ქალთა რჩევები

სამკურნალო თვისებები იერუსალიმის artichoke

Pin
Send
Share
Send
Send


თანამედროვე საზოგადოებაში მოდურია ეგზოტიკური მცენარეებით. თუმცა, ზოგჯერ ბოსტნეული საწოლები ახლოს სახლი არ აქვს ნაკლები სამკურნალო თვისებები, ვიდრე უცნაური ხილი და მწვანილი. დიდი სარგებელი ადამიანის სხეულის შეუძლია ჩვეულებრივი იერუსალიმის artichoke. ამ root ბოსტნეულის ბევრი სასარგებლო, საკვები თვისებები. რა დაავადებები დაეხმარება განკურნებას? როგორ გამოვიყენოთ თიხის მსხლის გამოყენება სამკურნალო potions და სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობისთვის?

რა არის იერუსალიმის საარტილერიო და როგორ არის სასარგებლო?

იერუსალიმის საარტილერიო არის მრავალწლიანი tuber მცენარე, რომელიც შემოიტანა ჩვენს კონტინენტზე ჩრდილოეთ ამერიკაში მე -18 საუკუნეში. იერუსალიმის საარტიკეო ასევე მოუწოდა earthen მსხალი ან იერუსალიმის artichoke, და ოფიციალურად მას ეწოდება tuberous მზესუმზირის. ის ეკუთვნის ასტროვიხის ოჯახს, მზესუმზირის გვარს. სახმელეთო მსხლის გარეგნობისას ფოთლის ფესვი მსგავსია, და გემოვნებით გამოიყურება ტკბილი კარტოფილი. იერუსალიმის არტისჩოგის ნაწილის ნაწილი 2-4 მეტრს იზრდება და მზესავით არის დაკავშირებული.

ბოტანიკოსები იცის, რომ 300-ზე მეტი სახეობის მარილი მსხალია. ეს ქარხანა უპრეცედენტოა, ამიტომ იზრდება სველი ნიადაგი და ღარიბი სინათლე. რა ეპყრობა იერუსალიმის ხელოვნება? დედამიწის მსხლის ჭამა აუმჯობესებს ნერვული, ენდოკრინული, იმუნური სისტემის ფუნქციონირებას. იერუსალიმის არტისჩოკის გამოყენება განსაკუთრებით დადებით გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მდგომარეობაზე. კიდევ ერთი ტუბერკულოვანი მზესუმზირა სხეულის მავნე რადიოაქტიური ნივთიერებებისგან. იერუსალიმის არტისჩოკს ბევრი სამკურნალო თვისება აქვს და ხელს შეუწყობს:

  • გააუმჯობესოს იმუნიტეტი
  • ქვედა სისხლში შაქარი
  • აღმოფხვრა ერთობლივი ტკივილი
  • სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება
  • შეამციროს კუჭის მჟავიანობა.

ქიმიური შემადგენლობა დედამიწის მსხალი

სახმელეთო მსხალი თავის კვების თვისებებში უფრო ღირებულია, ვიდრე კარტოფილი და ჭარხალი. Sap მცენარეები, ფუძეთა, ფოთლები, ფესვები იერუსალიმის artichoke გამოიყენება მკურნალობა სხვადასხვა დაავადებების. იერუსალიმის არტისჩოკს გააჩნია სამკურნალო თვისებების მრავალფეროვნება, რომლებიც ამ ქარხნის სპეციალურ ქიმიურ შემადგენლობაშია. დედამიწის მსხალი შეიცავს შემდეგ სასარგებლო ნივთიერებებს, კვალი ელემენტებს:

  • მზესუმზირისა და ტუბერკულოზის ანტიოქსიდანტური თვისებები გამოწვეულია ქარვის, ჟოლოს, მარიკის, ფუმარინის მჟავის არსებობით.
  • იერუსალიმის არტისჩოკი შეიცავს სილიციუმს დაახლოებით 8%. მცირე რაოდენობით იერუსალიმის საარტიკეო შეუძლია დააკმაყოფილოს ყოველდღიური ადამიანის საჭიროება ამ ნივთიერებისათვის.
  • კალიუმის, რკინის, ფოსფორის, მაგნიუმის, კალციუმის, თუთიის - ეს ელემენტები მდიდარია დედამიწაზე მსხალი.
  • იერუსალიმის არტისჩოკი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს B და C. ამ ნივთიერებები დედამიწაზე მსხვილფეხა რქოსანი პირუტყვისაგან, ვიდრე ცხიმების, სტაფილო და კარტოფილი 3 ჯერ.
  • იერუსალიმის არტისჩოკი შეიცავს პექტსებს, რომლებიც სხეულის გაწმენდას დადებითად იმოქმედებს ნაწლავთა ფუნქციონირებაზე და ხელს უშლიან სისხლის ქოლესტერინის დაგროვებას.
  • Klubnenosny მზესუმზირის შეიცავს მდე 15-22% inulin, რაც უნიკალური ბუნებრივი საშუალება შემცირების სისხლის გლუკოზის დონის. ეს ქარხანა ფართოდ გამოიყენება დიაბეტისთვის საკვები პროდუქტების წარმოებაში.
  • ტუბერები მცენარეთა შეიცავს ბევრი ცილა, რაც 3.2% საერთო მასა root.

სამკურნალო თვისებები იერუსალიმის artichoke ადამიანებისთვის

მდიდარი შემადგენლობა იერუსალიმის artichoke ხდის ეს ქარხანა შესანიშნავი მედიცინის სხვადასხვა დაავადებები. უფრო მეტიც, სამკურნალო თვისებები ფესვები, წვენი, ფუძე, ფოთლების ფოთლები. ნიადაგის მსხვილფეხა რქოსანი რეგულარული პროფილაქტიკური გამოყენება ხელს შეუწყობს მრავალი დაავადების თავიდან აცილებას და განკურნებას. ექიმებმა დიდი ხნის განმავლობაში შენიშნეს, რომ ამ მცენარის ფესვის გამოყენება ხელს უწყობს გულის შეტევით, ინსულტით, არტერიული წნევის სტაბილიზაციას და ხედვის გაუმჯობესებას.

დიაბეტით

ოფიციალური მედიცინა და ფოლკალი აღიარებენ, რომ იერუსალიმის არტისჩოკს აქვს სამკურნალო თვისებები და რეკომენდაციას უწევს დიაბეტის დიაპაზონის I და II ტიპის პრევენციასა და მკურნალობას. პირველი ტიპის შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის, მარილის მსხლის (სამკურნალო ხილის, წვენისა და დეკორკულირების) აღმდგენი ეფექტი გამოვლინდება, როდესაც პაციენტი რეგულარულად ფლობს მცენარის ფესვებს. მას შემდეგ, რაც ადამიანის სხეულში, ინულინი აღწევს ორგანოებს და ცვლის გლუკოზის მეტაბოლურ პროცესებში. ამის გამო უჯრედები მიიღებენ აუცილებელ ენერგიას.

Inulin შესანიშნავად ეხმარება არეგულირებს გლუკოზის შეწოვას, რომელიც ამცირებს შაქრის კონცენტრაციას სისხლში. ეს ხელს უწყობს პაციენტის კეთილდღეობას. გლუკოზის სტაბილიზაცია შეიძლება იყოს კატალიზატორი, რომელიც ქმნის პანკრეასს საკუთარი ინსულინით. დიაბეტით დაავადებულთა რეკომენდირებულია ჭამა მოხრილი ან სუფთა ფესვები იერუსალიმის artichoke 3 ჯერ დღეში, 1 pc. 15 წუთით ადრე.

სახსრების მკურნალობისთვის

იერუსალიმის არტისჩოკი შეიცავს დიდი რაოდენობით სილიციუმს. ეს ელემენტი ჩართულია სინოვიალური მემბრანის ზრდისა და უჯრედების გაყოფის პროცესებში, რომლებიც შედის შიგნით. მხოლოდ 50 გ იერუსალიმის საარტილერიო ავსებს ყოველდღიურ საჭიროებას სილიციუმისთვის. მარგალიტის მსხვილფეხა რქოს რეგულარულ გამოყენებას შეუძლია ტკივილის შემცირება, სახსრების სიჯანსაღის მოშორება. იერუსალიმის არტიჭკოვი გამოიყენება რევმატოიდული ართრიტით, რადიკულიტი გარედან ტკივილით გამოწვეული.

პანკრეატიტი

პანკრეასის დაავადება თან ახლავს მეტაბოლური პროცესების დარღვევასა და სისხლის მიწოდება გაუარესებას. იერუსალიმის ხელოვნების ნიმუშის გამოყენება მეტაბოლური პროცესების გასაუმჯობესებლად და ანთების შესამცირებლად. პანკრეატიტისთვის 150 გრამი ნედლეული ბოსტნეული ყოველდღიურად უნდა შეჭამოს. სანამ ჭამა, კარგად გარეცხილი და მოხმარებული კანი, რომელიც შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას.

როდესაც პანკრეასის დაავადება რეკომენდირებულია იერუსალიმის ნამცხვარი დატბორვის სახით. პანკრეატიტის დროს რეკომენდირებულია ჭუჭყიანი, გამხმარი, ნედლი ფესვების მარცვლეულის ჭარხლის ჭამა. მაგრამ პიკელებული, გამომცხვარი, შემწვარი იერუსალიმის ნამცხვარი არ უნდა იქნას გამოყენებული ავადმყოფი პანკრეასის მიერ, რადგან ამ გზით მომზადებული იერუსალიმის ხელოვნება გაღიზიანებულია კუჭის ლორწოვან ლორწოვან.

Slimming

იერუსალიმის არტიკლიკი ხელს შეუწყობს ჭარბი წონის მოშორებას. თიხის ფურცლის ფესვი შეიცავს ბევრ ბოჭკოს, რომელსაც შეუძლია ტოქსინებისა და ტოქსინების გაწმენდის უნარი. როდესაც სხეული აქტიურად ათავისუფლებს მავნე ნივთიერებებით, ეს სიჩქარე ცვლის და იწვევს ცხიმის წვას. როდესაც გამოყენებული, თიხის მსხალი აუმჯობესებს კარბოჰიდრატს, ცხიმოვან პროცესებს ორგანიზმში, რაც ხელს უწყობს დამატებით ფუნტებზე სწრაფ განადგურებას. იერუსალიმის საარქივო ქოქოსური შინაარსი 61 კკალს შეადგენს, ამიტომ ეს არის საკვების მომზადება საჭმელზე წონის დაკარგვისას.

ორსულობის დროს

დედამიწის მსხალი მდიდარია ვიტამინებით, კვალი ელემენტებით, ამიტომ ამ root ბოსტნეული სასარგებლოა მომავალი დედებისათვის. ტოპინამურში ასევე აქვს ლაქტაციის თვისებები და რეკომენდირებულია ორსული ქალებისათვის, რომლებიც შეკრულობას განიცდიან. შეშუპების ეფექტისთვის იერუსალიმის არტიკლიკი უნდა შეჭამონ ნედლი. ორსულობის დროს, იერუსალიმის ხელოვნება ხელს შეუწყობს სხეულის კალციუმის და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების შევსებას. ლაქტაციის დროს (ძუძუთი კვება), ექიმები ასევე რეკომენდაციას იყენებენ მზესუმზირისა და ტუბერკულოზური ფესვების გამოყენებას.

სარგებელი იერუსალიმის artichoke მამაკაცებს

ვიტამინები, სასარგებლო მიკრო და მაკრო ელემენტები, რომლებიც შეიცავს იერუსალიმის ხელოვნების ნაწილს, შეიძლება დადებითი გავლენა იქონიოს ძლიერი სექსის წარმომადგენლებზე. უფრო მეტიც, გამოყენების თიხის მსხალი სასარგებლოა სხვადასხვა ასაკის მამაკაცებში. თუ ისინი მენიუში ამ ფესვებით შეიცავენ კერძებს, მნიშვნელოვნად შეამცირებენ გენიტარული სისტემის დაავადებების რისკს. ყოველდღიური იერუსალიმის ხელოვნების ნიმუშის გამოყენება მამაკაცებს შეუძლიათ თავიდან აიცილონ პრობლემების პოტენციალი, პროსტატის ადენომის განვითარება.

რა მზარეული იერუსალიმის ნამცხვარიდან: სამკურნალო რეცეპტები

მკურნალობის სხვადასხვა დაავადებების მიიღოს decoction, სიროფი, წვენი იერუსალიმის artichoke ტუბერები. აბანოებისთვის, შეკუმშვამ შეიძლება გამოიყენოს ქარავნები, ფოთლების ფოთლები. სამზარეულოში, ფართოდ გამოიყენება მარცვლეულის მსხალი. სალათები, ბლინები, იერუსალიმის ნამსხვრევები შეუძლიათ წონაში დაკარგონ, საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნორმალიზება. იერუსალიმის საუცხოო კერძებისგან მომზადებული საჭმლის მომზადება შესანიშნავი მულტიკულურია. კომბინირება ფესვები ვაშლით და სხვა ბოსტნეულით, ხილით, გამოდის გემრიელი და ჯანსაღი ხილფილიანი კარტოფილი და სალათები.

რეცეპტი წვენი ტუბერები of იერუსალიმის artichoke

სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობის მიზნით, ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან მარგალიტის წვენს. ეს ეფექტურად ხელს უწყობს შეკრულობას, ამცირებს კუჭისა და სისხლში შაქრის დონის მჟავიანობას და ბევრი სხვა სამკურნალო თვისებები აქვს. მკურნალობისთვის საჭიროა მხოლოდ ახალი წვენი გამოვიყენოთ. მომზადება, თქვენ უნდა კარგად გაწმენდილი ქვეშ წყალი და peeled root ბოსტნეული, გაიაროს მათ ხორცის grinder, juicer ან ფილარმონიის ჯარიმა grater. შედეგად გაანადგურა მასობრივი squeeze მეშვეობით gauze, შტამი.

ბულიონი ნედლი ან გამხმარი ტუბერებიდან

შაქრიანი დიაბეტისა და სხვა დაავადებების მკურნალობისთვის იერუსალიმის ხელოვნური საპოხი მასალის ჩათვლით. მომზადება, თქვენ უნდა მიიღოს 3 ან 4 გარეცხილი ფესვები იერუსალიმის artichoke, დაასხით მათ l წყალი, საზ 20 წუთის განმავლობაში. როდესაც პანკრეატიტის სასმელი ბულიონი მზადდება შემდეგნაირად: 5 ან 6 ძირეული კულტურების დაასხით 2 ლიტრი წყალი, მოუტანს boil მეტი დაბალი სითბოს, მოვხარშოთ 10-15 წუთი. შემდეგ ბულიონი გაფილტრული და მთვრალი მთელი დღის განმავლობაში. სასმელი უნდა იყოს გაჟღენთილი.

მშრალი, ფქვილის ადგილზე მარგალიტი ტუბერები გამოიყენება სამკურნალო ბულიონის მომზადებისთვის, რომელიც ეხმარება ანემიას, ჰიპერტენზიას, პანკრეატიტს, ქოლეცისტიტს. ამისათვის მიიღოს 3 სტადიის. ლ ფხვნილი გამხმარი იერუსალიმის ნამსხვრევები და 30 წუთის განმავლობაში 1 ლიტრ წყალში. კვირაში 3-ჯერ დღეში, 1 ლიტრი დღეში. სახსრების მტკივნეულ გამოვლინებებში კარგი ეფექტი აბაზანას თივის დეკორს აძლევს.

