ქალთა რჩევები

სასარგებლო თვისებები ხახვი

Pin
Send
Share
Send
Send


ყველა ცდილობს ჭამა სწორად, ჭამოს სხვადასხვა ბოსტნეული და ხილი. თუმცა, ბევრი ადამიანი დაგვავიწყდება, რომ ზოგიერთი პროდუქტი არა მარტო სარგებელს, არამედ ზიანს მიაყენებს. ხახვი ასევე ჩამოვარდა ამ სიაში. რასაკვირველია, ის სარგებელი ბევრად მეტია, ვიდრე ზიანი. თუმცა, ამ პროდუქტის გამოყენება მკაცრად აკრძალულია გარკვეული დაავადებების თანდასწრებით. მოდით შევხედოთ თემას "ხახვი - სარგებელი და ზიანი".

რა ხახვი უმჯობესია ჭამა ნედლეული

ყველაზე ხშირად ჩვენ გვაქვს ესპანური, ან ყვითელი ხახვი. ამ ჯიშის საკმაოდ მკვეთრი და მისი სუნი ძალიან რთულია მოშორება. აქედან გამომდინარე, არასასურველია საჭმელად ნედლეული. თუ არ არსებობს სხვა გამოსავალი, მაშინ ოდნავ მარინირებული პროდუქტის ძმარი ან ლიმონის წვენი და დასძინა მცირე რაოდენობით შაქარი. თეთრი ხახვი, უფრო სასიამოვნო და რბილი გემოვნებით. ეს შეიძლება იყოს შეჭამეს ნედლეული.

რა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ხახვს

როგორია ხახვი? ბევრს სწამს, რომ ცუდი სუნთქვა ამ პროდუქტის დასალევად უარყოფითი ხარისხის პროდუქტია. ეს განსაკუთრებით იგრძნობა შეხვედრის დაწყებამდე ან სამუშაოდ. რა თქმა უნდა, სუნიდან არ უნდა იყოს ზიანის მიყენება. ეს მხოლოდ ბოსტნეულის თვისებაა.

ხახვითა მთავარი ზიანი იმაში მდგომარეობს, რომ მისი გამოყენება გულის მუშაობაზე ნეგატიურ გავლენას ახდენს. აღსანიშნავია, რომ პროდუქტი შეიძლება გამოიწვიოს ასთმის შეტევას, ისევე როგორც სისხლის წნევის გაზრდას. ეს ხდება ნერვული სისტემის გაღიზიანებასთან დაკავშირებით.

დიდი რაოდენობით პროდუქტი აკრძალულია მეტაბოლიზმთან დაკავშირებული პრობლემებით, რადგან გაზრდის გაზების და ლორწოს რაოდენობას. გარდა ამისა, პროდუქტი შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე დისკომფორტი და დაეწიოს ძილის. ნუ გამოიყენებთ ხახის წვენს თვალების ინსტილაციისთვის, რადგან შეიძლება დაზიანდეს რქოვანას.

არ გამოიყენოთ ეს ბოსტნეული, ვინც ღვიძლის ან გულის დაავადებებისგან იტანჯება. ხახვი უარყოფით გავლენას ახდენს მათ საქმიანობაზე.

ხალხური საბჭოები

ძალიან სწრაფად შეგიძლიათ მოშორება ცუდი სუნთქვა. ამისათვის არსებობს მრავალი მეთოდი. ერთი მათგანი შემწვარი ნიგოზი ან ოხრახუში. ეს არის საკმარისი მხოლოდ chew ამ პროდუქტების. ასევე შეგიძლიათ ჭამა ფხვნილი პურის ქერქი. თუ ხახვი ძალიან შეჭამეს, მაშინ ზემოთ მეთოდები ნაკლებად სავარაუდოა.

თუ საჭიროა ბოსტნეულის დაჭერა, მაშინ შეამციროთ ქავილი, წვა და მოჭრილი, შეგიძლიათ მიმართოთ შემდეგ მეთოდს - ნება პატარა წყლის ნაკადიდან ჩამოსასხმელი და მოისმენთ სამუშაო დანა და ხახუნის დაჭრისას.

Bow წინააღმდეგ ცივი

ხახვის ნათურა, სარგებელი და ზიანი, რომელთაგან ბევრი უკვე დიდი ხანია ცნობილია, აქვს დიდი რაოდენობით სასარგებლო თვისებები. უპირველეს ყოვლისა, ამ ბოსტნეულის წვენი არის ბუნებრივი ანტიბიოტიკი. ნედლი სახით ხახვითა რეგულარული გამოყენება იცავს ორგანიზმს ცივიდან. პროდუქტის ნაწილი შეიცავს არასტაბილურ წარმოებას, რომელიც არა მხოლოდ აძლიერებს ზედა სასუნთქი გზებს, არამედ შეუძლია ებრძოლოს ყელის ტკივილს. გარდა ამისა, ხახვის წვენი შეიძლება მოკლეს ბაქტერიები, როგორიცაა ტუბერკულოზი, დიზენტერიული და დიფთერია ჩხირები და სტრეპტოკოკები.

ცივებთან ბრძოლის მიზნით, ისევე როგორც გრიპის თავიდან ასაცილებლად, ექსპერტები რეკომენდირებულია ხახუნის ხახუნის შესახებ ერთხელ ყოველ შვიდი დღის განმავლობაში. აღსანიშნავია, რომ პროდუქტი შეიცავს ვიტამინს, რომელიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ახალი ხახვი შეუძლია ვითანამშრომლოს ჩვენი სხეულის საჭიროებებზე ვიტამინის დეფიციტისთვის.

