი ექვსი თვის განმავლობაში, პლუს ან მინუს რამდენიმე კვირაა.

ჩვილ ბავშვებში, ბავშვი უფრო ჩამორჩება ჩვევებს. რა შეიძლება გაკეთდეს ამ შემთხვევაში:

  • გამოცდილი moms ვურჩევ ყურადღებით მონიტორინგი ბავშვთა რეაქციები. იმისათვის, რომ ბავშვი დაიძინოს სწრაფად, თქვენ უნდა დააყენოს მას საწოლი არ მიერ დადგენილი გრაფიკი, მაგრამ პირველი ნიშანი დაღლილობის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, აქტიური ბავშვი დაიწყებს დაიძაბება აკვანში, გაატაროს კალმები,
  • თქვენ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ ქვეცნობიერი ჩვილ ბავშვთა კავშირით გარკვეული ქმედებებისა და ძილის დროს. ბავშვი უკვე 4 ან 5 თვეში შეუძლია "თვალყური" დაბინავების კავშირი, დასვენება მასაჟი და საწოლი. ასევე იტანს საწოლზე, შეიძლება კარგი რიტუალი იყოს,
  • ბავშვის საწოლი - ადგილი განკუთვნილია მხოლოდ დაცემის ძილი. Кормить, играть с малышом нужно в совершенно других уголках,
  • если ребёнок засыпает сразу после кормления, нужно подкладывать под малыша пелёнку. Через четверть часа (когда малыш глубоко заснёт), нужно переместить кроху в постельку. Кроме того, мягкая пелёночка сохранит материнский запах, что поспособствует крепкому сну,
  • როგორ ასწავლიან ახალშობილს ცალკე დასაძინებლად? ჩვეულებრივ, ასეთი პატარა ბავშვის პრობლემები არ წარმოიქმნება. მაგრამ კარგი ძილისთვის, შეგიძლიათ შეიქმნას პირობები ბავშვისათვის, რომელსაც ის საშვილოსნოში შეჰყავდა. გამოცდილი დედები რეკომენდაციას იღებენ ბავშვს 4 - 8 კვირაში, მაგრამ ეს მეთოდი უკვე აღარ მუშაობს.

თუ ბავშვი მშობლებთან ერთად 9 თვემდე სძინავს, ის მიჩვეულია მათთან მუდმივად დაკავშირება. აქედან გამომდინარე, შეხება ძალიან მნიშვნელოვანია მისთვის.

ეს საშუალებას მისცემს ბავშვს იგრძნოს სიბრმავე და სიყვარული. მაგრამ ფსიქოლოგებმა არ იციან ხელი. უმჯობესია მხოლოდ ინსულტი, კოცნა, გვიჩვენებს სითბო დახმარებით ეხება.

2 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები

თუ მშობლები არ ასრულებდნენ შვილს 6 ან 9 თვეში საკუთარი საწოლით ასწავლიან, შეუძლებელია იმის თქმა, რომ წარმატებული დრო უკვე გაუშვა და ბავშვი აღარ გამოიყენებოდა ახალ საძილე ადგილას.

თუმცა, ის ფაქტი, რომ ორი ან სამი წლის ასაკის მშობელი საწოლში არ უნდა ჩაითვალოს ნორმა. ოჯახური ურთიერთობების ჩათვლით. აქ არის ზოგიერთი რჩევა:

  • პირველი რჩევა: თუ ბავშვი არ სძინავს crib, უნდა მიჩვეული ახალი საწოლი ეტაპობრივად. ზემოთ მოყვანილი მინიშნება გამოიყენეთ - გამოიყენეთ დამატებითი ბავშვების საწოლები. ბავშვი იქნება მიმდებარე, მაგრამ ცალკე მშობლები. შემდეგ საწოლი მშობლის საწოლზე გადავიდა,
  • ეს უფრო ადვილი იქნება, რომ ბავშვისთვის ასწავლოს საწოლი, თუ მას ვთავაზობთ ავეჯის შეძენას. მაღაზიებში მოდელებია სახით, ჯადოსნური სასახლე, თვითმფრინავი, გემი,
  • შეძენილი საწოლზე, თქვენ უნდა შეიძინონ თანმხლები აქსესუარები: საბანი, ფურცელი, რბილი ბალიში, ახალი პაჯამები. თუ ბავშვი ფრთხილი სიბნელეში სანერგე, მიიღეთ ღამის ნათელი,
  • ასწავლოს ბავშვს ძილის დაეხმარება თავის თანატოლებს, უკვე საკუთარი ცალკე კუთხეში საძილე. ეწვიეთ იმდენად, რამდენადაც ბავშვს შეუძლია იხილოს, როგორ სხვა ბავშვები პატივს სცემენ და ამაყად ეპყრობიან მათ პირადულ კბილს,
  • ბავშვი უფრო სავარაუდოა, რომ შეეძლოს მისი თიხის გამოყენება, თუ მას დღის განმავლობაში ის სძინავს. ფრჩხილების დაფარვისას საჭიროა ფარდების დაფარვა, სასიამოვნო ფსიქოლოგიური ატმოსფერო შექმნა, მაგალითად, წაიკითხეთ ზღაპარი ან გააკეთე ნამსხვრევები. სიზმრისთვის მალე მოდი, დარწმუნებული უნდა იყოს სასეირნოდ, რომ ბავშვი გაუშვა და ცოტა დაღლილი,
  • როდესაც ბავშვი იყენებს მას, შეგიძლიათ უკვე ღამე ღამე. ჩართეთ ღამის ლამპარი სხვადასხვა შიშის აღმოსაფხვრელად, წაიკითხეთ ზღაპრები. დღის განმავლობაში, თქვენ უნდა ჩაერთონ ბავშვი, ისე, რომ ვახშამი ის უკვე გრძნობენ სასიამოვნო დაღლილობის. თუმცა, დარწმუნდით, რომ ბავშვები არ შრომობენ.