მისი მომზადებისთვის, ტუბერიფერი (1.5 კგ) ღეროვანი, მზესუმზირის ფოთლები გაანადგურეს და 5-8 ლიტრი წყალი მათზე გადაედინება. Boil 25 წუთი. შემდეგ ფილტრაციის ბულიონი. მკურნალობის პროცედურისთვის თბილი წყლით 1: 7 განზავებულია. საჭიროა 15 წუთის განმავლობაში გაზავებული ბალახის გახეხილი ბულიონი. პროცედურის შემდეგ, მიიღე საშხაპე. მკურნალობის კურსი 15-20 სესიაა, რომელიც ყოველდღიურად უნდა ჩატარდეს. დედამიწის მსხვილმასშტაბიანი მასის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამხმარი ფოთლები, ფოთლები (400 გ) ან იერუსალიმის არტიჩკოკის ტუბერები (1 კგ). ამ შემთხვევაში ბოთლი 45 წუთის განმავლობაში უნდა იყოს მოხარშული.

ახალი ფესვი სალათი

დიაბეტის მქონე პაციენტის დიეტაში სასარგებლოა ისეთი კერძები, როგორიცაა დედამიწის მსხალი. ასეთი დიეტა ხელს შეუწყობს სისხლის შაქრის დონის შემცირებას. იერუსალიმის ნამცხვარი (ტუბერები) შეჭამეს შემწვარი, ჩაშუშული, გამხმარი, მაგრამ ყველაზე სასარგებლოა ამ მცენარეული ნედლეულის ჭამა. იერუსალიმის არტიჩოკი დიდია გამაჯანსაღებელი სალათებისთვის, რომლებიც ექიმებს მკურნალობენ ან წონის დაკარგვაზე აკეთებენ. როგორ გამოვიყენოთ ბოსტნეულის კერძები იერუსალიმის სახელოსნოში ქვემოთ.

  • ადგილზე მსხალი - 2-3 ფესვი ბოსტნეული,
  • თეთრი კომბოსტო - 200 გ,
  • ხახვი - 1 pc.,
  • პიკელებული სოკო - 3 სტადიის. ლ.,
  • ლიმონის წვენი - 1 სტადიის. ლ.,
  • მწვანეთა

დაიწყეთ სალათი მომზადება ყველა ბოსტნეულის სარეცხი მანქანით. თეთრი კომბოსტო არის დაჭრილი და mashed დაჭრილი ბოსტნეულის ხელები, დაამატეთ ლიმონის წვენი. სახმელეთო მსხალი rubbed on ჯარიმა grater. ხახვი, მწვანილი წვრილად დაჭრილი და შერწყმული ერთად პიკელებული სოკო. ყველა ინგრედიენტი შერეულია. გამოიყენეთ ახლად დამზადებული სალათი.

  • იერუსალიმის artichoke - 2-3 ცალი.,
  • სტაფილო - 2 ცალი.
  • პიკელებული კიტრი - 1 pc.,
  • მწვანეთა
  • ზეითუნის ზეთი.

იმისათვის, რომ სალათი, თქვენ უნდა earthen მსხალი, grate სტაფილო და chop მწვანილი და კიტრი. ყველა ინგრედიენტი კარგად შერეული, დაასხით ზეითუნის ზეთი. ეს სალათი შესანიშნავია ვიტამინების შევსება ზამთარში, რაც ხელს შეუწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და ცილების განვითარებას. იერუსალიმის ნამცხვარი ამ კერძი უნდა შეირჩეს მუქ ლაქების გარეშე.

ზიანისა და უკუჩვენება იერუსალიმის ხელოვნების ნიმუშზე

იერუსალიმის არტიკლიკი არ შეიცავს მავნე ნივთიერებებს. მაგრამ ზოგიერთი ადამიანი ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის ამ ბოსტნეულის. იერუსალიმის არტიჩოკის გამოყენებით მეტალურგიულ მდგომარეობაში მყოფმა პაციენტებმა შეიძლება გამოიწვიონ გაზის ფორმირების პროცესის ზრდა. ეს არ არის მიზანშეწონილი ასეთი ადამიანების ჭამა მარწყვის მსხლის ფესვის მოსავალზე. იერუსალიმის არტიკლიკი არ შეიძლება შეურაცხყოფა, რადგან სასარგებლო პროდუქტი გადაჭარბებული გამოყენების შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის უარყოფითი რეაქცია.

როგორ იწყება იერუსალიმის ხელოვნების ნიმუში და ხილი: ფოტო

დედამიწის მსხალი არის ქარხანა ძლიერი ქერქი, ყვითელი ყვავილები, უხეში, ხისტი ფოთლები. იერუსალიმში არბიტრაჟის ფესვები, რომელიც შეიძლება ჰქონდეს ყავისფერი, ყვითელი, წითელი ფერის ფერი. ფორმის იერუსალიმის artichoke ტუბერები მსგავსია Ginger root. სექტემბრიდან იერუსალიმის ნამცხვრების ფესვები ripen. მათ შეუძლიათ ზამთარში ადგილზე და არ დაკარგონ სამკურნალო თვისებები.

წარმოშობის ისტორია

ძირეული ბოსტნეულის მიიღო თავისი არაჩვეულებრივი სახელი ჩრდილოეთ ამერიკის ინდური ტომის - ტოპინამბოს სახელიდან. დიდ ამერიკულ ტბებში, უნიკალური ქარხანა დაიწყო დაახლოებით ორი ათასი წლის წინ. ევროპაში იერუსალიმის საარტილერიო კარტოფილის წინ მოვიდა. ეს მოხდა XVI საუკუნეში საფრანგეთის ემიგრანტების დახმარებით, რომლებიც 1610 წელს შიმშილისგან გადარჩნენ უცნობი ტუბერებით. საფრანგეთში, იერუსალიმის საარტილერიო ძალიან ბევრი, და იგი დაიწყო იზრდება როგორც კულტივირებული ქარხანა. მალევე მოახდინა კარტოფილი, რომელმაც მაღალი სარგებელი აჩვენა და ნეიტრალური გემო ჰქონდა. თანდათანობით, იერუსალიმის საარტილერიო გადაეცა დელიკატესი მცენარეთა კატეგორიაში და დაიწყო ხალხისგან ნაკლებ ყურადღების მიქცევა.

ბოსტნეული ფართოდ გავრცელდა მხოლოდ გასული საუკუნის 30-იან წლებში. ეს დიდწილად დაეხმარა აკადემიკოს ნ. ვავილოვის მიერ ორგანიზებულ ყველა კულტურული სწავლების შესახებ. ამის შესახებ გამოჩენილი სელექციონერმა მცენარეთა დეტალური აღწერა დაწვრილებით მოუწოდა და მოუწოდა ყველგან იერუსალიმის ხელოვნების ნიმუშის გაშენებას. სხვადასხვა დაავადებების ძირეული თვისებები და მკურნალობა ტრადიციულ მედიცინაში აქტიურად გამოიყენება.

ბიოლოგიური პორტრეტი

სხვა სახელი არის თიხის მსხალი - მცენარეთა მიღება ტკბილი ხილის მქონე გარე მსგავსების გამო. იერუსალიმის არტისჩოკს სხვადასხვა "მეტსახელად" ჰყავს: მზის ფენა, იერუსალიმის საარტილერიო, ტუბერკულოვანი მზესუმზირა, ტკბილი ან სტეპპოსი კარტოფილი. მრავალი წლის განმავლობაში სხვადასხვა სახელები გადაეცა ფესვებს და ეს ყველაფერი თავისი ღირშესანიშნავი თვისებებით და განსაკუთრებული უტილიკით გამოირჩევა.

გამოცდილი მებოსტნეები საუბრობენ იერუსალიმის არტისჩოკის შესახებ, როგორც უპრეცედენტო ბოსტნეულის მოსავლიანად, რომელსაც განსაკუთრებული ყურადღება და განსაკუთრებული ზრუნვა არ სჭირდება. მრავალწლიანი ბალახს შეუძლია სეზონზე სამი მეტრი სიმაღლის გაზრდა. მაგრამ მთავარი ღირებულება - მისი ტუბერები, რომლებიც უსაფრთხოდ ზამთარში ადგილზე. მათი ფორმა არის მრავალფეროვანი და შეიძლება შეიცავდეს მსხლის, ვაშლის ან ბრტყელი. თხელი კანის ქვეშ თეთრი ელასტიური ხორცია, რომელსაც მზესუმზირის ზეთი აქვს. ტუბერები ნიადაგს შეუძლია გაუძლოს მკაცრი ყინვების, აღწევს მდე -30 o C.

უნიკალური თვისებები

სამკურნალო თვისებები იერუსალიმის artichoke ეფუძნება ყველაზე ღირებული ხარისხი - თითქმის სრული არარსებობის მძიმე ლითონები მას. ფესვს აქვს საოცარი უნარი - არ შეიწოვება ნებისმიერი ხელოვნური სასუქი და მავნე ნივთიერებები. უფრო მეტიც, იერუსალიმის საარტილერიო იზრდება რადიაციებით დაზარალებულ მიწებზე, ხოლო მთლიანად სუფთა.

უჩვეულო გემოთი და მკვრივი სტრუქტურა საშუალებას გაძლევთ შეავსოთ ბოსტნეული ნებისმიერი ფორმით: ნედლეული, შემწვარი, მოხარშული. აქედან შეგიძლიათ საზ ტკბილი კერძები, შემადგენლობა, ჯემი, ხილ, კარტოფილი და სხვა. ნებისმიერი საკვები იქნება ძალიან სასარგებლო ჯანმრთელობისათვის, თუ მომზადება არის topinambur. სამკურნალო თვისებები (სტატიაში წარმოდგენილია მცენარეთა ფოტოები) ეფუძნება ფესვის მდიდარ ქიმიურ შემადგენლობას.

სარგებელი თიხის მსხალი

თუ ჩამოთვლით ყველა კომპონენტს, რომლებიც ფესვების ნაწილია, ძალიან გრძელი სიის დამატება გაქვთ, რომელიც მოიცავს პერიოდულ ცხრილის ელემენტების დიდ ნაწილს. რკინის, კალიუმის, სილიციუმის, მაგნიუმის, თუთიის, სხვადასხვა ვიტამინების, ნახშირწყლები - ეს არის მხოლოდ მცირე ჩამონათვალი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთიერებები, რომლებიც იერუსალიმის artichoke შეიცავს.

სასარგებლო თვისებები და სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობა ეფუძნება მცენარის აღსანიშნავი თვისებას ადამიანის ორგანიზმის ტოქსინებისა და ტოქსინების ამოღებაზე. ფესვების მოქმედება შეიძლება შედარებინათ ფუნჯის მუშაობაზე, რომელიც ყურადღებით ასუფთავებს თქვენს ირგვლივ. ტოქსიკური ნივთიერებების მოხსნა ხელს უწყობს პექტინის არსებობას, რაც ჭარბობს ტოპინამბურში.

სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები ამ ბოსტნეულის ინტერესისათვის ბევრს. გაითვალისწინეთ, რომ პირველი მნიშვნელოვანია:

  • კასეტური ელემენტების მდიდარი კომპლექტი კალიუმის მაგნიუმის კომპლექსური შემადგენლობით, აუმჯობესებს გულის აქტივობას, ასუფთავებს სისხლძარღვების კედლებს და სტაბილიზაციას ახდენს სისხლის წნევა.
  • მაღალი რკინის შემცველობა სწრაფად აჯანსაღებს სხეულის ანემიას.
  • იერუსალიმის არტიკლიკი აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის მიკროფლორას დისბაქტერიოზი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ გაუმკლავდეთ ასეთ პრობლემას ყაბზობად.
  • მაღალი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი აღინიშნება კუჭ-ნაწლავის დაავადებების მკურნალობაში: წყლულები, კოლიტი, გასტრიტი.
  • ბოსტნეული აბსოლუტურად ნეიტრალიზება გულძმარვა.
  • მას აქვს choleretic ქონება.
  • რეკომენდირებულია კოსმეტოლოგიაში დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურების და კანის ტონის გაუმჯობესება.

Все мужчины должны знать о том, что лечебные свойства топинамбура положительно влияют на половую сферу, способствуя сохранению потенции до самых преклонных лет. Также земляная груша надежно препятствует развитию аденомы простаты. Регулярное употребление в пищу полезного растения навсегда избавит мужчин от неприятных недугов.

ბავშვებთან მიმართებაში იერუსალიმის ხელოვნების საყრდენი თვისებებიც გამოიყენება. დედამიწის მსხვილფეხა რქოსგან დამზადებული უგემრიელესი კერძები აუმჯობესებს მადონას, სისხლში ჰემოგლობინის დონის გაზრდას და ხელს უწყობს იმუნური სისტემის საერთო გაძლიერებას. ამდენად, ტოპინამბარი ოჯახის პროდუქტად შეიძლება ჩაითვალოს.

Inulin - საფუძველი სამკურნალო თვისებები იერუსალიმის artichoke

მშრალი ნივთიერებების შემცველობა დედამიწის მსხვილფეხა რქოსანში 20% -ს აღწევს. აქედან, ყველაზე მეტი (დაახლოებით 80%) არის ნახშირწყლების ინულინი. ეს არის ბუნებრივი ინსულინის ანალოგი, თითქმის მთლიანად შედგება ფრუქტოზა. სხეულის ნაწილში, ინულინი ნაწილობრივ იხსნება ინდივიდუალურ მოლეკულებში და შეჰყავს სისხლი. დანარჩენი დაუზუსტებელი ნაწილი აქტიურად აკავშირებს სხეულს და აფერხებს მავნე და ბალასტ ნივთიერებებს, მათ შორის: ცხიმოვანი მჟავები, ტოქსიკური ნაერთები, მძიმე მეტალები, პათოგენური მიკრობები. ნაწლავის კედლების შეკუმშვის გაძლიერება, ინულინი ხელს უწყობს სხეულის გათავისუფლებას ტოქსინებისა და დაუზუსტებელი საკვებიდან. ამ ნახშირწყლების მოლეკულების სისხლძარღვებში აწარმოებენ ანალოგიურ სამუშაოს, ასუფთავებენ მათ მავნე ნივთიერებებიდან და ქიმიურ ნივთიერებებში, რომლებიც სისხლში ნარკოტიკებთან ერთად ხაფანგში არიან.

სამკურნალო თვისებები იერუსალიმის artichoke გამოიხატება რეზისტენტული სხეულის წინააღმდეგობის სხვადასხვა ინფექციების, ნაწლავის ბაქტერიების და ვირუსული დაავადებები. Inulin ასევე აქვს ბევრი დადებითი ქმედება, მათ შორის გაუმჯობესება ნაწლავის მიკროფლორას, გააქტიურება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, სტიმულირების ნაღვლის ბუშტის და დამცავი ფუნქციები ღვიძლის. აღინიშნა კარბოჰიდრატის მაღალი ანტიმოტორიული ეფექტი.