დაავადებები და ხახვი

ხახვის ბოლში, რომლის სარგებელი და რისკი ბევრს გახდის ცნობილი სტატიის წაკითხვის შემდეგ, ხელს უწყობს სისხლდენის გაწმენდას, ააქტიურებს ყველა მეტაბოლურ პროცესს, აუმჯობესებს სხეულის ჭარბი სითხის გაჯანსაღებას, კუჭ-ნაწლავის პროცესს. ეს პროდუქტი შეიცავს quercitin. ეს კვალი ელემენტს შესანიშნავად ეწინააღმდეგება კიბოს. ამიტომაც ის ფართოდ გამოიყენება ონკოლოგიაში. გარდა ამისა, მშვიდი მშვიდი თავის ტკივილს ეხმარება. საკმარისია მხოლოდ დაჭრილი ბოსტნეულის სუნი და ტაბლეტების გაუქმება.

კოსმეტოლოგია და მშვილდი

აღსანიშნავია ისიც, რომ ქალების ხილული სარგებელი აშკარაა. მწვანე ფოთლების შემადგენლობა არის ბევრი კაროტინი. ეს ელემენტს აქვს დადებითი გავლენა კანზე. ძალიან ხშირად, ხახვი გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში სახეზე სხვადასხვა ლაქების დასუფთავების მიზნით. მოცილება freckles, თქვენ უნდა wipe კანის ახლად cut ხელმძღვანელი ამ ბოსტნეულის დაჭრილი ნახევარი ყოველდღიურად.

სარგებელი leeks

ფოთოლი ბევრი დადებითი თვისებაა, ასევე ხახვი წითელი ხახვი. ამ პროდუქტის უპირატესობა ის არის, რომ შეიცავს მაგნიუმს, ნატრიუმს, რკინას, ფოსფორსა და კალციუმს. შედეგად, ხახვი შეიძლება ითქვას, რომ არა მხოლოდ სასარგებლოა, არამედ სასიამოვნო პროდუქტიც. აღსანიშნავია, რომ ლეკე ასუფთავებს სისხლს სხვა ჯიშებზე. ალტერნატიული მედიცინაში ეს პროდუქტი გამოიყენება ანტი-ათეროსკლეროზის აგენტად.

სხვა სასარგებლო თვისებები ხახვი

მეცნიერების აზრით, სხეულის ხახვის გამოყენება ბევრად მეტია, ვიდრე ზიანი. მართლაც, 150 გრამი ამ პროდუქტის შეიცავს ყოველდღიური მიღებას ვიტამინების A და C, მეხუთე ნაწილი ყოველდღიური მიღებას კალციუმის და კალიუმის. ეს კომპონენტები ხელს უწყობენ ჯანსაღი გულის ფუნქციონირებას, ისევე როგორც ჩონჩხის სისტემის გაძლიერებას.

აღსანიშნავია, რომ ხახვი შეიცავს ბევრ შაქარს. ამ პროდუქტის ამ კომპონენტს უფრო მეტია, ვიდრე ვაშლი და მსხალი. თუ გადაწყვეტთ დიეტაზე იჯდეს, მაშინ არ გამორიცხავენ დიეტაზე ხახვი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ბოსტნეული ასევე ითვლება შესანიშნავი fat burner. სპეციალისტებმა შეიმუშავეს სპეციალური დიეტა, რომელიც ეფუძნება ხახვის წვნიანი ყოველდღიური გამოყენებისას.

ხახვები ტკივილის წინააღმდეგ

ძალიან ხშირად, ხახვი გამოიყენება საყრდენების კბენის წინააღმდეგ, რომელთა სარგებელი და ზიანი შეიძლება ყველასთვის ცნობილი იყოს. მას შემდეგ, რაც მწერების stung, აუცილებელია lubricate bite სუფთა წვენი. გამოიყენეთ ეს პროდუქტი და ყურებში ანთებითი პროცესის არსებობით. ამ შემთხვევაში ხახუნის შეკუმშვა შეიძლება ტკივილისგან განთავისუფლდეს. საშუალებები საფუძველზე ხახვი ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა ანთება და boils, ისევე, როგორც ჭრილობა სამკურნალო.

დასკვნა

ხახვი წვენი ხშირად გამოიყენება კანდიდოზის, თმის ცვენის, შეშუპების, ჰერპესის, რევმატული ტკივების წინააღმდეგ. საკმარისია პრობლემის არეალის რეგულარული შეზეთვა. გარდა ამისა, პროდუქტი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად მოახდინოთ დროის ზონის შეცვლის შემდეგ. ეს ინსტრუმენტი იდეალურია ფრენის დამსწრეთა და პილოტებისთვის. რა თქმა უნდა, ძნელი წარმოსადგენია ახალგაზრდა და ლამაზი გოგონა ცუდი სუნთქვით. თუმცა, ამგვარი იარაღის გამოყენება ადვილია ფრენის დასასრულს, როდესაც შეგიძლიათ დაისვენოთ და დაისვენოთ.

როგორც ხედავთ, ხახვი ძალიან ბევრი დადებითი თვისებაა. რა თქმა უნდა, არსებობს უკუჩვენებები. თუმცა, აღსანიშნავია, რომ მოხარშული ან ჩამოსხმული ხახვი არ არის საშიში. ამ ფორმით, მას შეუძლია ჭამა ყველა.