შესაძლო შეცდომების გაფრთხილება

ასე რომ, აღმოჩნდა, რომ დედაჩემის შფოთვა და ფსიქოლოგიური წინააღმდეგობა ბავშვებს გადაეცემა, რის შედეგადაც ბავშვს არ სძინავს ცალკე საწოლში ან უბრალოდ ვერ ძილი.

იმისათვის, რომ არ გააფუჭოს სასკოლო პროცესი ცალკე საძილე ადგილას, თავიდან უნდა იქნას აცილებული სხვა საერთო შეცდომები. მაგალითად ვერ:

  • დაშინების ბავშვები
  • უარს იტყვის ნათურაზე,
  • იმოქმედოს მის მეუღლესთან კონცერტით. მნიშვნელოვანია, რომ დაეთანხმოს ქმარს ბავშვის ერთიანი მოთხოვნების შესახებ,
  • ყვირილი, გამოიყენოს სასჯელი თუ ბავშვი უარს ამბობს ძილის crib,
  • გადაყვანა მშობლის საწოლიდან 2-4 წლის ბავშვი აკვანი, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ეს არის სხვა ოთახში (ეს ასაკობრივი პერიოდი არის შიშის გამოჩენა),
  • გაღიზიანება, ზარის სახელები, სიცილი ბავშვთა შიში ან სურვილის ცალკე,
  • განიხილონ სიტუაცია სხვა ადამიანებთან, მჭიდროც კი, ბავშვის თანდასწრებით,
  • დატოვე ბავშვი დიდი ხნის განმავლობაში საწოლში, როდესაც ის იღვიძებს და ვერ ხედავს დედაჩემს (ასევე არ უნდა დაუყოვნებლივ აეღოთ მეორე ოთახში მეორე სკეკის შემდეგ),
  • დაუშვას ბავშვი მშობლის საწოლში ყოფნაში. მიჩვეული ბავშვი ცდილობენ, სხვადასხვა ხრიკების დახმარებით შეეცადონ თავიანთ დედასა და მამასთან მძინარებას, გრძნობების მანიპულირებას (გამონაკლისია თუ არა ავადმყოფი).

წინააღმდეგ შემთხვევაში, გამოჩნდება პირმშო, რომ ღამის გასათევი ადგილი შეცვალოს ძმის / დისის დაბადებაზე, რის შედეგადაც შესაძლებელია საპროტესტო რეაქციები და ეჭვის მუდმივი შეტევები მოხდეს.

როგორც გამომავალი

თუ კითხვაზე, თუ როგორ უნდა ასწავლოს ბავშვს ცალკე მშობლებისგან ცალკე დასაკარგი, ძალიან ძნელია თქვენთვის, შეგიძლიათ მიიღოთ კვალიფიციური რჩევები პედიატრიდან ან ფსიქოლოგიდან.

მოკლედ, ექსპერტების რეკომენდაციები გამოიყურება შემდეგნაირად:

  • უფრო ადვილი იქნება ბავშვი, რომ დაეძინათ ერთი თუ საწოლიანი განათლება ხდება ოპტიმალური ასაკის პერიოდში - ექვსიდან რვა თვემდე,
  • ახალგაზრდა peanut, ადვილია მისთვის ადაპტირება პირობებში დაცემის ეძინა. ახალშობილები ჩვეულებრივ (მაგრამ არა ყოველთვის) მშვიდად და დედაჩემის გარეშე,
  • საუკეთესო საშუალება არის ის, რომ განიხილოს დამატებით საწოლი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იყოს ახლოს ბავშვი და ამავე დროს შეინარჩუნოს გარკვეული მანძილი,
  • არ უნდა გადაიდოს კერძო ბავშვთა საწოლის გადაადგილება 2-დან 3 წლამდე. ასეთ "ზრდასრულ ასაკში", გართობის პროცესი სერიოზულად გადადება და უფრო მტკივნეულია,
  • თქვენ ვერ დასჯიან, გაბრაზებულ ბავშვს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის ცალკე ძილის სახით მიიღებს დისციპლინარულ ზომას, რომელიც არ არის ძალიან კარგი ბავშვის მშობელ ურთიერთობებში,
  • მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვის ძილის საკითხი საერთო მნიშვნელობამდე გადავიდეს სხვა ოჯახის წევრებთან ყველა წესის განხილვით. საწოლის მომზადების პროცესი შეიძლება გადაიდო იმ შემთხვევაში, თუ ბებია თავის ნაზავს დააყენებს.

როგორც მოგეხსენებათ, ბავშვის ცხოვრების ყველა ცვლილება ადვილი არ არის. თუმცა, თუ დაიცავთ ყველა მნიშვნელოვან წესსა და პირობას, მაშინ ძალიან მალე ბავშვი საკუთარ საწოლში მძინარებს დატკბებს და მშვიდობასა და წყნარსა და სრულფასოვან ოჯახურ ურთიერთობებს მიიღებთ.

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com