ინულინ polysaccharide არის იდეალური შაქრის შემცვლელი, მისი ყოფნა საშუალებას იძლევა აქტიური გამოყენების ბოსტნეული დიეტური დიეტა. იერუსალიმის საარტილერიო არის შეუცვლელი ინსტრუმენტი მკურნალობისა და პრევენციის დიაბეტის. ექიმები რეკომენდაციას რეგულარულად ჭამენ რამდენიმე ტუბერები დღეში და სისხლში შაქრის ინდექსი ყოველთვის იქნება ნორმალური.

ფრთხილად იყენებთ

არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად სასარგებლოა პროდუქტი, ყოველთვის არის მნიშვნელოვანი ადამიანები, რომლებიც არ იტანენ ტოპინამბირს. სამკურნალო თვისებები და უკუჩვენებები ამ კულტურის გამოყენებას უნდა იცოდნენ ყველასთვის, ვისაც სურს მენიუ შეავსოს საინტერესო ბოსტნეულით. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შემოიღოთ ახალი პროდუქტი თქვენს დიეტში თანდათანობით, შემოწმებისას სხეულის რეაქცია.

აუცილებელია გაითვალისწინოს ის ფაქტი, რომ იერუსალიმის არტისჩოკის შემადგენლობაში შეტანილი ნივთიერებები ხელს უწყობს გაზრდის გაზრდას ნაწლავში. გლუვი დაავადებული ადამიანები, უმჯობესია, თავი დაეღწია ჭურჭლის ჭურჭლისგან. მაშინაც კი, თუ თქვენი სხეული სიამოვნებით იღებს გემრიელი ბოსტნეულის, არასდროს არ უნდა ბოროტად.

ფოთლები და ფუძეები: სარგებელი

არა მხოლოდ ტუბერები დიდი მნიშვნელობა აქვს, არამედ იერუსალიმის საარტილერიო ქარხნის ნაწილადაც. სამკურნალო თვისებები, რეცეპტები მომზადების სამკურნალო tinctures და ჩაი სასარგებლო იქნება გასარკვევად იმ ადამიანებს, რომლებიც განიცდიან სხვადასხვა დაავადებების სახსრების. მარტივი გზა მომზადება decoction ხმელი ფოთლები და ფუძეთა. დამსხვრეული მასის სუფრის კოვზი მდუღარე წყალითაა და ნახევარ საათშია გაჟღენთილი. შედეგად, სასმელი შეიძლება თანაბრად მთვრალი მთელ დღეებში.

დამატებითი ეფექტი ექნებოდა აბანოსთვის, რომლისთვისაც იერუსალიმის ნამცხვრები ფოთლოვანია. თერაპიული თვისებები საშუალებას აძლევს გამოიყენონ ასეთი პროცედურები ართრიტის, ოსტეოართრიტის, ბურსიტის, ოსტეოქონდროზის მდგომარეობის შემსუბუქების მიზნით. სასიამოვნო აბანოები და კუნთოვანი სისტემის დაზიანების შემდეგ სამედიცინო ღონისძიებების კომპლექსი. დეკორქციის ჩასატარებლად, 100 გრ მშრალი ან ახალი ნიადაგის ფოთლები უნდა მოისხამოს 5 ლიტრ წყალს და მოხარშული ზომიერი სითბოთი. ორმოცი წუთის შემდეგ, ნარევი უნდა დაიწიოს და დაამატეთ აბაზანა. პროცედურა არ უნდა აღემატებოდეს 15 წუთს.

ადამიანები, რომლებიც განიცდიან სისხლძარღვთა დარღვევებს, ხელს უწყობს აბანოს, რომელიც იყენებს იერუსალიმის ხელოვნების ნიმუშს და ფოთლებს. მცენარის სასარგებლო თვისებები იწვევს სისხლძარღვების კედლებზე ასეთი პროცედურების დადებითი ეფექტი. მკურნალობის რეკომენდებული კურსი მინიმუმ 10 აბაზანაა. თერაპიის განმეორებითი განმეორებითი თერაპიის შემდეგ შეგიძლიათ გაიმეოროთ. მწვანე დეკორაცია ასევე გამოიყენება, როგორც ხელნაკეთი ლოსიონი, ყოველდღიურია მათი სახე და კისერი. ბუნებრივი წამალია სრულყოფილად ასუფთავებს და ტოვებს ეპითელიუმს, გარდა დერმატიტის, დიათეზისა და აკნელის აღმოფხვრაზე.

მრავალ დაავადებათა მკურნალობის დროს ტრადიციული მედიცინა რეკომენდირებულია ჩაის იერუსალიმის არტიჩოკოლისგან. სასმელების სასარგებლო თვისებები მრავალფეროვანი და მრავალფეროვანია. მაგრამ თვითონ არ არის განსაზღვრული, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციებისთვის.

მათთვის, ვისაც თეთრი შაქრის გამოყენება სასარგებლო ბუნებრივი შემცვლელებით უნდა შეცვალოს, შესანიშნავი ალტერნატივა იქნება იერუსალიმის ხელოვნური სიროფი. მისი სასარგებლო თვისებები ეფუძნება ფრუქტოზას მდიდარ შინაარსს, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს ჩვეულებრივი შაქრის ტკბილი შაქარი. გარეგნულად და გემოვნებით სიროფი ჰგავს ყვავილების თაფლს, რომელშიც აშკარად ქარვისფერი ტონია. ეს შეიძლება დაემატოს გემოვნების ცხელი სასმელების, შედგენილობის, pastries და შოკოლადი.

იერუსალიმის არტიჩკოკი სამზარეულოში

სამკურნალო თვისებები იერუსალიმის საარტილერიო შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორგანიზმში ჯანსაღი დიეტა. გარდა ამისა, დედამიწის მსხვილფეხა რქოსანი ნამცხვრები მნიშვნელოვნად აისახება ყოველდღიური მენიუდან.

  • სალათი. დაუმუშავებელი ნედლეული იერუსალიმის ნამცხვარის ტუბერებს სეზონური ბოსტნეულის ნარევების დამატება მნიშვნელოვნად გაამდიდრებს გემოს და კვების სარგებელს. სტაფილო, ვაშლი, ჭარხალი, საუცხოო კომბინირებული ნიადაგის მსხალი. შეავსეთ ბოსტნეული ზეთით - მზესუმზირა ან ზეთისხილი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ საზ მოხარშული სალათი მოხარშული ფესვი. იყიდება 3-4 საშუალო ზომის ტუბერები, დაამატეთ მოხარშული კვერცხი (2 ცალი) და დაკონსერვებული ბავშვის სიმინდი (1). ყველა პროდუქტი (გარდა ბოლო) მოჭრილი შევიდა საშუალო კუბურები და შეავსოთ მაიონეზი. შედეგად, ჩვენ მიიღებთ nutritious საკვები.
  • წვნიანი პიურე. პირველი კერძი დამზადებულია ხორცის ბულიონი ან ბოსტნეულის ბულით. ამისათვის, გაწმენდილი იერუსალიმის artichoke არის მოჭრილი შევიდა თხელი ფირფიტები და მსუბუქად passaged ერთად ხახვი და სტაფილო სანამ გამჭვირვალე. შემდეგ ბოსტნეული მოთავსებულია მდუღარე ბულიონში და მოხარშული დაბალ სითბოს სანამ შეარბილა (დაახლოებით 15 წუთი). წვნიანი წვნიანი შეიძლება იყოს გამხმარი ფქვილიდან და ბულიონიდან, ან 2 tablespoons of mashed კარტოფილი. დასასრულს მომზადება დაამატეთ უცხიმო არაჟანი ან ნაღები. ყველა პროდუქტი საფუძველს იძლევა ხელით ან ბლენდერის გამოყენებით. ამის შემდეგ, სანელებლებს ემატება წვნიანი, მოჰყავთ boil და ინახება ცეცხლი კიდევ ხუთი წუთის განმავლობაში. როდესაც ემსახურება, არ დაგავიწყდეთ sprinkle კერძი minced ახალი მწვანილი.
  • ბლინები. Peeled girasol rubbed on ჯარიმა grater და დაამატოთ ფქვილი, კვერცხი, მარილი. გემრიელი ბლინები შემწვარი მცენარეული ზეთით მიღებული ნარევი. თქვენ შეგიძლიათ დივერსიფიკაცია მარტივი კერძი დასძინა გახეხილი სტაფილო და პატარა ფქვილი pomp.
  • შემწვარი იერუსალიმის საარტილერიო. ქერქიანი ტუბერები მდუღარე წყალშია და თხრიან დაჭრილით. Fry ცხელ მცენარეული ზეთი, დასძინა მარილი და პილპილი გემოვნებით. მზა კერძი ძალიან შემორჩენილია შემწვარი კარტოფილით, განსხვავებული ტკბილი გემოთი.
  • Casserole. კერძი შეიცავს გახეხებულ იერუსალიმის ხელოვნება, სცემეს კვერცხი, რძე და რამდენიმე კოვზი სმოლინა. შედეგად მასობრივი კარგად შერეული და მოთავსებული greased ფორმით. Baked casserole at t 180 o C 40-50 წუთი. როდესაც ემსახურება, შეგიძლიათ დაასხით არაჟანი.

შენახვის წესები

იერუსალიმის ხელოვნური თხილის კანი ადვილად დაზიანებულია ტრანსპორტირებისა და შენახვის დროს. შეინახეთ ტუბერები მაცივარში, აყენებს მათ ქაღალდის ჩანთაში. სახლში, იერუსალიმის საარტილერიო შეიძლება ჩვეულებრივ ერთი თვის განმავლობაში დარჩეს. აქედან გამომდინარე, არ არის საჭირო დიდი რაოდენობით შენახვა. საგრძნობლად გახანგრძლივება შელფის ცხოვრება ხელს შეუწყობს გაყინვას.

ის ადამიანები, რომლებიც ბოსტნეულში საკუთარი ბოსტნეულით იზრდებიან, ურჩია, რომ მოსავლის ნაწილი დატოვონ მიწაზე და არ გათხრები გაზაფხულზე. ეს ინარჩუნებს მცენარის ყველა ფაქტობრივ თვისებას. ცივ პერიოდში შაქარი და ვიტამინების მომარაგება არა მხოლოდ ინახება, არამედ გაიზრდება.

ზოგადი ინფორმაცია ბოსტნეულის შესახებ

სანამ გითხრათ, თუ როგორ შეჭამთ იერუსალიმის ხელოვნება, თქვენ უნდა გითხრათ, რა არის ეს პროდუქტი.

იერუსალიმის საარტილერიო არის ასტროვის ოჯახის მზესუმზირის ოჯახი მრავალწლიანი tuberiferous მცენარეა. მისი სახელი მოდის ბრაზილიელი ინდიელების სახელიდან, რომელიც ეკუთვნის ტუპინამას ტომის ეკუთვნოდა.

ამ მცენარის ფესვთა სისტემა ძლიერია და საკმაოდ ღრმაა. მიწისქვეშა stolons, ამავე სახელწოდების საკვები ბოლქვები ჩამოყალიბდა, რომლებსაც აქვთ სხვადასხვა ფორმები, ასევე თეთრი ან ოდნავ მოყვითალო ფერი (ზოგჯერ წითელი ან მეწამული). თქვენი გემოვნების მიხედვით, იერუსალიმის ნამცხვარი ძალიან ჰგავს ტერფის ან კომბოსტოს სტეკას (ნედლი).

ნიადაგის მსხალი სახე

ტოპინამბურის ფესვი ძალიან ღირებული პროდუქტია. სწორედ ამიტომ მცენარე ხშირად იზრდება საკვები და ტექნიკური და საკვები მიზნებისთვის.

რაც შეეხება ფოთლებს და ფუძეთა, ისინი კარგად არის შედგენილი. როგორც წესი, ისინი მოსავალს სექტემბრის ბოლოს ან ოქტომბრის პირველ ნახევარში სპეციალური კომბინაციით ან მოთეთვით იყენებენ.

იერუსალიმის არტისჩოტის ფესვიც იწყება შემოდგომაზე და ძალიან ხშირად გამოიყენება სამონადირეო მეურნეობებში, სადაც ის შესანიშნავ საჭმელს წარმოადგენს ელიტის, კურდღლების, ველური ჯიშებისა და ირმისთვის. აღსანიშნავია, რომ ასეთი მცენარე ხშირად იზრდება ქვეყანაში სახლებში, როგორც საკვების შემსრულებლები. როგორც წესი, ეს სადესანტო მოთავსებულია გზებისა, კიდეების ან გლადის გასწვრივ.

კარტოფილი, იერუსალიმის არტისჩოკი, ტკბილი კარტოფილი - ყველა ეს ფესვები, რაც მნიშვნელოვნად გაზრდის რძის მწარმოებლურობას ძროხებს და აიღებს, რძით დაამატეთ რძე და რძის შემცველობა. თუ ფრინველი იკვებება ამ პროდუქტით, ისინი დაიწყებენ ფრენის დაწყებას 2 ან თუნდაც 3 კვირით ადრე.

როგორ გამოვიყენოთ topinambur სამზარეულო?

ახლა თქვენ იცით, რა არის root ბოსტნეული ჰგავს იერუსალიმის artichoke. არსებობს რამდენიმე რეცეპტი, რომ გამოიყენოთ ეს outlandish ბოსტნეულის. სალათები, მხარის კერძები, მეორე და პირველი კურსები, ასევე ჩაი, შემადგენლობა, ყავა და სხვა სასმელები. უნდა ითქვას, რომ წარმოდგენილი პროდუქტი ხშირად გამოიყენება მშრალი და დამამუშავებელი.

იერუსალიმის არტიროკოკის მომზადება დიდ დროს არ იღებს. თუ თქვენ გადაწყვეტთ ფრაის მას კარაქი, მაშინ უნდა იცოდეს, რომ ასეთი კერძი საკმაოდ თქვენში ტკბილი კარტოფილი. სხვათა შორის, ახალგაზრდებში, ყველაზე პოპულარული ჯემი ჩიპი ძალიან პოპულარულია.

ჩვეულებრივი კარტოფილებისგან განსხვავებით, ამ ქარხნის ტუბერები ვერ ინახება ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. ამიტომაც ისინი საკმაოდ რთულია საფონდო მომავალი.

ამერიკაში ასეთ ძირი ძალიან ხშირად ხდის დიეტური ყავის შემცვლელს, რომელიც მსგავსია ხსნადი ვარდნის მსგავსი. ასევე ამერიკის შეერთებულ შტატებში, განსაკუთრებით პოპულარულია იერუსალიმის საარტილერიო წვენი. მიღებულია მცენარეთა წიაღიდან, რომლებიც წნევის ქვეშ იშლება.

ტოპინამბური ჯიშები და ჰიბრიდები

როგორ შეჭამთ იერუსალიმის არტიჩოკს, ზემოთ აღვწერეთ. თუმცა, მინდა გითხრათ, რომ დღეს ამ ქარხნის 300-ზე მეტი ჰიბრიდი არსებობს. იერუსალიმის არტისჩოკი, რომელთა ჯიშები უბრალოდ შეუძლებელია, რომ გახსოვდეთ, შეიძლება განსხვავდებოდეს მწვანე მასის მოცულობით, ტუბერის დიდი მოსავალი, ასევე დეკორატიული ეფექტი და ა.შ. ჩვენს ქვეყანაში ყველაზე პოპულარულია: კიევის თეთრი, პატატი, წითელი, მაიკოპი, სპინდი, სკოროფსკა, თეთრი, ვოლჟსკი, ნოხოდაკა, ინტერესი, ვადიმი, ჩრდილოეთ კავკასია, ლენინგრადის და ა.შ.