რატომ ხორცი კარგია ჭამა ნედლეული

ერთ-ერთი მიზეზი, რომ ეს პროდუქტი უფრო ეფექტურია მისი ნედლეულისაგან, ვიდრე სითბოს დამუშავება, ის არის, რომ არსებულ ნავთში შეიცავს გოგირდოვან ნაერთებს ადამიანის ჯანმრთელობის მაქსიმალურ სარგებელს. მაგრამ როდესაც მწვავე, ისინი ნაწილობრივ განადგურებულია. მეორეს მხრივ, ყველა ადამიანი ვერ გრძნობს თავის თავს, ვიდრე სასარგებლო ხახვი, ჭამა მას ნედლეული, იმის გამო, რომ ის ცუდად digested და ახალი ხახვი წვენი შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება საჭმლის მომნელებელი სისტემის. აქედან გამომდინარე, უნდა იქნას გამოყენებული ამ პროდუქტების, დამუშავებული თერმულად, მაგალითად, გამომცხვარი ხახვი კანი. ეს მეთოდი სამზარეულო დაიცავს მაქსიმალურ რაოდენობას ნუტრიენტები ბოსტნეულის და ამავე დროს უფრო მგრძნობიარე და გემრიელია.

ჯანმრთელობაზე ხახვი სასარგებლო თვისებები

ხახვი, როგორც ნიორი, მიეკუთვნება ხახვის ოჯახს და ხასიათდება გოგირდის ნაერთების მაღალი შემცველობა, ალლილ სულფიდები, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლის შედედების გაზრდას და მრავალფეროვან სოლფქსიდებს. ეს პროდუქტი ასევე მდიდარია პოლიფენოლებითა და ფლავონოიდებით, რომლებსაც აქვთ დიდი გავლენა ადამიანის სხეულის ჯანმრთელობაზე.

როგორ სასარგებლო ხახვი - კიბოს დაცვა

გამოდის, რომ ამ პროდუქტს შეუძლია შეამციროს სიმსივნური სიმსივნეების განვითარების ალბათობა, მაშინაც კი, როდესაც ადამიანი მოიხმარს საკმაოდ ზომიერ რაოდენობას - 1-2-ჯერ კვირაში, თუმცა ზოგიერთი მკვლევარი აცხადებს, რომ "საშუალო თანხა" 5-6 ჯერ შვიდ დღეში. თქვენს დიეტაში ხახვი გამოიყენებს მსხვილი ნაწლავისა და სწორი ნაწლავის, საკვერცხეების და ლორენქსის ავთვისებიანი სიმსივნეების განვითარების რისკს. რაც შეეხება სხვა სახის კიბოს, საყლაპავისა და პირის ღრუს კიბოს ჩათვლით, აუცილებელია გამოიყენოს ამ სამკურნალო მცენარეული ყოველდღიური გამოყენება, რათა შეამციროს მათი შემთხვევების ალბათობა.

ამ სფეროში ზოგიერთი კვლევის შედეგების მიხედვით, სასარგებლო თვისებები ხახვი, გამოიხატება უფრო მეტად, როდესაც ეს პროდუქტი კომბინირებულია ტურმერიით. კვლევები, რომელთა შედეგები გამოქვეყნდა ამერიკული ჟურნალის კლინიკური გასტროენტეროლოგიისა და ჰეპატოლოგიაში, ადასტურებს, რომ ამ ორი პროდუქტის კომბინაცია ქმნის ე.წ. სინერგიულ ეფექტს (გაზრდილი ეფექტურობა) და ამცირებს კოლონის კიბოს განვითარების რისკს. guts. უფრო მეტიც, ზოგიერთი მეცნიერი მიიჩნევს, რომ რეგულარული ხახვი შედის პოტენციური კარცინოგენების დეტოქსიკაციისთვის.

როგორ სასარგებლო ხახვი ძვლებისა და სახსრებისთვის

ადამიანებზე ჩატარებული კვლევები ადასტურებს, რომ ეს ბოსტნეული ძვლის სიმკვრივის გაზრდას უწყობს ხელს და ქალებისათვის იდეალურია მენოპაუზის დროს, როდესაც ძვლის სიმკვრივე მნიშვნელოვნად მცირდება. ასევე, მენოპაუზის დროს სუსტი სქესის ხახუნის ყოველდღიურ გამოყენებას ამცირებს ჰიპ მოტეხილობების ალბათობას.

სასარგებლო ხახვი დიაბეტით

ამ პროდუქტის გამოყენება დიდი რაოდენობით შეიძლება შეამცირონ სისხლში გლუკოზის დონის შემცირება, რომელიც შეიცავს მასში არსებულ არსებულ ზეთი, ალლილ პროპილ დისულფლიდს, რომელიც ზრდის უფასო ინსულინის რაოდენობას. ეს არის იმის გამო, რომ ალლილ პროპილ დისულფიდი ღებულობს ინსულინს, კიდევ ერთი დიფულდიდს, რათა ღვიძლის "დაიკავოს" და ეს, თავის მხრივ, იზრდება ინსულინის დონის ზრდაში და, შესაბამისად, სისხლში შაქრის შემცირება.

რა არის სასარგებლო ხახვი?