იერუსალიმის სახელოსნო სხვა სახელები

იერუსალიმის არტისჩოკი, რომლის სამკურნალო თვისებები და უკუჩვენებები წარმოდგენილი იქნება ქვემოთ, ბევრი სხვადასხვა სახელი აქვს. იგი ასევე მოუწოდა earthen მსხალი და მზე root, და იერუსალიმის artichoke, და კიდევ მზესუმზირის არის klubniferous. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ამ ბოსტნეულის სახელით, მისი გემო არ იცვლება. ეს არის ტკბილი პროდუქტი, საიდანაც შეგიძლიათ ადვილად და სწრაფად მოიტანოთ უგემრიელესი კერძები.

მსხალი (ტოპინამბური): სასარგებლო თვისებები

თუ გადაწყვეტთ ამ პროდუქტის გაზრდას თქვენს საჩამზე, მაშინ მართალი ხარ. ყოველივე ამის შემდეგ, მცენარეთა მიერ წარმოებული ტუბერკულოზის ქიმიური შემადგენლობა კარტოფილს აკლდა. მაგრამ მათი კვების ღირებულება, ისინი ბევრად აღემატება ზემოხსენებულ ბოსტნეულს. უნდა აღინიშნოს, რომ მარგალიტის მსხალი (იერუსალიმის არტისჩოკი), რომლის სასარგებლო თვისებები უდავოა, რამდენჯერმე უფრო ღირებულია, ვიდრე საკვები ჭარხალი.

ექსპერტების აზრით, მზის ძირეული შეიცავს 3% პროტეინს, ხსნადი პოლიცისკარდიული ინულინის, მინერალური მარილების, კვალი ელემენტებს, ფრუქტოზას და აზოტოვან ნივთიერებებს. ასევე იერუსალიმის არტისჩოკი მდიდარია ვიტამინ B1, C და კაროტინით. სხვათა შორის, შაქრის შემცველობა მწვერვალზე გაზრდის, რაც დამოკიდებულია მოსავლის მოსავლის დროს.

იერუსალიმის ნამსხვრევები: სამკურნალო თვისებები და უკუჩვენებები

ხშირად პაციენტებს ჰკითხავთ ექიმს კითხვაზე, როდესაც ეს ბოსტნეული შეჭამეს. უპასუხეთ ახლა.

  • იერუსალიმის არტისჩოკი (მწვანე მასა და ტუბერები) პრაქტიკულად არ დაგროვებენ მძიმე მეტალებს. ამასთან დაკავშირებით, ეს პროდუქტი შეიძლება შეჭამოს, თუნდაც ის გაიზარდა ეკოლოგიურად არამეგობრულ რეგიონში.
  • თუ ყოველდღე გამოიყენეთ თიხის მსხალი, მაშინ თქვენი სხეული ძალიან მალე მოშორდება ყველა დაგროვილი ტოქსინები და ტოქსინები. ექიმების განცხადებით, ამ პროდუქტის ახალი გამოყენების მხოლოდ 90 დღე (100 გრამი) დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან აცილებაში. ეს არის იმის გამო, რომ ეს ტუბერები შეიცავს უამრავ პექტინს, რაც ხელს უწყობს ყველა ტოქსინების სწრაფ მოცილებას.
  • მტკნარი მსხლის ნაწილში ისეთი ელემენტებია, როგორიცაა რკინა, კალიუმი და სილიკონი. ამ თვალსაზრისით, რეკომენდებულია გამოიყენოს იგი განსაკუთრებით ხშირად მათთვის, ვინც აღნიშნული ნივთიერებების დეფიციტია.
  • იერუსალიმის ხელოვნების ნიმუშში არსებული მიკროელემენტების კომპლექსი ხელს უწყობს გულისა და სისხლძარღვების გაძლიერებას. ასეთი ბოსტნეული გახდება საუცხოო შემცვლელი აფთიაქში, უფრო სწორად, კალიუმ-მაგნიუმის ტაბლეტებიდან.
  • ტოპინამბური წვენი და სიროფი, ისევე როგორც სუფთა ან სითბოს დამუშავებული ტუბერები აქტიურად გამოიყენება ანემიის მკურნალობაში. ეს არის იმის გამო, რომ ეს პროდუქტი შეიცავს ბევრ რკინას.
  • როგორ გამოვიყენოთ topinambur? არასტაბილური არტერიული წნევის ქვეშ რეკომენდებულია დღეში 100 გრამი ნედლი ფორმით.
  • დედამიწის მსხალი ძალიან სასარგებლოა დისბაქტერიოზისთვის, რადგან მას შეუძლია ნაწლავის მიკროფლორას ნორმალიზება მოკლე დროში.
  • მზის სხივი კარგად იცავს ღვიძლს, განსაკუთრებით დიდი ხნის მას შემდეგ, რაც ძლიერი ალკოჰოლური სასმელების სასმელი.
  • იერუსალიმის ნამცხვარი (რეცეპტები ამ ბოსტნეულის გამოყენებით ქვემოთ წარმოდგენილი იქნება) - ეს უნიკალური პროდუქტია. ინულინი შეიცავს ბოსტნეულს ენერგიის შესანიშნავი წყარო. უფრო მეტიც, მას არ შეუძლია გამოიწვიოს სისხლში შაქრის მკვეთრი ზრდა. ამ თვალსაზრისით, რეკომენდირებულია დიაბეტით დაავადებულთა გამოყენება, ისევე, როგორც მათთვის, ვისაც სურს გახდეს თვალები და ლამაზი.
  • როგორც ზემოთ აღინიშნა, დედამიწის მსხალი ხელს უწყობს ნაწლავის მიკროფლორას ნორმალიზებას. სწორედ ამიტომ რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ძლიერი ყაბზობა.
  • Topinambur სიროფი, ალბათ, საუკეთესო ალტერნატივა რეგულარული შაქარი.
  • მზესუმზირის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები აქვს. ამ თვალსაზრისით, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების მქონე ადამიანები იდეალურია. ამრიგად, იერუსალიმის არტიჩოკოკი კუჭ-ნაწლავის, კოლიტისა და წყლულების, ასევე ქსოვილის განკურნებას უწყობს ხელს, გამოიყენება გულძმარვისთვის და როგორც ქოლეტური აგენტი.

გარდა ამისა, აღნიშნული მოსავალი აქტიურად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში გაახალგაზრდავებისა და კანის ტონის შენარჩუნებისათვის.

უკუჩვენებები გამოყენების შესახებ თიხის მსხალი

ამ ბოსტნეულის გამოყენების უკუჩვენება არ არის გამოვლენილი. თუმცა ექსპერტები ამბობენ, რომ ასეთი პროდუქტის სიფრთხილით გამოყენება უნდა იყვნენ ისეთებიც, ვინც რეგულარულად განიცდიან მეძუძურებს. თუ თქვენ მიეკუთვნება ამ კატეგორიის ადამიანებს, მაშინ რეკომენდირებულია ტოპინამბარი თქვენს დიეტაში მხოლოდ მცირე და კვირაში რამდენჯერმე. სხვა შემთხვევებში წარმოდგენილი პროდუქტი არ უკუნაჩვენებია.

წესები ბოსტნეულის ჭამა

როგორ გამოვიყენოთ topinambur? საჭმლის სურსათის გამოყენებისას საჭიროა წყალში კარგად გაირეცხოს. რეკომენდირებულია გამოიყენოს ფუნჯი, რათა ამოიღონ დედამიწის ყველა ნაწილაკი. აღსანიშნავია, რომ თიხის კანი ძალიან თხელია. ამ თვალსაზრისით, არ არის რეკომენდირებული შემცირება. თქვენ უნდა ამოიღოთ ორივე თხრილის, ასევე სხვა დაზიანებული ტერიტორიის რჩევები.

შემწვარი პროდუქტი პანში

ჰომოგენური ბლანტის ცომის მიღების შემდეგ დაუყოვნებლივ დაიწყება შემწვარი. ამის გაკეთება, სითბოს ზეთი ზეთი, და შემდეგ ქმნის out ბაზის დიდი კოვზი. საჭიროა იერუსალიმის არტისჩოკის ფრაის ბლინები ზუსტად ისე, როგორც ჩვეულებრივი კარტოფილის პროდუქტები.

მზა კერძი უნდა ემსახურებოდეს სადილის მაგიდასთან თბილ მდგომარეობაში და არაჟანი და ტომატის სოუსით. ისიამოვნეთ თქვენი კვება!

რას ჰგავს იერუსალიმის ხელოვნება?

იერუსალიმის არტიჩოკი, რომელიც მრავალწლიანი მცენარის კუთვნილ ნაწილს აქვს, აქვს სწორი თხელი წიდი, სამი მეტრი სიმაღლის სიმაღლე და მძიმე, უხეში ფოთლები. ქარხნის გრძელვადიანი ღეროვანი ძლიერი ქარის გაუძლებს.

სხვადასხვა ფერის ტუბერები ერთვის იერუსალიმის არტისჩოგის (მაგ., ტუბერის ფერი შეიძლება განსხვავდებოდეს ყვითელიდან ყავისფერიდან და ზოგჯერ წითელზე). Следует отметить, что созревают клубни за один сезон (преимущественно за 125 дней), причем после первых заморозков они готовы к употреблению. Клубни топинамбура крайне неприхотливы к морозу, поэтому могут "зимовать" в почве, не утрачивая при этом своих целебных свойств.

Цветет топинамбур в августе желтыми красивыми цветами, которые похожи на цветок подсолнуха. მაგრამ ნაყოფი, რომელსაც პატარა თესლის ფორმა აქვს, სექტემბერში ripens.

ტოპინამბური ჯიშები

მთელ მსოფლიოში 300-ზე მეტი სახეობაა, ასევე ხელოვნური ნიმუშების ჰიბრიდები, რომლებიც გაიზარდა ადამიანის მოხმარებისთვის, როგორც მეცხოველეობის საკვები და როგორც ორნამენტული ქარხანა. რუსეთში მხოლოდ ორი ჯიშია ძირითადად კულტივირებული - ეს არის ადრეული და ინტერესი რომლებიც ანალოგიურია ქიმიური შემადგენლობით და, შესაბამისად, ტრადიციულ მედიცინაში თანაბრად გამოიყენება (ქვემოთ მოცემული ინფორმაცია და რეცეპტები თანაბრად ვრცელდება ამ ორ კლასში).

ამ ჯიშების არსებითი განსხვავება მხოლოდ ისაა, რომ Skorospelka სექტემბრის ბოლოს ტუბერკულოზს აწარმოებს, რის შედეგადაც ის შეიძლება განვითარდეს ცენტრალურ რუსეთში. თავის მხრივ, "ინტერესის" ჯიშის ტუბერები, თუმცა "Skorospelku" - ს აღემატება, თითქმის გაორმაგდა, მაგრამ მხოლოდ ნოემბერში დაიხურა, რაც შეუძლებელს ხდის ცენტრალურ რუსეთში ამ ჯიშის განვითარებას.

როდის გათხრა?

იერუსალიმის სათბურის ტუბერები ნოემბრიდან დეკემბრამდე გათხრებიან, ანუ პირველი ყინვის შემდეგ, ხოლო ფოთლები, ყვავილები და მცენარეების ფუძეები შუა ზაფხულში მოსავალს. მაგრამ მცენარეთა ზედა ნაწილის ნაწილი შეიძლება შეჩერდეს სინათლის ყინვებისაგან (რომელიც მხოლოდ თოვლის დაწყებამდეა), მაგრამ არა ერთდროულად: მაგალითად, ზამთარში აუცილებელია მაგისტრალური ნაწილის დატოვება, რომელიც უზრუნველყოფს ტუბერკულოზზე ნუტრიენტების მიწოდებას. ზოგადად, გაზაფხულზე ტუბერები თხრიან სასურველია ნედლეულის შეგროვება შემოდგომაზე ვიტამინების სრულ დაცვაში პირველ შემთხვევაში. ამრიგად, ნედლეულის შეგროვების დრო დამოკიდებულია მხოლოდ მებაღეობის პრეფერენციებსა და შესაძლებლობებზე.

იერუსალიმის არტიროკომის Rhizomes არ ექვემდებარება გრძელვადიანი შენახვის. ტუბერებზე შაქრის კონცენტრაცია იზრდება ფესვების შენახვის ზრდის პროპორციით, ვინაიდან არსებობს ფუძეთა და ფოთლების გამონაბოლქვი.

ზოგადად, რეკომენდებულია ტოპინამბირის საჭიროება, რადგან იგი კარგადაა შენარჩუნებული ადგილზე (ამ root მარცვლეულის ტუბერები შეიძლება გაიყინოთ ყინვის მინუს 40 გრადუსი).

თუ ვსაუბრობთ შენახვის სარდაფში, მაშინ იერუსალიმის artichoke ერთი თვის შემდეგ ასეთი შენახვის იწყება wither ან rot. გაზრდის შენახვის დრო, ტუბერები მოსაკლავად მეტი სველი ადგილზე ან ქვიშა.

როგორ მშრალი?

დაუყოვნებლივ გაუსწრო იერუსალიმის ნამსხვრევების ტუბერკებს (კერძოდ, მცენარეთა ეს ნაწილი ყველაზე ხშირად გამოიყენება მედიკამენტებში), უნდა შეარჩიოს ნედლეული, შერჩევა მხოლოდ ჯანსაღი ნიმუშებით, რომლებიც არ არის დაზიანებული ან rotated. შერჩევის შემდეგ, ტუბერები გარეცხეთ წყალში რამდენჯერმე გარეცხილი, მეორადი ფესვებისა და კანიდან გაწმენდილია. შემდეგ ისინი მოჭრილიყვნენ წრეებში და ღია ზედაპირზე ასახული.

მნიშვნელოვანია! არც მცენარეების ფესვები და არც მიწის ზედაპირი პირდაპირ მზეზე არ არის გაშლილი.

იერუსალიმის ნამცხვრების გაშრობა ხორციელდება ოთხიდან ხუთ დღეში.

თუ ღუმელში გამხმარი ნედლეული გამხმარია, რეკომენდირებულია ტუბერკულოზის ათი წუთიანი წინასწარგანწყავი ჩაყრა, ოდნავ დამარილებული წყალში, რომელსაც საცხობი სოდა ემატება (8 ლიტრი საცხობი სოდა გამოიყენება წყლის ლიტრზე). ამ პროცედურის დასრულების შემდეგ, იერუსალიმის საარტილერიო გაჭრა ღუმელში, ტემპერატურა, რომელიც უნდა იყოს 50-60 გრადუსი სამ საათში.

მნიშვნელოვანია! ღუმელში საშრობი, ნედლეული უნდა იყოს შერეული ერთიანი საშრობი.