ეს ბოსტნეული არის ვიტამინი C, კალიუმის, დიეტური ბოჭკოვანი და ფოლის მჟავის შესანიშნავი წყარო. იგი ასევე შეიცავს კალციუმის, რკინის და მაღალი ხარისხის ცილის. სასარგებლო თვისებები ხახვი გამოწვეული ვიტამინებით, მიკრო და მაკრო-ელემენტებით, რომლებიც მისი ნაწილია. განვიხილოთ უფრო დეტალურად, თუ როგორ გამოიყენებს ამ პროდუქტის გამოყენება ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობას.

სასარგებლო თვისებები ხახვი

  1. აუმჯობესებს პირის ღრუს და კბილებს. მიუხედავად იმისა, რომ ხბოს ჭამის შემდეგ ადამიანს აქვს პირის უსიამოვნო სუნი, ეს მცენარეული (მისი ნედლეული ფორმით) ხელს უწყობს ბაქტერიების განადგურებას, რაც იწვევს კეისტებს და კბილებს ძლიერ და ძლიერდება.
  2. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ხახვი ხელს უწყობს სალმონელას, ნაწლავისა და თივის ჭოჭოტის გამოწვეულ დაავადებებს.
  3. ხელს უწყობს სხეულის წმენდას. ვიტამინი C, cysteine ​​და methionine in ხახვი დაეხმარება აღმოფხვრას ტოქსიკური მძიმე ლითონები, როგორიცაა კადმიუმის, ტყვიის და მერკური სხეულიდან.
  4. ის გამოიყენება შარდის დარღვევების მკურნალობაში. შარდის დროს მწვავე შეგრძნებით დაავადებულ პაციენტებში ხახუნის სასარგებლო თვისებები ამ მტკივნეული შეგრძნებების შემსუბუქებაშია.
  5. გაზრდის ლიბიდოს გაზრდას. ამისათვის რეკომენდირებულია ერთი სუფრის კოვზი ხახვის წვენი შერეული კოვზი ნატურალური წვენი დღეში სამჯერ.
  6. აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის არსებობას. ხახვი ხელს უწყობს კარგი სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს მაღალი არტერიული წნევის და, შესაბამისად, ამცირებს გულის დაავადებისა და გულის შეტევის ალბათობას. გარდა ამისა, ბოსტნეულის შემადგენლობაში შედის გოგირდოვანი ნაერთები, რომლებიც ეხმარება სისხლის წითელ უჯრედებს თავიანთი ფუნქციების შესრულებაში, აგრეთვე შეამცირონ ტრიგლიცერიდების და ქოლესტერინის დონეს სისხლში.
  7. ზოგიერთი ადამიანი გამოიყენებს ხახვს, რომ ყურძნის მკურნალობა გამოიყენოს - ბოსტნეულის მდუღარეობით რბილი და რბილი ქსოვილის ჩანთაში.
  8. გამოიყენება როგორც ხველა. ხახვის წვენისა და თაფლის თანხების თანაბარი რაოდენობით ნაყოფის და სხვა სიმპტომების შემსუბუქება.

ზემოაღნიშნული თვისებების გარდა, ხახვი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ასთმის მკურნალობაზე (მასში არსებული ანტიოქსიდანტის გამო, კვარციტინი), მწვავე კბილების და კბილის ტკივილის შემსუბუქება და ანემიისა და სხვა დაავადებების მკურნალობა.

ხახვითა შემადგენლობა

ხახვითა სასარგებლო თვისებებია იმის გამო, რომ ამ ბოსტნეულის შეიცავს ბევრი სასარგებლო ნივთიერებები, როგორიცაა მინერალური მარილები, ცხიმები, ცილები, ფიტოკინდიდები და ამინომჟავები. იგი ასევე მოიცავს ეთერზეთებს, რომლებიც მშვილდი მისთვის დამახასიათებელი სუნია. გარდა ამისა, არსებობს მრავალი ვიტამინები B1, B2, B5, B6, PP, B9, E და H. ვიტამინების შინაარსით, ამ მცენარეული ციტრუსოვანი ხილებით შეიძლება შევადაროთ.

როდესაც 100 გრამი ხახვი იყენებთ, შეგიძლიათ მიაწოდოთ თქვენი სხეული ამ ვიტამინის აუცილებელი სადღეღამისო დოზით, ხოლო მისი კალორიული შემცველობა მხოლოდ 40 კკალს შეადგენს. ეს ბოსტნეული შეიცავს მაკრონოუტრიენტებს როგორც კალიუმს, გოგირდის, ფოსფორის, ქლორის, კალციუმის, მაგნიუმის და ნატრიუმის. იგი ასევე შეიცავს კვალი ელემენტებს, მათ შორის fluorine, კობალტის, იოდის და ქრომის.

ხახვი ძალიან სასარგებლოა, რა თქმა უნდა, მათი ნედლი ფორმით, რადგან ამ ფორმით არის ის, რომ ყველაზე დიდი რაოდენობით ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ მრავალი დაავადების განკურნებას, საერთო ცივიდან კიბოსგან, ინახება. რა სარგებელი აქვს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებს?

1. ანტიბაქტერიული. ხახვი - ეს არის პირველი წამალია ცილების თავიდან ასაცილებლად, რადგან ის კლავს ყველა პათოგენურ ბაქტერიას, რომელიც შედის პირის ღრუს და გააუმჯობესებს იმუნიტეტს. სწორედ ამიტომ შეიძლება გამოყენებულ იქნას კბილის ჯირკვლის შემცირება და კარიესის განვითარება.