ნახშირწყლები და იერუსალიმის ნამცხვარი

ნახშირწყლები ადამიანის ენერგიის მთავარი წყაროა. გარეშე ნახშირწყლები, ნორმალური მეტაბოლური პროცესი შეუძლებელია, და, შესაბამისად, სწორი ოპერაცია ყველა სხეულის სისტემები.

მცენარეული წარმოშობის ნახშირწყლები, რომლებიც შეიცავს იერუსალიმის არტისჩოქსს, სისხლში შაქრის კონცენტრაციის ნორმალიზებას, იმუნური სისტემის გაძლიერებას, ღვიძლის უჯრედებში ცხიმის გადადებას, რის შედეგადაც ღვიძლის განვითარება ხელს შეუწყობს ამ ორგანოს ყველა ფუნქციის დარღვევას.

ნახშირწყლების დეფიციტი შეიძლება გამოიწვიოს კეტონების დაჩქარებული ფორმირების პროცესთან დაკავშირებული მეტაბოლური პროცესების დარღვევა (მაგ., აცეტონი), რომლის გადაჭარბებული რაოდენობა შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის ქსოვილის მოწამვლის პროვოცირება.

იერუსალიმის არტისჩოკი მდიდარია ნახშირწყალბადებში: მაგალითად, ბოსტნეულის 77% შეიცავს ინულინის ნახშირწყალბადს, რომელიც ხანგრძლივი შენახვის დროს ფრუქტოზაად გარდაიქმნება.

იერუსალიმის საარტიროკო და ინულინი

ინულინი შედგება 95% ბუნებრივი ფრუქტოზისგან, რომელიც (გლუკოზისგან განსხვავებით) პირველ რიგში ინსულინის მონაწილეობის გარეშე უჯრედებს აღწევს, მეორეც, ცვლის გლუკოზას მეტაბოლურ პროცესებში ადამიანის ორგანიზმში. აქედან გამომდინარე, იერუსალიმის საარტილერიო და მასზე დაფუძნებული პრეპარატები ნაჩვენებია შაქრიანი დიაბეტის მქონე ადამიანებს.

ინულინი, რომელიც prebiotics ჯგუფს მიეკუთვნება და დიდი რაოდენობით შეიცავს იერუსალიმში არტიჩოკს, აისახება სხეულის შემდეგნაირად:
1. აუმჯობესებს გლუკოზის გამოყენებას, რაც ხელს უწყობს გლიკოგენის, ცილის, "კარგი" ქოლესტერინის, ნაღვლის მჟავების სინთეზს.
2. აღადგენს კუჭ-ნაწლავის ნორმალურ ფუნქციონირებას ტოქსიკური ნივთიერებებისა და ტოქსინების მავნე ზემოქმედების ნეიტრალიზაციის გზით, ასევე სისხლში.
3. იგი აღადგენს ინსულინის ფუნქციურ აქტივობას, რაც, თავის მხრივ, მოაქვს ნორმალურ მდგომარეობას აბსოლუტურად ყველა სახის მეტაბოლიზმის მდგომარეობას, მათ შორის ცხიმს.
4. შაქრის დონის ნორმალიზება.
5. აუმჯობესებს კალციუმის შთანთქმის პროცესს ძვლის ქსოვილის მეშვეობით. ამრიგად, იერუსალიმის საარტილერიო მიღება ხელს უწყობს არა მხოლოდ ძვლების ზრდას, არამედ ხელს უშლის (ან შეწყვეტს) ძვლის დაავადებების სიმპტომებს.
6. დადებითად მოქმედებს იმუნური სისტემა. კერძოდ, იერუსალიმის საარტილერიო და ამ მცენარის დაფუძნებული ინულინის შემცველი დამატებები სწორად მიიჩნევა ბუნებრივი იმუნომოდულატორებად, რომელთაც არ აქვთ ანალოგები. ინულინი ხელს უწყობს სასარგებლო ნაწლავის მიკროფლორას მოსახლეობის გაზრდას (ვსაუბრობ bifidobacteria და lactobacilli), რომელიც ხელს უშლის ნაწლავში სხვადასხვა პათოგენური მიკროორგანიზმების რეპროდუქციას. და ეს, თავის მხრივ, ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის შესამცირებლად.
7. ეს აუმჯობესებს ნაღვლის წარმოქმნის პროცესებს და ნაღვლის სეკრეციას, რითაც ამცირებს ღვიძლის და ნაღვლის დაავადებების განვითარებას.
8. ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკს, რადგან იგი ხელს უშლის სისხლის შემადგენლობის ფორმირებას, ამცირებს არტერიულ წნევას და ამცირებს სისხლში "ცუდი" ქოლესტერინის კონცენტრაციას. გარდა ამისა, ინულინს შეიცავს იერუსალიმის ხელოვნება, რომელიც აუმჯობესებს მაგნიუმის შეწოვას, რაც მოქმედებს დაახლოებით 300 ფერმენტის აქტივობაზე "პასუხისმგებელი" გულსისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებისთვის.

დადასტურებულია, რომ ინულინის შემცველი მცენარეები, რომელთა შორისაც არის იერუსალიმის არტიჩოკი, აქვს ჰეპატოპროტექტორული ეფექტი, ამიტომ რეკომენდებულია ქრონიკული სტადიის დროს განვითარებული ვირუსული ჰეპატიტის მქონე პაციენტებში.

ტოპინამბური ბოჭკოვანი

იერუსალიმის საარტილერიო ტუბერები იშვიათი უსიამოვნო ბოჭკოვანია, რაც ადამიანის საკვების ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ელემენტია.

ბოჭკოვანი ასრულებს შემდეგ ფუნქციებს:

  • ასუფთავებს ნაწლავებს სხვადასხვა მავნე ნივთიერებებისგან, რითაც ასრულებს მის მუშაობას,
  • ამცირებს სისხლის შაქრის კონცენტრაციას
  • აგარიდებთ შეკრულობას
  • ხელს უშლის ნაყოფის ფორმირებას,
  • ამცირებს დაავადებათა განვითარების რისკს, როგორიცაა დისბოზი, კოლიტი, ენტერიტი, გასტრიტი, ათეროსკლეროზი, სიმსუქნე, დიაბეტი, ჰემოროიდები,
  • წონის ნორმალიზება
  • ხელს უწყობს იმუნიტეტს.

დღესდღეობით, არსებობს ტოპინამბური ბოჭკოვანი დიეტური ჩარევის სააფთიაქო ვერსია, რომელიც აჩვენებს რიგი გულ-სისხლძარღვთა და ონკოლოგიური დაავადებების არსებობას. გარდა ამისა, ამ დიეტური ჩანართი რეკომენდირებულია როგორც დამატებითი სიმპტომების მკურნალობა სიმსუქნე, დიაბეტი, საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები.

პრეპარატის გამოყენებისას უკუჩვენებებია:

მცენარეთა აღწერილობა იერუსალიმის ხელოვნება

იერუსალიმის საარტილერიო ან ველური მზარდი მარგალიტი ჩრდილოეთ ამერიკაში ცხოვრობს. მას შემდეგ, რაც უკვე დიდი ხანია, ინდოელებმა საჭმლის ქარხანა გაშენეს, ძნელია ბუნებრივი ასორტიმენტის დამკვიდრება.

ევროპაში, XVI საუკუნეში მტვრის მსხალი მოხვდა. რუსეთში XVIII საუკუნეში გაშენებულია.

ძირითადი მორფოლოგიური მახასიათებლები:

  1. ძლიერი ფესვთა სისტემა, თეთრი, ყვითელი, წითელი ფერის საკვები ტუბერები აყალიბებს.
  2. მცენარის სიმაღლე აღწევს 4 მ.
  3. ფოთლები ovate.
  4. ერთი კალათა inflorescences ნათელი ყვითელი petals
  5. გემო მოსწონს turnip.

ქარხნის ქიმიური შემადგენლობა

ნიადაგის მსხლის ფესვების ქიმიური შემადგენლობა კარტოფილების შემადგენლობას ჰგავს.

მცენარეულია მაღალი კვების თვისებები და ერთი და ნახევარი ჯერ უფრო ღირებული, ვიდრე საკვები ჭარხალი. პოლიესკარდიდების შინაარსი დამოკიდებულია ხორბლის დროს.

დროთა განმავლობაში, ნუტრიენტები გადადიან ტუბერებზე.

ცხრილი გვიჩვენებს 100 კგ-მდე საკვები ნივთიერებას.

რა არის topinambur სასარგებლო - ძირითადი სასარგებლო თვისებები ტუბერები

რა არის topinambur სასარგებლოა გარეშე სამკურნალო მცენარე?

დიდი რაოდენობით კალიუმის, მცენარეული ხასიათის არის კარდიოპროტექტული თვისებები, აძლიერებს და იცავს მას.

გარდა ამისა, სამეცნიერო პუბლიკაციები იძლევა ინფორმაციას იერუსალიმის არტისჩოკის საწინააღმდეგო კიბოს თვისებებზე.

  • დიაბეტის მქონე იერუსალიმის საარტილერიო

ეს არის ღირებული საკვები პროდუქტი, პირველ რიგში დიაბეტით. მაშინაც კი, ინდიელები სჯეროდა ეს მცენარეთა საკვები დღეგრძელობისა.

დედამიწის მსხალი მდიდარია ინულინით, დიაბეტით სასიცოცხლო მნიშვნელობის მქონე ნივთიერება.

ამის გამო, იერუსალიმის საარტილერიო დიაბეტის ძვირფასი დიეტური კულტურაა.

  • იერუსალიმის ნამსხვრევები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების გამო

რადგან ბოსტნეული მდიდარია ბოჭკოვანი, სასარგებლოა ნებისმიერი ადამიანის საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის. ეს დადასტურებულია მთელი რიგი კვლევითი ნაშრომები.

Inulin არა მხოლოდ ამცირებს სისხლის შაქარს, არამედ შლის ტოქსინებს სხეულისგან.

მდიდარი ქიმიური შემადგენლობა ხელს უწყობს სხეულის საერთო გაძლიერებას. იმუნური სისტემის რეზისტენტობა სხვადასხვა ბაქტერიებსა და ვირუსებზე იზრდება და ჯანმრთელი მიკროფლორა ნორმალურია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში.

ეს მცენარეული კულტურა შემოტანილია დიეტაზე, დუოდენიტის, გასტრიტის, კოლიტის, პანკრეატიტის მქონე ადამიანების დიეტაში.

იერუსალიმის არტიკლიკი ათავისუფლებს გულისრევა, გულძმარვა, კუჭ-ნაწლავის დარღვევა, კუჭის დარღვევა, კრუნჩხვები.

მას შემდეგ, რაც კულტურა ბუნებრივი detoxifier, ხალხი ურჩია გამოიყენოს ეს რეგულარულად დიდი მეტროპოლიის რაიონებში ცუდი ეკოლოგია.

წვენი გამოიყენება გასტრიტის, კოლიტის, თორმეტგოჯა ნაწლავის ეროზიის დროს.

  • იერუსალიმის საარტილერიო წონის დაკარგვა

დედამიწის მსხალი - რეალური პოვნა ხალხს დაზარალებული დამატებითი ფუნტი. მცენარეული სარგებელი მეტაბოლიზმზე მოქმედებს და აუცილებელია დიეტაზე დიეტაზე შერჩევაში.

  • იერუსალიმის საუცხოო ცივი

იერუსალიმის საუცხოო ტუჩების წვენი იშვიათია ცხვირით, ცივი.

  • იერუსალიმის არტიკლიკა სახსრების დაავადებების გამო

მოხარშული მოხარშული ტუბერები გამოიყენება სახსრების ართრიტის და gout.

რა არის გამოყენების იერუსალიმის artichoke?

ბევრი დაინტერესებულია ამ კითხვაზე, არის თუ არა იერუსალიმის არქექსტოლის ბალახი (ფოთლები) სასარგებლო?

ფოთლები, ყვავილები და ფესვები ამ მცენარეთა გამოიყენება, რათა infusions და decoctions რომ ძლიერი სამკურნალო თვისებები.

  • ქარხნის საჰაერო ნაწილში შეიცავს ნივთიერებების მთელი რიგი, რომლებიც ხელს უწყობენ ქსოვილების სწრაფ რეგენერაციას და ზრდის კანის ტანკერებს.
  • ფოთლების ინფუზია გამოიყენება აბაზანების მისაღებადარა უმეტეს 15 წუთი. ), სასარგებლოა ართრიტი, ოსტეოქონდროზი, მარილის დეპონირება, სკლეროდერმია.
  • ბალახის ახალი წვენი აქვს სასარგებლო ეფექტი ჰიპერტენზიასა და პერიფერიულ ვასოსპოზასში.
  • შაქრიანი დიაბეტის, ანემიის, ჰიპერტენზიის და ათეროსკლეროზის დროს გამოყენებული მცენარეების საინფუზია.

როგორ მოვამზადოთ იერუსალიმის ხელოვნების ნიმუშის ამონაწერი?

როგორ შემიძლია მზარეული და საჭმელად იერუსალიმი ხელოვნება?

თანამედროვე სამზარეულო გთავაზობთ მრავალფეროვანი რეცეპტები ნიადაგის მსხლის ფესვის გამოყენებით.

უმჯობესია გამოვიყენოთ მისი ფორმა (სალათის მომზადება). უპრეცედენტო ბოსტნეული ინარჩუნებს მაქსიმალურ თვისებებს.

  • რადიშ სალადი

იერუსალიმის არტიჭკოვი კარგად გადის რადიუსებით. გემოვნების შეღავათების გათვალისწინებით, გარეცხილი და გაწმენდილი ბოსტნეული უხეში გრეით არის თვითნებური რაოდენობით. სალათი seasoned with მწვანილი და არაჟანი, მარილი დაემატება გემოვნებით. სალათში შეგიძლიათ დაამატოთ სტაფილო, მოხარშული კვერცხი და არაჟანი, ზეთი ან მაიონეზი შესანიშნავი შემცვლელი.

  • მოხარშული ფესვი

მოხარშული ფესვები ინარჩუნებს თავის საუკეთესო თვისებებს და მისი გემო არ არის სიროფი და ბოსტნეული. იყიდება სამზარეულო, peeled, peeled, მოსაკლავად მდუღარე წყალი, მარილი, დაამატეთ 20 გრ 1 ლიტრი ძმარმჟავას წყალი და boil სანამ მოხარშული. ბოსტნეული დაჭრილი და ემსახურება არაჟანი ან მცენარეული ზეთი.

  • ტოპინამბური კოტლეტი

პოპულარულია კოტლეტი ნიადაგის მსხლისგან. მომზადდეს 350-400 გრ ბოსტნეული და 400 გრამი სტაფილო ნაცხის დაფაზე, შეაგროვეთ 100-150 გრმა ნაღები, დაამატეთ მარილი გემოვნებით და შეამციროთ დაბალ სითბოს სანამ მოხარშული. შემდეგ დავამატოთ 2 დაჭრილი ქათმის კვერცხი და 2 სტადიის ცხელი ნარევი. კოვზები სმიოლინი, გამოიწვია სანამ გლუვი. ნარევი მოხარშული ბურგერები.

  • დიეტური ჩაი

მსხალი ტუბერები გამოიყენება დიეტა ჩაის შესაქმნელად. ისინი შეედინება მდუღარე წყალში და ინერტული 3-4 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ხმელი და შემწვარი, ადგილზე ყავის საფქვავი. მომზადება როგორც ჩვეულებრივი ჩაი.

  • ტოპინამბირ ჯამი

ტკბილი კბილებისათვის, გემრიელი და ჯანსაღი ტოპინამბირის ჯემი შესთავაზა.

გასაუმჯობესებლად გემოვნების დამატება გოგრა. ბოსტნეული გარეცხილი და დაჭრილი, დაჭრილი პატარა კუბურები.

  • იერუსალიმის ხელოვნური სიროფი

მათთვის, ვინც წონაში, სასარგებლო თიხის სიროფია. მათ შეუძლიათ შაქრის შეცვლა ნებისმიერ კერძებში. გარეცხილი root ბოსტნეული ბლენდერში grind სახელმწიფო ფაფა და squeeze წვენი.

შედეგად მიღებული წვენი 45-50 ° C- ზე მწვავეა და 7-8 წუთს ცეცხლზე ინახება. გაიმეორეთ 5-6 ჯერ სქელი.

დასასრულს პროცედურა, დაამატეთ ლიმონის წვენი გემოვნებით, გრილი და დაასხით შევიდა კონტეინერი მჭიდრო სახურავი. პროდუქტი უნდა იყოს ინახება მაცივარში.

  • იერუსალიმის არტიჩკოკის წვენი

ამ მცენარის წვენის მისაღებად, ფესვები გაჟღენთილია ბლენდერში, პიურე შესუსტებას და შედეგად ხდება თხევადი გაფილტრული.

წვენი სჯობს ახლად მომზადებულ სასმელს, მაგრამ ნებადართულია შენახვისას მაცივარში არა უმეტეს 10 საათის განმავლობაში.

1: 1 შეფარდება იერუსალიმის ნამცხვრების წვენის შერევით, შეგიძლიათ მიიღოთ ბუნებრივი წამალი ბერიბერი.

სასმელების დღიური დოზა შეადგენს 250 მლ. მოიხმარეთ საუზმეზე.

როგორ შევინარჩუნოთ იერუსალიმის საარტილერიო?

ქარხანა აქვს თხელი დელიკატური კანი, რომელიც ამცირებს თაროზე ცხოვრებას. Root კულტურების სწრაფად მისცეს in rotting პროცესები. სახლები ინახება მაცივარ ტუბერებზე, ქაღალდის ჩანთაში.

პლასტიკური ჩანთები არ არის რეკომენდებული, რადგან კონდენსატი შეიძლება დაგროვდეს იქ, რასაც მოყვება და პროდუქტის დაზიანება.

მაღაზია ტოპინამბურში ამ ფორმით შეიძლება დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში.

ბოსტნეული ასევე შეიძლება გაყინული, მნიშვნელოვნად გააგრძელებს მის სასარგებლო ცხოვრებას და გავლენას არ მოახდენს მის ბენეფიციურ თვისებებზე.

ქარხანა ყინვაგამძლეა, ამიტომ მოსავლის ნაწილი შეიძლება დარჩეს ნიადაგში.

  • გამხმარი იერუსალიმის ნამცხვარი

შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამხმარი იერუსალიმის ხელოვნება.

გარეცხილი root ბოსტნეული დაჭრილი შევიდა ნაჭერი 0.4 სმ სისქის და გამხმარი in საშრობი ამისთვის ბოსტნეული და ხილი. მზა პროდუქტი ინახება ჯარში მჭიდრო სახურავი სახურავით. ეს შეიძლება იყოს საფუძველი, და შედეგად ფხვნილი დაემატა ნებისმიერი მზა კერძები.

უკუჩვენებები გამოყენების შესახებ თიხის მსხალი

ასე რომ, ვიდრე ტოინინამბარი სასარგებლოა ნათელი, მაგრამ ამ ქარხანას აქვს გარკვეული უკუჩვენებები.

ფესვი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინდივიდუალური შეუწყნარებით.

უკუჩვენებაც უკმაყოფილოა. იერუსალიმის საარტილერიო შეიძლება გამოიწვიოს გაზრდილი გაზის ფორმირების ნაწლავები, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი დისკომფორტი.

ტოპინამბურის ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიბერვიტამინოზი და ალერგიული რეაქციები.

სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული თიხის მსხალი ადამიანები urolithiasis.

მცენარეთა კულტივაცია

თუ გინდა შენი ბაღის ჭაობიანი მილაკი, განვიხილოთ შემდეგი რაოდენობა:

  • Unpretentious ქარხანა
  • 10 წლის მანძილზე ნებისმიერ ნიადაგზე შეიძლება გაიზარდოს
  • არ საჭიროებს ზრუნვას
  • არ გვეშინია გვალვა და ცივი
  • გავრცელებული tuber ნაჭრებით

იერუსალიმის არტისჩოკი ბუნებრივი ვიტამინის ბომბია.

ეს სამკურნალო ქარხანა უნდა შემოიღოთ თქვენს დიეტაში ყველა ადამიანზე, რადგან ის ხელს შეუწყობს მათი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და ქიმიკატების გადაგდებას, რაც ხშირად ხშირია გვერდითი ეფექტებით.

რა ჰგავს მარგალიტის მსხალი და როგორ გამოიყურებოდა ეს ჩვენს ტერიტორიაზე?

პირველად ტომიბამურმა თანამედროვე ჩილეში მცხოვრები ინდური ტომები აღმოაჩინა. რა არის ის, რომ მოზიდული მათ ამ ქარხანაში? ფაქტია, რომ ინდოელებმა აღნიშნეს მცენარეების სიმდიდრე და უჩვეულო გემოვნება, რამაც ენერგეტიკული მთელი დღის განმავლობაში მისცა. აქედან გამომდინარე, ჩრდილოეთი ამერიკა ითვლება დედამიწის მსხვილფეხა რქოსანი. და მე -17 საუკუნეში მოვიდა ევროპაში მოგზაურის სამუელ დე შამპინის წყალობით.

იმის გაგება, თუ რატომ იერუსალიმში მსხალი ასევე მოუწოდა მზე root არ არის რთული თუ გადავხედავთ როგორ გამოიყურება. ეს ფესვი მოსავალი იზრდება სიმაღლეზე 2 მეტრზე და აქვს ლამაზი ყვითელი ყვავილები, გარეგნულად მზესუმზირის მსგავსი. მისი ბოლოები არსებობს სხვადასხვა ზომის ტუბერები, რომლებიც ჩვეულებრივი კარტოფილია.

მცენარეული ყვავილები გვიან შემოდგომაზე და უკვე სრულად ripens როდესაც პირველი ყინვების გამოჩნდება. დაბალი ტემპერატურის არ ეშინია და ინარჩუნებს თავის სასარგებლო თვისებებს, თუნდაც მთელი ზამთრისთვის დატოვოს და გამოიყენოს გაზაფხულზე გამოყენება.

საგანგებო სარგებელი ყველა ერთ tuber

დედამიწის მსხალი არის ერთგვარი "ჯანმრთელობის კოქტეილი", რომელიც შეიცავს სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის აუცილებელი ნივთიერებების კომპლექსს - მინერალურ მარილებს, პროტეინებს, ამინომჟავებსა და ვიტამინებს. მიუხედავად მისი სიმარტივისა, იერუსალიმის არქექსოკი რამდენიმე სასარგებლო თვისებაა.

  1. Употребление корнеплодов положительно воздействует на пищеварительную систему, помогая в лечении гастритов, запоров и диареи. Также доказано его влияние на вывод лишней желчи и формирование полезной микрофлоры кишечника.
  2. მათთვის, ვინც ეკოლოგიურად დაბინძურებულ რეგიონებში ცხოვრობს, ექსპერტები ურჩევნიათ გამოიყენონ სასარგებლო ტუბერები ტოქსინების, ტოქსინებისა და რადიონუკლიდების სხეულის გასუფთავებლად.
  3. შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებს აღენიშნებათ ბენეფიციარი თვისებები სისხლში შაქრის შემცირება ინულინის მაღალი შემცველობის გამო.
  4. დიდი რაოდენობით ვიტამინი C ხელს უწყობს ორგანიზმში მომზადებას ვირუსების და ბაქტერიების ინტრესიონალური შეტევებისათვის, იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად.
  5. კიბოს პრევენციას და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემებს, ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან თქვენს დიეტაში იერუსალიმის არტისჩოკს. მას აქვს კალიუმი მისი შემადგენლობით, რომელიც აუმჯობესებს მადის, ხელს უშლის მარილების დეპონირებისგან და ზრდის ჰემოგლობინის დონეს, ჯანმრთელობის გარეშე ზიანის მიყენების გარეშე.
  6. ეს root ბოსტნეული ასევე სასარგებლოა მათთვის, ვინც აქტიურად არის ჩართული სპორტში და განიცდის სისტემურ ფიზიკურ ექსპრესიას. ექიმები ადასტურებენ, რომ ფოსფორი და არგინინი გაიზარდა გამძლეობა.

Sun Root იყენებს

მდიდარი შემადგენლობა, პრევალენტობა და დაბალი ღირებულება ამ მცენარის საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ იგი სხვადასხვა მიზნებისათვის.

  • ხალხურ მედიცინაში არა მარტო ფესვები ფართოდ გამოიყენება, არამედ ფოთლები და ყვავილები, რომლებიც ხმელი. ღვიძლის საფარველის ფოთლებზე ინფუზიები გამოიყენება ღვიძლის დასაცავად მავნე ზემოქმედებისაგან. ამისათვის 1 სტადიის. მცენარეები დაასხით 750 მლ მდუღარე წყალში და მოითხოვენ 12 საათს. შემდეგ მიიღეთ 3 ჯერ დღეში 100 მლ. ჭამის წინ.

ფესვების დეკორაცია ხელს უწყობს ზეწოლის შემცირებას და სისხლის შაქრის დონის ნორმალიზებას. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, იერუსალიმის ორცხობილის ფესვების წყლით (1.5 ლიტრი) დაასხით და 1 სთ-ზე დაბალ სითბოს დაასხით.

მზის ძირეული წვენი სასარგებლო იქნება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების, ხშირი გულძმარების, თავის ტკივილის და პოლიართრიტის დაავადებების მკურნალობისთვის. უმჯობესია ჭამა მას გაზაფხულზე ან შემოდგომაზე, და სამზარეულო არის საკმარისი იმისათვის, რომ mince ახალი root ბოსტნეული და დაძაბულობა. ადმინისტრაციის კურსი - 150 მლ დღეში 14 დღის განმავლობაში.

ჩვენი ჩვეულებრივი ფორმების გარდა, იერუსალიმის საარტიქო ასევე გამოიყენება სამკურნალო აბაზანების მომზადებაში, რომლებიც ხელს უწყობენ ერთობლივ ტკივილს, ხელს უწყობენ ჭრილობების განკურნებას, დამწვრობის ნიშნებს და სხვადასხვა დერმატოლოგიურ დაავადებებს.

ინფუზიის მოსამზადებლად საჭიროა 2 კგ ახალი ფოთლები და ფუძეები, რომლებიც გაჭრავენ და 5 ლიტრ წყალს. ეს ყველაფერი მოხარშული 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ბულიონი უნდა იყოს პატარა. მიიღეთ აბაზანა თიხის ნაცხის ინფუზია 15 წუთის განმავლობაში.

ნედლი ფორმით, დედამიწის მსხლის ნაყოფი რეკომენდირებულია ორსულობის დროს, როგორც ლაქატის გამოყენება. ისინი შეავსებენ კალიუმს კალიუმს და ამცირებენ ფეკალური მასების განცალკევებას.

  • Cosmetology ასევე აღნიშნა, დადებითი თვისებები ამ გაურთულებელი ქარხანა. საკვები ნივთიერებების მაღალი შემცველობის გამო, ეს არის საკმაოდ ეფექტური კანისა და თმის მოვლის საშუალებით.

ნიღბები გირაზოლთან ერთად კანის ელასტიურობას უკავშირდება. მისი მომზადებისთვის საჭიროა გახეხილი ფესვი, რომელიც უნდა შერეულ იქნას რამდენიმე წვეთი ზეთით და ჩაის ხით. დატოვეთ მომზადებული ნარევი სახეზე 20 წუთით. 20 სესიის შემდეგ, კანი აღიარებამდე გარდაიქმნება.

ეს ხელს შეუწყობს ბულიონი ამ მცენარეთა და ვინც ვერ მოშორება dandruff. ყოველი შამპუიმის შემდეგ, უბრალოდ გამოიყენეთ თმის ნიღაბი, რომლის მეშვეობითაც თქვენ დაამატეთ topinambur წვენი და მალე დაივიწყებთ შემაშფოთებელი პრობლემის შესახებ.

  1. ჩვენ ასევე უნდა აღინიშნოს მაღალი ეფექტურობის earthen მსხალი წონის დაკარგვა. ეს აუმჯობესებს ნახშირწყლების და ცხიმოვანი მეტაბოლიზმის პროცესებს, ამცირებს ინსულინის დონეს, ამცირებს სხეულის წონის შემცირებას. რა თქმა უნდა, არ უნდა დაეყრდნოთ სწრაფ წონის დაკარგვას, მაგრამ ყოველდღიურად მოხმარებული საკვები ამ საჭმელს აუცილებლად შეინახავს ისეთი არასასიამოვნო პრობლემებისგან, რომლებიც თან ახლავს წონაში, როგორიცაა მაღალი წნევა და ქოლეცისტიტი.
  2. იერუსალიმის ხელოვნება აქტიურად გამოიყენება სამზარეულოში. გემოვნების ბოსტნეული ძალიან სასიამოვნოა, ისინი წვნიანი არიან და მათ საშუალებას აძლევს დამუშავებულ იქნეს სხვადასხვა გზით - მზარეული, ფრაი, სიმინერი და ნედლეული.

რა შეიძლება იყოს მოხარშული მათგან? იერუსალიმის საარტილერიო სალათის უჩვეულო გარდა იქნება, რომელიც 4 ფესვს მოითხოვს, 1 პურის მარცვლეული, 2 მოხარშული კვერცხი. შეგიძლიათ სეზონის სალათი ზეითუნის ან მზესუმზირის ზეთი, მარილი და პილპილი გემოვნებით. გარდა ამისა, ერთად მზე root, ისინი bake ძალიან გემრიელი პური, დასძინა მისი ფხვნილი ან ცოტა ახალი პიურე რომ ფქვილი.

ნიადაგის მსხლის გამოყენება პრაქტიკულად არ უკავშირდება უკუჩვენებას. მხოლოდ მათ, ვისაც განიცდიან მეტეორიზმი, უნდა შეამცირონ ეს პროდუქტი შეზღუდული რაოდენობით, რათა არ მოხდეს პრობლემის გამწვავება.

წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს unpretentious მცენარეთა მოაქვს დიდი სარგებელი მთელი სხეული, იმიტომ, რომ თქვენ არ უნდა უგულებელყოფა მისი გამოყენება სამკურნალო და კოსმეტიკური მიზნით, რადგან ეს აბსოლუტურად ბუნებრივია.