2. ჭრილობის შეხორცება. ხახვი ხელს უწყობს მცირე ჭრილობების და დამწვრობის განკურნებას. იგი ასევე ამცირებს ანთებას სხეულის სხვადასხვა ქსოვილებში ოქსიდაციური სტრესის დონის შემცირებით.

3. კარდიოვასკულური სისტემის გაძლიერება. Sulfides და flavonoids, რომლებიც შეიცავს ხახვი, დაეხმაროს შეამციროს ქოლესტერინის და triglyceride დონეზე სისხლში. გარდა ამისა, ეს ნივთიერებები სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და სისხლის შედედების შემცირებას, სისხლის შედედების ფორმირების პრევენციას, რამაც გამოიწვია პარალიზის განვითარება და გულის შეტევები. ხახვი ასევე არეგულირებს სისხლის წნევას.

4. ძვლებისა და სახსრების გაძლიერება. ხახის ყოველდღიური გამოყენება იწვევს ძვლის მინერალური სიმკვრივის ზრდას და მოტეხილობების რისკის შემცირებას. ეს ბოსტნეული ასევე ამცირებს სახსრების შეშუპებას, ოსტეოართროსის სიმპტომების გაუმჯობესებას.

5. საჭმლის მონელების გაუმჯობესება. ხილის ოლიგოსაკარარიდები, რომლებიც ხახუნებს ხელს უწყობენ საჭმლის მონელების სტიმულირებას, კუჭში სასარგებლო ბაქტერიების რაოდენობის გაზრდას.

6. რეპროდუქციული ფუნქციის გაუმჯობესება. მიუხედავად მისი უსიამოვნო სუნი, ხახვი არის შესანიშნავი aphrodisiac. ის ზრდის ლიბიდს, როგორც მამაკაცებსა და ქალებს. ეს ბოსტნეული ასევე ხელს უწყობს სპერმის აქტივობის გაზრდას და სპერმის წარმოების გაუმჯობესებას.

7. სისხლში გლუკოზის კონტროლი. ჭამამდე ხახვი ხელს უწყობს დიაბეტით დაავადებულ მდგომარეობას, რაც ამცირებს სისხლის გლუკოზაციას და ხელს უწყობს ინსულინის წარმოებას.

8. ანტი კიბოს თვისებები. სულხით და სხვა ნივთიერებებით, რომლებიც შეიცავს ხახუნებს ავთვისებიანი სიმსივნეების განვითარებას, როგორიცაა კუჭის კიბო, ლარინი, სარძევე ჯირკვალი და პროსტატის ჯირკვალი.

9. გამწმენდი თვისებები. ეს ბოსტნეული ასტიმულირებს ნაღვლის ნაკადი და ტოქსინების და მძიმე ლითონების (მერკური, კადმიუმი და ტყვიის) აღმოფხვრა.

უკუჩვენებები გამოყენება

ამ ბოსტნეულის მრავალი სასარგებლო თვისების მიუხედავად, არსებობს უკუჩვენებები. ნარევი ხახვი არ უნდა იქნას გამოყენებული ისეთი დაავადებების მქონე ადამიანების მიერ:

  • ჰიპერტენზია,
  • კუჭის და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული,
  • urolithiasis,
  • გულძმარვა
  • მეტაბოლური დარღვევები,
  • ალერგია
  • ღვიძლის დაავადება.

ხახვი Husk თვისებები

არა მხოლოდ peeled ხახვი კარგია ადამიანებისთვის. ხახვის ჰუსკი ასევე შეიცავს ვიტამინებს E, C, B და PP. იგი შედგება ფლავონოიდების, ანტიოქსიდანტების, გოგირდის ნაერთების, მაგნიუმის, კალციუმის, იოდინისა და ფოსფორისგან. ხახვის კენკრის დეკორაცია აქვს სამკურნალო ეფექტებს, როგორიცაა:

  • ანტი კიბოს,
  • მატონიზირებელი
  • საანესთეზიო
  • მოლოდინი
  • ანტისეპტიკური,
  • antispasmodic,
  • choleretic
  • laxative.

არ გამოიყენოთ ხახვი კანი დიაბეტით დაავადებულებს, 12 წლამდე ასაკის ბავშვები, დაბალი წნევა და ცუდი მეტაბოლიზმი, აგრეთვე კუჭის წყლულისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვა დაავადებები.

ქიმიური შემადგენლობა

ექიმები აცხადებენ, რომ სასარგებლო თვისებები ქიმიკატების გარეშე გაიზარდა ხახვიდან იმის გამო, რომ ის შეიცავს უამრავ ნივთიერებას ადამიანის ჯანმრთელობისათვის:

  • ვიტამინები (ე.წ. ასკორბინის მჟავა, ტოკოფეროლი და მრავალი სხვა),
  • მინერალები (ჯირკვლების ნაერთები და ფლორენცია, კალიუმი და ფოსფორის, ნატრიუმის და თუთიის, ასევე კალციუმის და იოდის),
  • Фитонциды – химические соединения с противомикробным действием,
  • Натуральные сахара (в виде глюкозы, инулина, фруктозы),
  • Пищевые волокна, благотворно воздействующие на пищеварение,
  • Дубильные вещества и эфирные масла,
  • Антиоксиданты и органические кислоты.

ყოფნა და სხვა ნივთიერებების შემადგენლობაში თანამედროვე სახეობის ხახვი გახდის მას ნამდვილი ბუნებრივი მკურნალი, შეუძლია დაეხმაროს სამკურნალო რაოდენობის ailments რომ პრევენციული ეფექტი, გააძლიეროს სხეული.

რატომ არის ხახვი ასე მკვეთრი?

ხახის სუნის სუნი, რომელიც იწვევს ცრემლებს ამ ფენების ჭრის დროს, ასევე მისი მკვეთრი მწარე გემოთი, გამოირჩევა სპეციალური ეთერზეთების მაღალი შემცველობა ფიტოკინით. ეს ნაერთები, რომლებიც ახასიათებენ მაღალი მერყეობით, შეიძლება დაივიწყოს ყველაზე ძლიერი ანტიმიკრობული და ანტივირუსული თვისებები და ასევე ანტისეპტიკოსების როლი. საკმარისია ოთახში მხოლოდ ერთი დაჭრილი ხახვი, რათა გამოასაბუთოს ადამიანის პათოგენების ჰაერი - ვირუსები, ინფექციები, მიკროსკოპული სოკოები, ბაქტერიები.

უკმაყოფილო ხახვი

სამწუხაროდ, მით უმეტეს, თუ გაითვალისწინებთ სასარგებლო ხილებს, ხორციელად არ არის საკმარისი საკვები, რა თქმა უნდა, ამ ბოსტნეულის ღირებულება ძალიან მაღალია, მაგრამ თქვენ უნდა გვესმოდეს, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი თვისებები. ზოგადად მიღებული უკუჩვენებები მოიცავს:

  • ღვიძლის დაავადება
  • მაღალი არტერიული წნევის - ხახვი არის საშიში ჰიპერტენზია,
  • ასთმა - მკვეთრად შემორჩენილი ბოსტნეული შეიძლება გამოიწვიოს კიდევ ერთი შეტევა,
  • წყლულები - კასტინური ეთერზეთები ლორწოვანი გარსების ანთების პროვოცირებას ახდენენ,
  • მეტაბოლიზმის პრობლემები.

საბედნიეროდ, ყველა ეს გაფრთხილება მხოლოდ შესაბამისი ნედლეულია. მიუხედავად იმისა, რომ მოხარშული, შემწვარი ან ჩაყრილი ფორმა, ეს მწარე ბოსტნეული აბსოლუტურად უვნებელია ნებისმიერი ადამიანისათვის და ამავე დროს ის იტოვებს ბევრ სასარგებლო თვისებას.

უსიამოვნო სუნი ხახვი

ხბოს გამოყენებისას დამახასიათებელი თვისება არის პირის ღრუს საწყისი უსიამოვნო სუნი, რომელიც გრძელდება რამდენიმე საათის განმავლობაში. მკვლელობასთან ერთად კბილებს ან კბილების გახეხვა საკმაოდ რთულია.

თითქმის მთლიანად მოშორება უსიამოვნო ხახვი სუნი საშუალებას იძლევა ოხრახუში ან კაკლის, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იგი შეჭამეს შედარებით მცირე რაოდენობით. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანი შეხვედრის დაწყებამდე რეკომენდებულია ბოსტნეულის ჭამა.

ცივი მკურნალობა

ახლად დაჭრილი ან გახეხილი ხახვიანი გრემის ორთქლის შეწოვა, ასევე მისი გამოყენება, როგორც გამომცხვარი და სხვა ფორმების საკვები, დიდი ხანია განიხილება ეფექტური ხალხური საშუალება ამგვარი პროცესების სამკურნალოდ სასუნთქი გზების სახით:

განსაკუთრებით ეფექტური ხახვის მკურნალობა განიხილება ცივი ადრეულ ეტაპებზე - ამ შემთხვევაში, აღდგენა შეიძლება მოხდეს რამდენიმე საათში. საკმარისია, რომ ხახუნის ხანგრძლივობა 3-7 ჯერ დღეში, პირის ღრუსა და ცხვირის შუბლზე. ამავე დროს, სასუნთქი გზების განლაგებულ პათოგენური მიკროორგანიზმები განადგურებულია და საერთო იმუნიტეტი გაძლიერდება.

ხახვი და ცივი sore throats

ხშირად დაავადებული დაავადებები, როგორიცაა საერთო ცივი, არის ყელის ტკივილი. გაღიზიანება და ტკივილი ადვილად შეიძლება ამოღებულ იქნას ხახვის წვენით, რომელიც შერეულია ცაცხვის, ჟოლოს, ტყის ან სხვა ბუნებრივი თაფლის თანაბარ ნაწილად. ინსტრუმენტი უნდა იქნას 4 ჯერ დღეში, ერთი სტანდარტული ჩაის კოვზი 5 მლ. ეს არის საუკეთესო კეთდება კვება - ამ შემთხვევაში, სამკურნალო მიიღებს გაცილებით ნაკლები დრო.

ხახვი Husk წინააღმდეგ დაავადებები

შესანიშნავი საშუალებები მთელი რიგი დაავადებების შესახებ ხახვი კანი, კერძოდ, ძლიერი ბულიონი და მასში დამზადებული ინფუზია. მისი დახმარებით, ფრჩხილების სოკოვანი დაავადებები ეფექტურად მკურნალობენ - საკმარისად არის საკმარისი იმისათვის, რომ დაიცვას დაზარალებული ფეხები ან ხელები კონტეინერში, მზადდება დეკორქციისთვის ყოველდღე ნახევარი საათის განმავლობაში.