პექტინი იერუსალიმის საარტილერიო

ნივთიერება, რომელსაც ე.წ. პექტინი ჰქონდა მიღებული, იერუსალიმის ხელოვნების ფესვისგან იყო მოპოვებული.

პექტინის თვისებები:

  • ადსორბენტი,
  • კომპლექსური
  • ასტრენენტი
  • ჰეპატოპროტექტორული
  • ანთების საწინააღმდეგო,
  • ჭრილობა სამკურნალო
  • choleretic
  • hemostatic.

პექტინის მოქმედება:
  • ტოქსინების ადსორბცია, მძიმე ლითონების მარილები და სხეულისგან მათი შემდგომი აღმოფხვრა,
  • ნაწლავის მოტივის გაუმჯობესება,
  • შეკრულობა
  • ნორმალური ბალანსი სასარგებლოა ნაწლავის მიკროფლორას,
  • გულის არტერიების კედლებზე უშუალოდ ათეროსკლეროზული ქერქის დაგროვება,
  • მეტაბოლიზმის ნორმალიზაცია
  • ქოლესტერინის შემცირება
  • გარკვეული ნარკოტიკების ორგანიზმში მავნე ზემოქმედების ნეიტრალიზაცია,
  • ჭრილობის შეხორცების აჩქარება.

პექტინი, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ტუბერებს იერუსალიმის არტიროკოკის, ნორმალიზება სასარგებლოა ნაწლავის მიკროფლორას ნაშთი, ამიტომ ეს მცენარე გამოიყენება როგორც დისფექტრიროზის მკურნალობისას საკმაოდ ეფექტური დამხმარე. გარდა ამისა, პექტინები, რომლებიც ზრდის კუჭ-ნაწლავის ინფექციებს, ასევე ბაქტერიულ ეტიოლოგიას, ხელს უშლიან სხვადასხვა პარაზიტების კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან.

ვიტამინები და იერუსალიმის ნამცხვარი

იერუსალიმის ხელოვნური ტუბერები შესანიშნავი ვიტამინების A, C და ვიტამინები B ჯგუფის (მაგალითად, ამ ვიტამინების რაოდენობა იერუსალიმის ნამსხვრევები 4 ჯერ უკეთესია, ვიდრე beets, carrots, კარტოფილი).

ვიტამინი C მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიალერგიული, სისხლძარღვთა გაძლიერება და ანტისეპმოსოდური მოქმედება. ეს ვიტამინი ჩართულია კოლაგენის სინთეზში, რომელიც წარმოადგენს შემაერთებელი ქსოვილის პროტეინს, რომელიც კანის სტრუქტურულ საფუძველს წარმოადგენს, ფრჩხილებს, თმას, ძვლებსა და სისხლძარღვებს.

ვიტამინი C:

  • შარდმჟავის შემცირება უშუალოდ სისხლის შრატში,
  • გაზრდილი კაპილარული გამტარიანობა,
  • გაძლიერების იმუნიტეტი
  • თირკმლის ჰორმონების სტიმულირება,
  • კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან ავთვისებიანი სიმსივნეების განვითარებასთან დაკავშირებული მავნე ნაერთების აღმოფხვრა.

B ვიტამინები მონაწილეობის მიღება ყველა სახის გაცვლასთან, რითაც არეგულირებს საჭმლის მომნელებელი, ნერვული, კუნთოვანი და სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციებს.

ჯგუფის B ჯგუფის ვიტამინების აქცია:

  • კუნთების, ტვინისა და პერიფერიული ნერვული სისტემისათვის ენერგიის მიწოდებაში მონაწილეობა,
  • შემცირებული გონებრივი და ფიზიკური დაღლილობა,
  • მონაწილეობის ქსოვილის სუნთქვის,
  • თვალის გაუმჯობესება,
  • პანკრეასის და ღვიძლის აქტივობის გააქტიურება,
  • გაზრდის სხეულის იმუნურ რეაქტიულობას,
  • ჰემოგლობინის სინთეზში მონაწილეობა და სქესობრივი ჰორმონების წარმოება,
  • კანის გაუმჯობესება, თმა, ლურსმნები.

ვიტამინი A უზრუნველყოფს:
  • ზრდისა და უჯრედების დიფერენცირების შენარჩუნება,
  • ნორმალური ზრდა და შინაგანი ორგანოების სრული განვითარება,
  • იზრდება ადგილობრივი და ზოგადი წინააღმდეგობა, რის გამოც იგი შედის ვიტამინის კომპლექსის შემადგენლობაში, რომელიც მიზნად ისახავს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და ცილების თავიდან ასაცილებლად,
  • ყველა უჯრედის მემბრანის სტრუქტურების გაძლიერება,
  • კანის ნორმალური ფუნქციონირება, ასევე ლორწოვან გარსებს.

მეტი ვიტამინები

იერუსალიმის საარტილერიო სარგებელი და ზიანი

  • ტოქსინების მოცილება. სხეულის მთლიანად გაწმენდილი, თუ სამი თვის განმავლობაში ყოველდღე 100 გრ სუფთა იერუსალიმის artichoke.
  • გულისა და სისხლძარღვების გაძლიერება. ამგვარად, იერუსალიმის არტისჩოკი არის პალანგინის კალიუმ-მაგნიუმის კომპლექსის ფარმაციის ეფექტური ანალოგი. ამავე დროს იერუსალიმის საარტილერიო აბსოლუტურად უსაფრთხოა, რაც არ არის ბევრი თანამედროვე მედიკამენტის შემთხვევაში.
  • არტერიული წნევის ნორმალიზაცია.
  • ნაწლავის მიკროფლორას ნორმალიზაცია, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა დიზიოზისთვის.
  • დაავადების გავლენისგან ღვიძლის დაცვა. Topinambour პრეპარატები მითითებულია ციროზის, ჰეპატიტის ვირუსული, ალკოჰოლური, ტოქსიკური და აუტოიმუნური ეტიოლოგიის მკურნალობაში.
  • სისხლის შაქრის ნორმალიზაცია (ტოპინამბური სიროფი ითვლება რეგულარული შაქრის საუკეთესო ალტერნატივად).
  • კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში ლოკალიზებული ანთების ფონის მოცილება.
  • კანის რეგენერაცია.
  • ანტიბიოტიკების მავნე ზემოქმედების ნეიტრალიზაციას (მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ დაიწყოს ანტიბიოტიკების მიღებამდე იერუსალიმის ხელოვნების ნიმუშის აღება).
  • ქვედა ქოლესტერინი.
  • სისხლის სიბლანტის შემცირება და მისი სითხის გაუმჯობესება ფიბრინოგენის პლაზმური კონცენტრაციის შემცირების გამო.
  • თრომბოზის პრევენცია.
  • მიელოპარდიის მდგომარეობისთვის პასუხისმგებელი სელენის შეწოვის ხელშეწყობა.

იერუსალიმის საარტილერიო არის აბსოლუტურად უსაფრთხო მცენარე, რომელიც შეიძლება ზიანი მიაყენოს სხეულს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.

მნიშვნელოვანია! დედამიწის ღორის სარგებელი და ზიანი დღემდე მეცნიერებს სწავლობენ. მაგრამ ერთი რამ უნდა ითქვას აბსოლუტური სიზუსტით - ტოპინამბარი სასარგებლოა მხოლოდ მაშინ, როდესაც ეს არის დაბალანსებული დიეტის ნაწილი.

იერუსალიმის ხელოვნება

იერუსალიმის ნამცხვარი არის უვნებელი და, რაც მთავარია, ეფექტური კოქტეილი შედგება ნახშირწყლები, ორგანული და ცხიმოვანი მჟავები, ცილები, ვიტამინების კომპლექსი და ამინომჟავების კომპლექსი.

იერუსალიმის არტისჩოკი გამოიყენება არა მხოლოდ ხალხურ მედიცინაში, არამედ ოფიციალურ მედიცინაში:

  • მძიმე ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური სტრესის მოხსნა,
  • ეფექტურობის გაზრდა
  • ინფექციური დაავადებების პრევენცია და მკურნალობა მწვავე და ქრონიკულ სტადიაზე,
  • მიკროტალღური გამოსხივების ნეიტრალიზება, რადიონუკლიდების, მძიმე ლითონების, ტოქსინების,
  • ავთვისებიანი ნეოპლაზმის განვითარების პრევენცია,
  • ჰემოგლობინის გაზრდა
  • კუჭის მჟავიანობის ნორმალიზაცია,
  • სახსრების მარილის დეპოზიტების დათრგუნვა,
  • გულისა და თირკმლის წარმოშობის შეშუპება,
  • გაძლიერება ნაწლავის საავტომობილო ფუნქცია,
  • გაზრდის სხეულის იმუნიტეტს მრავალი ინფექციური და ანთებითი დაავადებისადმი,
  • ინტოქსიკაციის სიმპტომები (ღებინება, გულისრევა, პირის ღრუს მწარე გემო, მუცლის ტკივილი).

იერუსალიმის არტიროკოკის გამოყენება

ბულიონი ამცირებს არტერიულ წნევას და სისხლის შაქრის კონცენტრაციას, ზრდის ჰემოგლობინი და ასევე სასარგებლოა პანკრეასის ეფექტი.

3 სტადიის. მშრალი ფესვები იერუსალიმის artichoke დაასხით 1.5 ლიტრი წყალი და დააყენა დაბალი სითბოს ერთი საათის განმავლობაში. ბულიონი არის ცხელი ან ცივი და შაქრის გარეშე 500 მლ დღეში, კვირაში სამჯერ.

ეს ფორმა პრეპარატის გამოიყენება ცივი და დაავადებები კუჭის.

სამზარეულო 1 სტადიის. მდუღარე წყალში 750 გრ ივრის იერუსალიმის ნამსხვრევები და დატოვა 12 საათის განმავლობაში. დაღლილი ინფუზია 100 მლ დღეში სამჯერ ჭამამდე.

Topinambour tincture არის შესანიშნავი hepatoprotector, რომელიც იცავს ღვიძლის უჯრედების უარყოფითი ეფექტი ტოქსინები. Tincture ეხმარება ამოიღონ ტოქსინები და ნარჩენები სხეულიდან. ტოპინამბური ტინქურის გამოყენება ხელს უშლის ქოლეცისტიტის განვითარებას და ამცირებს გაზის ფორმირებას.

500 გრ ხმელი ფოთლები შეფუთულია ალკოჰოლური სასმელებით ან არყით, რის შემდეგაც თხრილია ინტენსიური და ყოველთვის ბნელ ადგილას, 15 დღის განმავლობაში. Tincture გამოიყენება ერთი tablespoon (პროდუქტი განზავდეს 150 მლ თხევადი) დღეში სამჯერ.

დიაბეტისგან სიროფი შეიცვალა შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის. გარდა ამისა, ეს სიროფი ამცირებს ინსულინის პრეპარატების დიაბეტით საჭიროებას, ვინაიდან ის სტაბილიზაციას (კერძოდ, ამცირებს) შაქრის შემცველობას სისხლში.

იერუსალიმის ხელოვნური სიროფი, რომელიც იმუნოსტიმულაციური პროდუქტია, რეკომენდირებულია:

  • ეფექტურობის გაზრდა
  • აძლიერებს სიცოცხლისუნარიანობას,
  • კუჭ-ნაწლავის ფუნქციების აღდგენა,
  • აღმოფხვრას დისიოზის გამოვლინებები.

სიროპს არ გააჩნია გვერდითი მოვლენები და შეიძლება გამოყენებულ იქნეს ერთდროულად სხვა ბავშვებში და მოზრდილებში.

იერუსალიმის არტიჩკოკის წვენი

მსხლის წვენი ამცირებს კუჭის მჟავიანობას, აუმჯობესებს შეკრულობას და ინტოქსიკაციას, კუჭ-ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზებას, გულძმარვას ათავისუფლებს. გარდა ამისა, ამ მცენარის წვენი გამოიყენება წყლულების, თავის ტკივილების, პოლიართრიტის, ფილტვის დაავადებების მკურნალობაში. რეკომენდირებულია გაზაფხულისა და შემოდგომაზე ამგვარი წვენების მიღება (ამ დროისათვის არსებული ქრონიკული დაავადებები უფრო მწვავეა და იმუნური სისტემა დასუსტებულია).

მომზადება წვენი, ახალი ტუბერები არიან ზედმიწევნით გარეცხილი და გაიარა ხორცის grinder (შეგიძლიათ ფილარმონიის ბოლქვნაყოფები). შედეგად, პიურე დაჭერა და გაფილტრული ორმაგი ფენა gauze. წვენების მიღება ხდება 150 მლ დღეში ორ კვირაში.

მნიშვნელოვანია! წვენი ინახება მაცივარში არა უმეტეს 12 საათის განმავლობაში.

ტაძარში იერუსალიმის ხელოვნური ნიმუშია

დიაბეტისა და ათეროსკლეროზის მკურნალობისას აღინიშნება ტოპინამბური პრეპარატების ეს ფორმა. გარდა ამისა, ტაბლეტები ტარდება სიმსივნეების განვითარებაზე, იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, ეფექტურობის გაზრდით, ნაწლავის ფუნქციის გაუმჯობესებასა და ბუნებრივი მიკროფლორას აღდგენის მიზნით.

რეკომენდირებულია 4 ტაბლეტის მიღება ყოველდღიურად ჭამის წინ, 20 დღის განმავლობაში. ზოგადად, არსებობს მკურნალობის ორი ან სამი კურსი, რომელთა ორკვირიანი შესვენება ხდება.

თიხის ღორის ექსტრაქტი აღინიშნება ღვიძლის დაავადებებში, ასევე ნაღვლის ბუშტის გამო, რადგან იგი შეიცავს აქტიურ ნივთიერებას, რომელსაც უწოდებენ კინარინს, რომელიც ანტიოქსიდანტია, რომელიც თავისუფალი რადიკალების ავალებს.

იერუსალიმის ნამცხვრების ექსტრაქტის ეფექტი:

  • ჭარბი სითხის მოცილების დაჩქარება, ასევე მარილები,
  • ღვიძლის უჯრედების დაცვა ტოქსინებზე ზემოქმედებისაგან,
  • მძიმე ლითონების ტოქსინებისა და მარილების მოცილება,
  • ნაღვლის წარმოების ხელშეწყობა
  • ცილებისა და ცხიმების მონელების ხელშეწყობა,
  • გაზის ფორმირების შემცირება ნაწლავებში,
  • ნაწლავის აქტივობის გააქტიურება,
  • ბრძოლა წონაში.

ტოპინამბური კვაზი

Kvass თავის სამკურნალო თვისებები არ არის inferior წვენი იერუსალიმის artichoke.

კვასის გაკეთება, იერუსალიმის არტიჩკოკის ტუბერები კარგად გაწმენდილია და გაჟღენთილია, შუშის კონტეინერებში შეჰყავთ (კონტეინერი ივსება ნედლეულის სამი მეოთხედით) და ივსება ცივი შემწვარი წყალი. შემდეგ კვაზი დუღილია თბილ ადგილას. დუღილის პროცესის დაჩქარების მიზნით რეკომენდებულია კონტეინერის მცირე რაოდენობით დამატება (10 გრ საფუტამდე 5 ლიტრ კვადრაზე). სამი დღის შემდეგ, კვაზი გაჟღენთილია, დანალექისგან გამოყოფილი და დღეში ერთ მინაზე მოხმარდება.