შიგნით ჩამოსხმის ჩათვლით, შეგიძლიათ დაიბანოთ კრუნჩხვები კიდურებში - უბრალოდ წაიღეთ კოვზი და გაანადგურებელი ნედლეული, დაიბანეთ ცხელი მდუღარე წყალში, დაამშვიდოთ თბილი მდგომარეობა, სუფთა გაჟღენთილთ და დატბორეთ ღამით.

მწარე ხახვის კანი დეკორაცია არის დადასტურებული ხალხური საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს თირკმლის დაავადებების მკურნალობას, როგორიცაა ცისტიტი ან ნეფრიტი. მომზადებული ნედლეულის 3 კოვზი 400 მლნ წყალში 60 წამში მოხარშული და შემდეგ 30 წუთის განმავლობაში გაგრილდება. შედეგად სითხე გაფუჭდა ნარჩენებისგან და მიღებულია 3 კოვზი დოზით დღეში 4-ჯერ.

ხახვი და ვირუსული დაავადებები

ყველამ იცის, რომ ადრეული ასაკის ბავშვობიდან - ახალი ხახვი ითვლება შესანიშნავი მეთოდით, რომელიც არის ყველაზე გავრცელებული დაავადებების სამკურნალოდ ან თავიდან აცილების წელიწადის ცივ სეზონში - ARVI. თქვენს სახლში სხვადასხვა ადგილას რამდენიმე წვრილად დაჭრილი ხახვი მოათავსეთ, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამცირონ ვირუსული ინფექციების მქონე ოჯახის წევრების ინფექციის რისკი, რადგანაც ამ მცენარეულში მოთავსებული ფიტოკინები ჰაერში პათოგენებისგან გაწმენდის. ავადმყოფის საწოლთან ახლოს ხახვიანი გრეით ჩამოსხმის ფირფიტა, შეგიძლიათ სწრაფად დააჩქაროს მისი აღდგენა.

როგორ ხდება ხახვი სასარგებლო ადამიანის სხეულისათვის?

ნებისმიერი ხახვი ჯიშების მდიდარია კვალი ელემენტები, როგორიცაა ვიტამინების A, B, C, E, ასევე ფოლიკულური და ასკორბინის მჟავა. ეს ნივთიერებები საჭიროა ორგანიზმში, რათა სწორად იმოქმედონ. ამავდროულად, ხახის კალორიულ შემცველობას, რომელიც დამოკიდებულია ჯიშის მიხედვით, 45-დან 60 კკალამდე მერყეობს თითოეული 100 გრამი პროდუქტისთვის.

განვიხილოთ ხახვითა სასარგებლო თვისებები, რაც დამოკიდებულია ტიპის მიხედვით.

იმის გათვალისწინებით, თუ რა არის სასარგებლო ხახვი, ყურადღება მიაქციე მხოლოდ იმას,

  • აძლიერებს იმუნურ დაცვას
  • აფრთხილებს ანემიას,
  • აღადგენს მეტაბოლურ პროცესებს
  • გულისა და სისხლძარღვების მუშაობის ნორმალიზება
  • ასტიმულირებს ტვინის ფუნქციებს,
  • აძლიერებს ძვალსა და ქსოვილს
  • უზრუნველყოფს ღვიძლის, თირკმლებისა და ფარისებრიობის ნორმალურ ფუნქციონირებას,
  • აქვს ანტიოქსიდანტური ეფექტი,
  • ათავისუფლებს ანთებას
  • იბრძვის სიმსივნეები
  • გაჟღენთილი სისხლძარღვები.

შიდა გამოყენების გარდა, ხახვი გამოიყენება გარედან. ამ სასარგებლო ბოსტნეულის წვენი დადებითად მოქმედებს კანის, თმის და ფრჩხილების მდგომარეობაში.

გარდა ამისა, მას აქვს შემდეგი თვისებები:

  • აფერხებს პათოგენებს და ვირუსებს,
  • აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და სისხლის შემადგენლობას
  • ეხმარება საკვები digest და ათვისება უკეთესი
  • ხელს უწყობს იმუნიტეტს
  • ბენეფიციარი ეფექტი რეპროდუქციული სისტემის შესახებ.

ასევე, მწვანე ხახვის ბუმბულის გამოყენება ხელს უწყობს უძილობა და გააუმჯობესოს ძილის ხარისხი.

Shallot არის ხელოვნურად გამოყვანილი ჯიშის ხახვი, გამორჩეული თვისება, რომელიც მცირე ხახვი და უხვი მწვანილი.

მას აქვს ისეთი სასარგებლო თვისებები:

  • ამცირებს სისხლის კალიუმს და ნატრიუმს, რომელიც ხელს უწყობს გულის გაუმჯობესებას და არტერიული წნევის ნორმალიზაციას,
  • ხელს უწყობს ცხიმის ცხიმს და ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ სისტემას
  • ათავისუფლებს სისხლის ნარჩენებისა და "ცუდი" ქოლესტერინის,
  • აძლიერებს ძვლის ქსოვილს, კბილებს და ფრჩხილებს,
  • აქვს ანტიოქსიდანტური და მატონიზირებელი ეფექტი,
  • აუმჯობესებს მეხსიერებას და ძილს
  • პოზიტიური ეფექტი ხედვის ორგანოების შესახებ.

შენიშვნაზე. Shallots ვერ ახერხებენ აღდგენა ხედვა ან განკურნება ნებისმიერი თვალის დაავადება, მაგრამ მასში არსებული აქტიური ნივთიერებები დადებითი გავლენას ახდენს ორგანოს უჯრედებზე და ამ მიზეზით რეკომენდირებულია გამოიყენოს ეს ბოსტნეული ოფთალმოლოგიური პრობლემებისთვის.

ეს პროდუქტი გავლენას ახდენს სხეულის შემდეგნაირად:

  • ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს,
  • აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას
  • ეხმარება ბრძოლის ჭიები,
  • ნეიტრალიზებას ვირუსები და ინფექციები
  • ამცირებს სისხლის შაქარს,
  • შლის ტოქსიკური ნივთიერებები
  • იბრძვის შეშუპება და ალერგია,
  • აღადგენს ნერვულ სისტემას,
  • აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი სხეულზე.

წითელი ხახვიანი ანთოკინიანები, რომლებიც მას მდიდარ ტონს აძლევენ, შეუძლიათ კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლისა და კიბოს უჯრედების გაანადგურონ.

ამ კომპონენტებს აქვთ ისეთი ეფექტი, როგორიცაა:

  • იმუნიტეტის სტიმულირება
  • აღმოფხვრას ალერგიული გამოვლინებები,
  • გაწმენდა ნაწლავები
  • სისხლძარღვების და კაპილარების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად,
  • განადგურება პარაზიტების
  • ნელი ზრდა კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი სიმსივნეების,
  • გააძლიერეთ თმა, კბილები და ფრჩხილები.

ყურადღება! ხახვი და ტკიპები ხახვი კანი გაზრდის სისხლის შედედების, ამიტომ ისინი არ უნდა იქნას მიღებული ხალხის მიდრეკილება თრომბოემბოლიის.

განვიხილოთ, როგორ გამოიყენოთ ის სხვადასხვა პირობების მკურნალობაში:

  • ხველა შეურიეთ ხახვიანი ხელმძღვანელი, გაანადგურეს გრუილით, თბილი ცხიმით, თანაბარი პროპორციებით და სასმელით დღეში ერთხელ და ჩაისხაროთ კისრის, უკან და გულმკერდის ნაზავი.
  • ცხვირი ცხვირი კომბინირებული ხახვი gruel თანაბარი რაოდენობის დაჭრილი საპნის, თხა ან ძროხის რძე და 5 მლ ალკოჰოლის. შემდეგ თბილი შემადგენლობა წყლის აბაზანაში და მაგარი. შედეგად ინსტრუმენტი უნდა moistened ერთად ბამბა swabs და შევა მათი ცხვირის გადასასვლელი.
  • ხველა ხველა და ბრონქიტი. გადაახვიეთ ხორცის საფქვავი 500 გრ ხახვი, შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით შაქარი და 100 გრ თაფლი. შედეგად შემადგენლობა გაზავებული ლიტრი წყალი და მზარეული დაახლოებით 3 საათის შემდეგ და დაძაბვის, დაასხით შევიდა ბოთლი და სუფთა ცივი. აუცილებელია ეს წამალი 3-ჯერ დღეში სუფრის კოვზიზე, შეშუპება ადრე შეყვანა.
  • ათეროსკლეროზი და ჰიპერტენზია. გახეხეთ ხახვი, შეურიეთ მცირე რაოდენობით თაფლით და გამოიყენეთ gruel დღეში სამჯერ კოვზი
  • დიაბეტი. გახეხეთ მსხვილი ხახვი, დაამატეთ 0.5 ლიტრი მდუღარე წყალი და დატოვონ 8-10 საათი. სასმელი დეკორქცია 100 მლ 3-ჯერ დღეში.
  • პრობლემები მონელების და hemorrhoids. ბზარებიდან წვენის დაწვა და დღეში 3-ჯერ სუფრის კოვზი. უმჯობესია მომზადდეს სუფთა საშუალება თითოეული მიღებისთვის.
  • სიმსივნური დაავადებები და scurvy. დაამატეთ ბუმბული და დაჭრილი ხახვი პირველ და მეორე კურსებში, ან ცალკე ჭამენ დიდი რაოდენობით.
  • ანთებითი პროცესები და პარაზიტული დაავადებები. Boil 10 ხახვი გაჭრა ნახევარში 600 მლ წყალი, შემდეგ დაძაბება და სვამს ბულიონი ცარიელი კუჭის 100 მლ 7-10 დღის განმავლობაში.
  • ოტიტი და ყურის შტეფსელი. შეურიეთ ხახის წვენი არყით არაფრით 4: 1-ს თანაფარდობით და ყურძნის ყურძნის სამჯერ დღეში სამჯერ.
  • სისხლნაჟღენთები და sprains. Grind ხახვი ხელმძღვანელი სახელმწიფო gruel, დაამატეთ თაფლი ან გრანულირებული შაქარი, გადაიტანოთ gauze და pinch ადგილის დაზიანება.
  • Dandruff და სუსტი თმა. ყოველდღიურად რუბლს წვენი ხახვიდან 30 დღის განმავლობაში.
  • Freckles და ასაკი ლაქები. გაწმენდილი შენი სახე ხახვი წვენი ყოველ საღამოს გაწმენდილი წყლით.
  • თანდათანობით კანი და ნაოჭები. შეურიეთ ხახის ხორცი 2: 1 თანაფარდობით და გამოიყენეთ ნიღაბი თქვენს სახეზე 20 წუთით.

ყურადღება! არავითარ შემთხვევაში არ დააბრკოლებს თანხები ხახვიდან ხახუნის საფუძველზე, გამოიწვევს მწვავე დამწვრობას.

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com