Topinambour აბაზანები

აბანოები, რომელთა ძირითადი კომპონენტია იერუსალიმის არტიჩოკი, აღინიშნება კანის დაავადებების, დამწვრობის, მოტეხილობების, ერთობლივი ტკივილისა და არაჰიალირების ჭრილობების მკურნალობაში.

აბანოების მომზადება, მცენარეების 2 კგ ფქვილისა და ფუძეების მიღება, რომლებიც მოჭრილით, 5 ლიტრიანი ქვაბიანი და წყლით ივსება. შედეგად, მოხარშული ნარევი 20 წუთის განმავლობაში მოხდება, რის შემდეგაც ბულიონი ოდნავ ინფუზიური, გაფილტრული და აბაზანაში გადაიზარდა, წყალთან ერთად განზავებული ტემპერატურა დაახლოებით 32 გრადუსია. ასეთი აბანო 15 წუთია.

გამხმარი იერუსალიმის ნამცხვარი

გამხმარი იერუსალიმის ნამცხვარი (მცენარეების ტუბერები) გამოიყენება რძით, ჩაის და ყავით (თუ სასურველია, ხილის წვენი შეიძლება დაემატოს ხილის წვენს). გარდა ამისა, გამხმარი ყავისფერი ნაჭერი შეიძლება იყოს ადგილზე ყავის საფქვავი ან გაანადგურა წელს ნაღმტყორცნებიდან და შემდეგ გამოიყენება brew გამაგრებული სასმელი, რომელიც მისი გემოვნების მახასიათებლები ჰგავს სასმელი ვარდნა.

მკურნალობის მიზნით გამოიყენება არა მხოლოდ ტუბერები და მცენარეთა ფოთლები და ყვავილები, რომლებიც გამხმარი სავენტილაციო ოთახში, მზისგან დაცულია. ხმელი ფოთლები გამოიყენება სამკურნალო ინფუზიები და ჩაი.

გაყინული იერუსალიმის საარტილერიო

იერუსალიმის საარტილერიო დახატული, გარეცხილი, დაჭრილი კუბურები, რომლის ზომაა 10 * 10 * 10 მმ. შემდეგი, root ბოსტნეული blanched ათი წუთის ტემპერატურა 95 - 100 გრადუსი. ამ პროცედურის დასრულების შემდეგ, იერუსალიმის საარტილერიო გაცივებული და გაყინული ტემპერატურა მინუს 18 გრადუსია.

გაყინული იერუსალიმის ნამცხვარი არ კარგავს თავის სამკურნალო თვისებებს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამოუკიდებელი პროდუქტი, ან ნახევრად მზა პროდუქტი, რომელიც გაყინული ბოსტნეულის ნარევების ნაწილია.

პიკელებული იერუსალიმის ნამცხვარი

გარეცხილი და კარგად გაწმენდილი ტუბერები მოჭრილი შევიდა თხელი ნაჭერი და ჩასვეს მინის, enameled ან ხის კერძები და შემდეგ შეედინება დამარილებული წყალი (მაგალითად, 2 tablespoons მარილი არის ლიტრი წყალი). ტოპინამბარი დაფარული საფარი დარჩა wander თბილ ადგილას. დუღილის დასასრულის ბოლოს, იშვიათი იერუსალიმის ნამცხვარი, რომელიც შეიძლება დაემატოს სხვადასხვა სალათებს, ინახება ცივ ადგილას.

როგორც ხედავთ, იერუსალიმის არტისტოქე არ არის მხოლოდ ჯანსაღი, არამედ გემრიელი ბოსტნეული, ფესვი მცენარეული, საიდანაც შეგიძლიათ მოამზადოს სხვადასხვა, ორიგინალური და გემრიელი კერძები.

სადაც იზრდება

ქარხანა ძალიან უსიამოვნოა, არ საჭიროებს ზრუნვას. მზარდი ფართობი ყველგან არის. არ ეშინია მავნებლების. მას არ ეშინია სარეველაზე. იგი ურჩევნია მდიდარი ნიადაგი და მაღალი განათება, მაგრამ შეიძლება გაიზარდოს მჟავე ნიადაგი ნაწილობრივ ჩრდილში.

Культивируют в Европе, Малой и Юго-Восточной Азии, Африке. В дикой природе можно встретить в Северной Америке.

Как собирать

Стебли топинамбура начинают срезать во второй половине сентября и до самых заморозков. შეგროვებისას, დატოვეთ 20-25 სანტიმეტრი მიწის ნაწილის გამო, რის შედეგადაც დარჩენილ ტუბერკებს მიაყენებენ ადგილზე.

გათხრა ტუბერები გაზაფხულზე. თუ ეს გააკეთეთ შემოდგომაზე, მაშინ შეინახეთ ისინი სარდაფში 0 C- დან +2 ° C ტემპერატურაზე. გაბერილი ტუბერები ხის ყუთში, თითოეულ ფენას ქვიშავით ასხამენ. იერუსალიმის საარტილერიო შენახვის მეთოდი მსგავსია ყველა ძირეული კულტურის შენახვისთვის.

გარდა ამისა, ტუბერები შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში. ამის გაკეთება, rinse მათ კარგად და მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭერი. მშრალი, კარგად ვენტილირებადი ფართობით. თბილთა თაროზე ცხოვრება 1 წელია.

როგორ მივმართოთ

თერაპიული მიზნებისათვის, იერუსალიმის ნამსხვრევების ფესვების გამოყენება იერუსალიმის არტისჩოკის ტუბერებიდან ფხვნილის, დეკორაციების, ინფუზიებისა და სიროფის მომზადება. ქარხნის ფოთლებიდან და ტუბერებიდან შეგიძლიათ მოამზადოთ ბევრი გემრიელი და დაბალი კალორიური კერძები.

მაღაზიაში ან ბაზარზე იერუსალიმის არტიჩკოკის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ ფესვის კერვას. ეს არ უნდა იყოს რაიმე დაზიანება და ნაოჭები.

სუფთა და მოხარშულ ფორმებში გამოიყენეთ იერუსალიმის ხელოვნება, როგორც ცალკე კერძი ან სალათის ნაწილი. კარგად მიდის პომიდორი, კიტრი, radishes, radishes, სხვადასხვა მწვანილი, მსხალი და კომშის.

იერუსალიმის არტიჩოკოლი მოხარშული, შემწვარი, ჩაყრილი, მტვერი, დაკონსერვებული, ფერმენტირებული, ხმელი, პიკელებული. გამხმარი ფორმით, მცენარეული საფარი გამოიყენება საცხობი.

იგი დაემატა patties, ბლინები, მოხარშული სუპები, კრემი სუპები, მხარის კერძები, casseroles, წვენები.

ამავდროულად, იერუსალიმის საარტილერიო სითბოს მკურნალობის შემდეგ მაქსიმალურად გადაარჩენს სასარგებლო მასალებს.

დიაბეტით

იერუსალიმის არტიკლიკი შეიცავს დიაბეტის მქონე პაციენტების დიეტაში 1 და 2 ტიპის დიეტაში. ამ დაავადების დროს ტოპინამბურის გამოყენების რამდენიმე საშუალება არსებობს.

იერუსალიმის ნამცხვარი შეიძლება მოხმარებული იყოს ნედლეული, მოხარშული, გამომცხვარი ან ფერმენტირებული ფორმით. ყველაზე სასარგებლო კვლავ განიხილება ახალი ტუბერები. ისინი შეიძლება შეჭამონ უბრალოდ ნაჭრებით ან დამატებული ბოსტნეულის სალათებისთვის.

გასინჯვა, ბოლქვიდან ტუბერები ჰგავს ზოგიერთ radishes, turnips ან asparagus. მათ აქვთ ოდნავ ცხარე გემო, ასე რომ მარილი და სუნელი არ არის საჭირო. Nutritionists დიაბეტით მკურნალობას ურჩევნიათ კარტოფილის მიტოვება და შეცვალონ ის იერუსალიმის არტისჩოკით. ეს შეიცავს მნიშვნელოვნად ნაკლები კალორია, ამ წონის გამო მცირდება, რაც დიაბეტისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.

განვიხილოთ რეცეპტი წვენი იერუსალიმის artichoke ბოლქვნაყოფები, რომელიც სასარგებლო იქნება დიაბეტით დაავადებულთათვის.

შემადგენლობა:

როგორ საზ: Rinse ტუბერები კარგად ქვეშ წყალი, მშრალი ცოტა. გაიარეთ ისინი ხორცის საფქვებით და გაჟღენთილი საპონიდან გაჟღენთილი წვენიდან.

როგორ გამოვიყენოთმიიღეთ 100 მლ წვენს 15 წუთით ადრე. მკურნალობის ხანგრძლივობაა 30 დღე. წვენი უნდა იყოს გამოყენებული მთელი დღის განმავლობაში. მეორე დღეს ის აღარ არის შესაფერისი.

შედეგი: ნორმალიზდება მეტაბოლიზმი. სისხლის შაქრის დონეების სტაბილიზაციას.

ასევე იერუსალიმის საარტილერიოდან შეიძლება მომზადდეს ალკოჰოლური ინფუზია. ამისათვის საჭიროა მცენარის ახალი ფოთლები. ალკოჰოლის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ არაყი. არჩევა კარგი ხარისხის ალკოჰოლის, სიფრთხილით მოვეკიდოთ სუროგატი.

შემადგენლობა:

  1. იერუსალიმის ნამცხვარი (ფოთლები) - 0.5 კგ.
  2. არაყი - 1 ლ.

როგორ საზ: შეავსეთ ფოთლები არყის და ჩაიცვი ბნელ ადგილას 2 კვირის განმავლობაში. შემდეგ დაძაბება.

როგორ გამოვიყენოთ: მიიღეთ 2 tablespoons of tincture 3 ჯერ ყოველდღიური ადრე კვება. საინფუზიო შეიძლება წყლით განზავდეს. მკურნალობის ხანგრძლივობაა 14 დღე.

შედეგი: სისხლში შაქრის დონის მომატება. აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის არსებობას.

ასევე შესაფერისი დიაბეტით დაავადებულთა, ყავის და ჩაის საწყისი ფესვები იერუსალიმის artichoke. ვინაიდან დიაბეტი გულისხმობს მკაცრი საკვების შეზღუდვას, შეგიძლიათ მენიუს დივერსიფიკაცია იერუსალიმის ნამცხვრების გამოყენებით. მომზადდეს სალათი, კაზაეროლი ან წვნიანი ტუბერებიდან.

სხვა მიზნები

კოსმეტოლოგიაში გამოყენებულია იერუსალიმის ხელოვნება. დაყრდნობით, თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ნიღაბი, რომელიც ეფექტურად smoothes ნაოჭების სახეზე.

შემადგენლობა:

როგორ საზ: სუფთა და დაიბანეთ root კარგად. დიდი მადლობა მასზე. განუყრელად თხელი ფენით gauze, დაფარავს ზედა სხვა ფენის gauze.

როგორ გამოვიყენოთ: დააყენა სახე. პროცედურის ხანგრძლივობაა 20 წუთი. ნიღაბი მოხსნის შემდეგ, დაიბანეთ ცივი წყლით და გამოიყენეთ მკვებავი კრემი. ეს ნიღაბი რეკომენდირებულია გამოიყენოს სახეზე 2-3-ჯერ კვირაში.

შედეგიკანი უფრო მტკიცე და გამარტივდა. ნაოჭები გაჯერებულია.

შესაძლებელია ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში გერაცოლი

გინეკოლოგებს ვურჩევდი დედაკაცებს, რომ ეს ჩვეულებრივი დიეტა ჩაირთოს. ორსული ქალები ხშირ შემთხვევაში განიცდიან ყაბზობას და იერუსალიმის არტისჩოკს აქვს მცირე ლიკიტეტული ეფექტი. ეს განსაკუთრებით ეხება გვიან ორსულობის.

კალციუმი, რომელიც შეიცავს ტუბერის ტუბერებს, აძლიერებს დედასა და მომავლის ბავშვის ძვლის და სტომატოლოგიურ სისტემას, აქვს სასარგებლო გავლენა თმის სტრუქტურაზე.

ამინომჟავები ხელს უწყობენ ბავშვის კუნთოვანი ქსოვილის ფორმირებას. აქედან გამომდინარე, იერუსალიმის ნამცხვარი რეკომენდირებულია არა მხოლოდ ორსულობის დროს, არამედ ძუძუთი კვების დროს.

იერუსალიმის არტისჩოკს აქვს იმუნოსტიმულაცია და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რომელსაც აქვს დედისა და ჩვილის სხეულის სასარგებლო ეფექტი. როდესაც ძუძუთი კვებავს, ის იცავს ქალსა და ბავშვს ინფექციებისგან.

შესაძლებელია თუ არა იერუსალიმის საუცხოო შვილი ბავშვებისთვის

ეს ბოსტნეული განკუთვნილია როგორც მოზრდილთა და ბავშვებისთვის. იერუსალიმის არტიჩოკს ბავშვის სხეულში აქვს შემდეგი ქმედებები:

  • აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას
  • აგარიდებთ დიასბოზს ნაწლავებში,
  • სისხლის კორექტირებას ახდენს
  • აძლიერებს იმუნურ სისტემას
  • ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას ინფექციების მიმართ.

ჰემატოლოგები რეკომენდაციას იძლევიან, რომ დრამი ჩაიწერება იმ ბავშვთა დიეტაში, რომლებსაც აქვთ დაბალი ჰემოგლობინი. ამ დაავადების მკურნალობისას, ხშირად სწორად მორგებული კვებისა შეუძლია წითელ უჯრედების დონეს ნორმალური და სწრაფად განვითარება.

ჯიშები

საერთო ჯამში დაახლოებით 300 სახეობის მცენარეა. ისინი ყველა განსხვავდება ზომის rhizomes. ზოგიერთი სახეობა არ არის შესაფერისი საკვები.

ყველაზე პოპულარული ჯიშების ტოპინამბურია:

დაწვრილებით შესახებ video in topinambur:

რა უნდა გვახსოვდეს?

  1. იერუსალიმის ხელოვნება, პირველ რიგში, შესაფერისია მათთვის, ვისაც დიაბეტის მქონე ავადმყოფი აქვს. ბოსტნეული შეიძლება შეჭამოს ნედლეული, მზარეული სხვადასხვა კერძებიდან ან გამოყენებული იქნას, როგორც კომპონენტი დეკორქციებისა და ინფუზიების მომზადებაში.
  2. ჩართეთ თქვენს დიეტაში, თუ გადაწყვეტთ რამდენიმე დამატებითი ფუნტი. Nutritionists ურჩევნიათ შეცვალოს კარტოფილი იერუსალიმის artichoke.
  3. იერუსალიმის არტიკლიკი ასუფთავებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს, ახდენს სისხლის შაქარს და ქოლესტერინის დონეს. პრაქტიკულად არ არსებობს უკუჩვენებები, ამიტომ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას კერძების მომზადებაზე, რომელიც შეესაბამება მთელ ოჯახს.

გთხოვთ, მხარი დაუჭიროთ პროექტს - გვითხარით ჩვენს შესახებ

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com